妊娠をすると、多くの妊婦さんが悩むことの一つに「尿漏れ」があります。
また産後にも尿漏れは起こりやすく、妊娠から産後にかけて尿漏れトラブルに悩む人が多いのです。
しかし「尿漏れ」と聞くと、多くの女性が恥ずかしくて、一人で悩みを抱えながら、秘密にしてしまいがちです。
今回は、そんな尿漏れ対策として、尿漏れパッドの選び方とおすすめ尿漏れパッドをご紹介します。
妊娠中から産後は尿漏れをしやすい？
妊娠中は子宮が膀胱を圧迫して尿漏れになる
妊娠中は普段起こらないようなトラブルが発生しやすくなります、そのうちの一つとして「尿漏れ」が挙げられます。
妊娠中に初めて尿漏れを経験した、という人が多いほど、妊娠中の尿漏れはよくあるトラブルなのです。
特に妊娠後期のお腹が大きくなるころになると、子宮が膀胱を圧迫してしまうので、ちょっとした刺激で尿漏れを起こしやすいのです。
産後は骨盤の緩みが尿漏れに
また妊娠中だけでなく、産後も尿漏れに悩まされる人が多い傾向にあります。
これは妊娠中に開いた、骨盤を支える役割の骨盤底筋が緩んだままになることが原因です。
産後は骨盤底筋を鍛えてあげることも必要なので、骨盤体操などをして尿漏れなどのトラブル対策をしましょう。
このように妊娠中から産後にかけての尿漏れは誰にでも起こることなので、あまり恥ずかしがらずに、尿漏れパッドを使用するようにしましょう。
尿漏れパッドとは？ナプキンとは違うの？
尿漏れパッドと生理用ナプキンって、一見同じもののように感じませんか？
どちらも水分を吸収することには違いないので、そのように感じるのは無理ないですよね。しかし実は、この考え方が間違っていたのです。
尿漏れパッドも生理用ナプキンと同じく使い捨てで使用をしますが、水分を吸収しても、大きく膨らむことがないので、長時間の装着でも気になりません。
また尿は血液と違って、サラサラとしているので、尿漏れパッドなら、尿が逃げていかないようにしっかりと捕まえることができるので、安心感も倍増します。
尿特有のアンモニア臭も防ぐことができるので、尿漏れで気持ちがふさぎ込みがちな妊婦さんですが、これなら外出をすることもできそうですね。
もちろん生理用ナプキンで代用をすることができないわけではありません。
しかしより安心感や効果の持続性を実感したいのであれば、専用の尿漏れパッドを使用した方が安心感はアップするでしょう。
尿漏れパッドの種類と選び方
尿漏れパッドといっても、主に2種類に分かれます。パンティーライナータイプとナプキンタイプです。
これは、尿漏れの量によって種類を変えることができます。それぞれの特徴についてみていきましょう。
パンティライナータイプ
パンティーライナータイプの尿漏れパッドは、大量の尿漏れに向いているものではなく、ごく少量の尿漏れに対応をしている商品です。
妊娠中に、くしゃみやちょっとした動さのはずみで、少しちょろっと出てしまう尿漏れ程度でしたら、パンティーライナータイプで十分問題はありません。
ナプキンタイプ
先ほどご紹介をしたパンティーライナータイプよりも、さらに少しだけ厚みのあるしっかりとした生理用ナプキンのような作りになっている尿漏れパッドです。
パンティーライナーが少量の尿漏れに対応をしているのであれば、このナプキンタイプは少量～ちょっと多めまでの尿漏れに対応をしています。
妊娠中・産後におすすめの尿漏れパッド
では妊娠中・産後に人気の尿漏れパッドはどんなものがあるのでしょうか。パンティライナーとナプキンタイプに分けて、以下にまとめてみました。
チャームナップ 吸水さらフィ パンティーライナー
出典：ユニチャーム特徴は、高吸収ポリマーと呼ばれる、吸収力の高い素材を使用しているため、長時間の装着でも安心して使用ができるのが特徴です。
そのため、長時間の移動のためトイレに頻繁に行くことができず不安が強いときなどに使用をすると、安心感が増します。
気になるニオイの消臭力は、24時間持続性があるので、気になるアンモニア臭を防ぐこともできます。
ナプキンタイプよりも薄手の素材ですので、洋服を気にすることなく使用できるのもうれしいですね。
ロリエ さらピュア スリムタイプ 吸水ライナー
長時間肌に触れていても、ふわふわとしたやさしい素材のおかげで、肌にストレスを感じないのがこの商品の特徴です。
優しい使い心地ですので、思わず装着をしていること自体を忘れてしまうほどの快適さです。
長時間の装着でも耐えられる独自の吸収ポリマーを採用したつくりになっていて、気になるアンモニア臭も緑茶エキスで消してくれるので、安心感がありますね。
ナチュラ さら肌さらり 吸水パンティーライナー
おりもの用のパンティ―ライナーを使うよりも吸収力が高く、長時間肌をサラサラの状態に保ってくれるので、妊娠中の尿漏れが気になる妊婦さんから多くの支持を得ているパンティ―ライナーです。
通気性の良いシートを使用しているので、尿をしっかりと吸収して下着内が蒸れないようにしてくれるので、肌荒れが気になる方も安心して使用ができます。
尿漏れサラサーティ 消臭＆吸収シート
密封ビーズが含まれている尿漏れパッドのため、しっかりと尿のアンモニア臭をキャッチしてくれるのが特徴です。
この密封ビーズが素早く尿を吸収し、ゼリー状に固めるため、長時間使用をしていても肌に触れている部分はサラサラとしていて安心して使うことが可能です。
チャームナップ 吸水さらフィ ナプキンサイズ
横漏れをしない工夫がされているため、より一層安心感が増したデザインになっています。
こちらも24時間消臭効果が搭載されているほか、就寝時の尿漏れにも対応ができる少し大きめでお尻の後ろまでガードをしてくれる夜用タイプも販売がされています。
ロリエ さらピュア ふんわりタイプ 吸水ナプキン
生理用ナプキンのなんと2.5倍もの吸収力があるため、うっかり尿漏れをしてしまっても漏れないようにしっかりと尿をキャッチしてくれるのが特徴です。
また尿のニオイを吸着・中和・抗菌の3つのアプローチで解消してくれるため（トリプル消臭）、周りに尿漏れをしていることを気付かれることなく悩みを解消することができるのがうれしい点です。
ナチュラ さら肌さらり 吸水ナプキン
長時間の使用でも問題なく尿を吸収してくれるナプキンタイプの尿漏れパッドです。
肌に優しい天然コットンを使用しているので、チクチクとした使用感がなく気持ちよく長時間使うことができるのが特徴です。
軽失禁布パッド Ｋ－Ｐａｄ
ここまでご紹介をしてきた尿漏れパッドとは違い、使い捨てでない布でできたエコな尿漏れパッドです。
しっかりと吸収をしてくれる素材を採用しているので、妊娠中のうっかり尿漏れにもピッタリです。
洗って何度も使えるところが魅力的ですね。
産後の尿漏れには「モレキュット」がおすすめ
妊娠中から産後の尿漏れにおすすめの尿漏れパッドを紹介してきましたが、産後の尿漏れには骨盤ケアをしてあげることも大切！
産後の尿漏れ対策をしながら、骨盤を整えることのできる、骨盤底筋サポートショーツの「モレキュット」が産後のトラブルにおすすめです。
「モレキュット」商品詳細
モレキュットは、骨盤や膀胱といった内臓を支える「骨盤底筋」を支えてくれるので、開いた骨盤やぱっこりとでた下腹、ちょろっと漏れる尿漏れのゆるみ対策ができます。
尿漏れパッド一体型のショーツとなっているので、万が一の尿漏れも安心！
約20㏄のたっぷり吸収で防臭効果もあり、蒸れにくい素材となっているため長時間の着用でも快適に過ごせます。
アウターにひびきにくい、モカベージュのボクサータイプとなっています。
まとめ
妊娠中に尿漏れをしてしまうと、恥ずかしくてなかなか人に言えないままになりがちですが、この尿漏れは多くの妊婦さんが経験をしていることなので、恥ずかしく感じる必要はありません。
尿漏れパッドを利用して、突然の尿トラブルに備えるようにしましょう。
また産後の尿漏れは骨盤ケアも行うことが大切です。骨盤ケア用ショーツや骨盤体操をして、尿漏れしにくい引き締まった骨盤底筋を作りましょう。
