妊活ドリンクや子宝グッズとして見かけるザクロ。妊活に効く果物ならザクロ、というのを聞いたこともある人もいるのでは？
ザクロは子宝祈願や安産にいい縁起物として人気ですが、実はそれだけじゃないんです。ザクロは妊活に必要な成分がギュッと詰まったスーパーフルーツ。そのザクロの嬉しい効果について見ていきましょう。
ザクロは子宝ジンクスだけじゃない！妊娠しやすい秘密があるってホント！？
目次
ザクロとは？
ザクロという名前を聞いたことはあっても、果実そのものを見たり食べたりしたことがある人は少ないのではないでしょうか。
ザクロはアフガニスタンやイラン（昔のペルシャ）を原産とする果物です。ザクロという名前の由来は、イランにあるザクロス山脈からきていると言われています。
ペルシャから西はシリア、ギリシャと渡りヨーロッパへ、東はシルクロードを通ってアジア各国へと渡り、日本にも伝わりました。日本では食用としてよりも庭木としてポピュラーな植物です。
イラン現地では「果物の王様」と呼ばれるほど栄養価が高い果物です。ザクロには黒・赤・黄と３色ありますが、特に黒ザクロが最も栄養価が高いそうです。
どんな土壌でも育ち実をつけるため、世界でも「子宝に恵まれる」シンボルとして愛されています。
子宝とザクロのジンクス
ザクロの木はたくさんの実をつけ、また実の中にはぎっしりと種子が詰まっているので、ヨーロッパでは「豊穣」、中国では「子孫繁栄」「安産」などのシンボルとして大切にされてきました。
ザクロは妊活グッズとしても人気です。結婚祝いや子宝祈願のお守りとしてもザクロの絵や置物、石鹸やオイルなどのザクログッズが利用されています。
砂漠のような不毛な土地でも育ち実をつけるので、その生命力の強さから風水では「スピリチュアル・フルーツ」として珍重されています。
風水では、寝室の北側にザクロの絵や置物を飾ると子宝に恵まれると言われています。
他にもザクロは仏教の世界でも「吉祥果」と呼ばれ、おめでたい果物とされています。ザクロは風水でも仏教でも、子宝祈願として結びつきの強いアイテムとされているんです。
ザクロの効果
抗酸化作用が卵子の老化を予防
ザクロは縁起物としてだけでなく、果物としても栄養素の宝庫です。ザクロにはビタミンC、K、カリウムや食物繊維が豊富です。
特にポリフェノールを含んでいるので、卵子の老化を予防してくれます。
新しいものがどんどん作られる精子と違い、卵子の元は年齢と共に古くなっていきます。ザクロのポリフェノールで、いつまでも若くて元気な卵子をキープしたいですね。
ポリフェノールには、他にも高血圧や動脈硬化などの生活習慣病を予防する効果もあります。
女性ホルモンに似た働きがある
ザクロにはクメステロールという植物ホルモンがあり、これが女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをします。
エストロゲンは卵子の成長や排卵に欠かせないホルモンです。エストロゲンが不足してしまうと生理不順や不妊の原因になってしまいます。
エストロゲンは排卵などの生殖機能だけでなく、髪や肌をツヤツヤにしたり、バストアップやくびれを作る美人ホルモンでもあるんですよ。
女性ホルモンだから男性は関係ないのでは？と思いがちですが、男性にも積極的に取り入れてほしいザクロ。男性の体にも女性ホルモンは必要です。
エストロゲンは骨の生成や毛髪を豊かにする働きがあります。ザクロは精力増強にも効くので、カップルでぜひ取り入れたいアイテムです。
ちなみにクメステロールは種子の部分に豊富に含まれています。ザクロジュースなら種子丸ごと搾ったジュースがおススメです。
血行を良くして冷えを防止
体が冷えているとダメージを受けるのが子宮や卵巣などの生殖機能。冷えは妊活中の女性には大敵ですよね。
ザクロには血行を促進する働きがあります。ザクロで血の巡りをアップ、体をポカポカにして妊娠しやすい体を作りましょう。
おすすめのザクロジュース
100％ピュアザクロエキス
出典：ハッピーブレッシング100％ピュアザクロエキスは売上5万本を突破した人気のザクロジュースです。イラン産のザクロを使用しています。日本産に比べ5倍分のジュースが取れるのがイラン産のザクロです。
契約農家で無農薬栽培で育てられたザクロを、ヨーロッパの特殊技術で低温濃縮。加工まで一貫管理されているので、安心の品質です。
100％ピュアザクロエキスは種まで入っているので他の製品に比べ栄養価も高いです。
濃縮タイプなので水やソーダなどで割ってドリンクとして楽しめます。口コミでも「おいしい」「飲みやすい」と評判です。
「100％ピュアザクロエキスを飲み始めて待ち望んでいた結果になりました」とお客さんの声も寄せられ、その中身の濃さと効果が伺えます。
8倍に濃縮されているのでオトクです。無添加で調整剤、保存剤をいっさい使っていないので、妊活中で飲み物や食べ物に気を使っている人でも安心して飲めますよ。
内容量：500ml 価格：6930円（税込）
ザクロのしずく
売上45万本を突破した人気のザクロジュースです。イランの契約農家で無農薬で育てられた100％のザクロジュースです。
ジュースが豊富なイラン産の高品質のザクロを使用していて、保存料などの添加物は一切使われていません。
1本に50個分のザクロが入っている濃縮タイプなのでリーズナブルです。毎日飲んでも1本なくなるまでに1ヶ月は持ちます。
ザクロは「酸っぱい」「苦味がある」というイメージがありますが、ザクロのしずくは95％の人が「おいしい」と回答しているので、その味はおスミつきです。
「飲み続けてついに妊娠できた」という声が3500件も寄せられているそうです。
もし口に合わなければ初回のみ全額返金保証つきです。1本5500円と、他社に比べて比較的お求めやすいのも要チェックですね。
定期コースにすると送料無料になりさらに割引価格で買えます。
内容量：500ml 価格：5500円（税抜）
クィーンズザクロ
種子ごと絞っているので女性に大切な成分がたっぷり含まれているクィーンズザクロです。ジュースが豊富で「王室のザクロ」と呼ばれた良質のイラン産ザクロを使用しています。
特許を取得した技術で種子に含まれた栄養分も丸ごと入っています。1本に約60個分のザクロが入っています。12倍の濃縮タイプで、ドロッとした中身が特徴。1本で約1ヶ月分です。
残量農薬検査実施済みで、保存料などの食品添加物は一切不使用と安全性にもこだわっています。
何度も試行錯誤を繰り返し、えぐみがなく、さわやかな酸味と甘みがあるおいしいザクロジュースになりました。
定期コースにすると15％オフの7714円で購入できるのでお買い得です。
内容量：500ml 価格：9180円（税込）
まとめ
いかがでしたか？ザクロは、スーパーや果物屋ではほとんど見かけないマイナーなフルーツですが、その栄養の高さにぜひ取りいれたくなった人も多いのではないでしょうか。
今は色々なメーカーからザクロジュースが出ていて、手軽に飲めるようになりました。
妊娠したい体作りの一つとしてはもちろん、美容や健康のためにもぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？
