便秘で何日もお通じがなく、おなかにガスが溜まってパンパンに張った状態は本当に不快ですよね。
便秘の原因は運動不足や偏った食生活、ストレスや水分不足などが挙げられますが、便秘の人の腸内は善玉菌と悪玉菌のバランスが悪く、腸内フローラ（細菌叢）が乱れた状態となっています。
そんな人たちにおすすめなのが、1993年の発売開始から乳酸菌健康食品の中では20年連続売上げNo.1を誇るビフィーナシリーズのうち最も多い100億個ものビフィズス菌を含む「ビフィーナEX」です。
腸内フローラを良好にする機能を持つビフィーナEXとはどんな商品なのか、詳しく紹介していきます。
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シリーズ最多100億個のビフィズス菌
腸まで届くハイパープロテクトカプセル
機能性表示食品
ビフィーナEXは顆粒状の粉末タイプで、持ち運びにも便利なスティック状の包装。1袋（2.0g）に100億個ものビフィズス菌（ロンガム種）を含むほか、10億個の乳酸菌とオリゴ糖も一緒に摂ることができる健康食品です。
ビフィーナEXは、特殊なカプセルがビフィズス菌を生きたまま腸まで届けることで腸内フローラを整えて便通を改善すると人気の商品ですが、その口コミにはどんなものがあるのでしょうか？
良い口コミと悪い口コミをまとめてみました。
「水なしでも飲みやすく、徐々に腸内環境が良好になってきました」
「シリーズの中では一番効果があり、もっと早く試せばよかったと思います」
「子供の頃から便秘と下痢を繰り返してきましたが、だんだんおなかの調子がよくなってきました。」
「高くて続けられない」
「おなかがゆるくなることが何度かあった」
ビフィーナEXはほのかなレモン味で飲みやすく、おなかの調子を整えて便秘も下痢も改善してくれるという口コミが目立ちました。下剤のようにおなかが痛くなることはなく、自然なお通じが実現すると評判です。
ビフィーナシリーズの中では一番高価な商品ですが、その分高い効果が期待できます。人によっては効きすぎることもあるようなので、その場合は飲む量を半分にするなどして調節してみましょう。
ビフィーナEXは2001年に発売され、現在までに約55万個もの売り上げを誇っています。
平均2週間毎日摂取することで腸内フローラが変化し、排便回数が増加したという臨床実験データも報告されています。
そんなビフィーナEXのおすすめポイントは3つ！
ここからはビフィーナEXの特徴を詳しくご紹介していきますね。
ビフィーナシリーズには他にもビフィーナSやビフィーナRがありますが、ビフィーナEXにはビフィズス菌（ロンガム種BB536）がシリーズ最多の100億個も配合されています。
ビフィズス菌ロンガム種はもともと人間のおなかに存在する菌であり、腸内で酢酸や乳酸などの有機酸を作り出して悪玉菌の増殖を抑えるとともに腸の運動を活発にしてくれる作用があります。
腸内フローラを良好にして便通を改善するだけでなく、糞便中のアンモニア量を減らしてにおいを軽減してくれるという嬉しい効果も報告されています。
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ビフィーナEXを製造販売している森下仁丹には独自のカプセルを開発する部門があり、長い歴史による技術の進化によって特許を取得したシームレスカプセルに耐酸性を加えたハイパープロテクトカプセルを完成させることで、ビフィズス菌を生きたまま腸まで届けることに成功しました。
ビフィズス菌は酸や熱に弱く、そのままでは胃酸によってあっという間に死滅してしまうのですが、3層構造のハイパープロテクトカプセルに閉じ込められたビフィズス菌は胃液中でも90％が生存可能となっています。
100億個のビフィズス菌がしっかり腸まで届くから、高い効果を得ることができるんですね。
ビフィーナEXは、成分や原料の安全性や品質管理など厳しい条件をクリアし、機能性に関する科学的根拠を証明する論文を消費者庁に届出し受領されたことで「機能性表示食品」と表示することが認められています。
「機能性表示食品」というのは、国民の約6割がサプリメントを利用しているという現代において、消費者がさまざまな商品の中から「機能性がよくわかるもの」を選べるようにした制度です。
ビフィーナEXのパッケージ上には届出表示と届出番号が記載されており、「腸内フローラを良好にして便通を改善する機能がある」とはっきり書かれているので、とてもわかりやすいですよね。
ビフィーナEXは公式通販サイトのほか、Amazonや楽天などのインターネット通販サイトや一部のドラッグストアで販売されています。
公式サイトなら、初回限定お試し価格やずっと20％オフの定期購入でお得に購入することができますが、その他のサイトは割引があってもやや割高となっていますし、在庫管理や使用期限なども気になるところです。
公式サイトなら不明な点はいつでも問い合わせすることができ、買い忘れがなく買いに行く手間も省けるので安心です。
ビフィーナEXは未開封に限り、商品到着後8日以内であれば返品可能です。ただしその場合は事前にフリーダイヤル（0120-181-109）まで連絡しておく必要があります。
商品間違いや破損の場合は会社側が送料負担しますが、お客様側の都合の場合は送料元払いで返品する必要がありますので注意してくださいね。
いずれにしても、未開封の返品の場合は返金対象となります。
ビフィーナEXは、1893年に創業され大阪に本社を置く医薬品メーカーの老舗、森下仁丹株式会社によって製造されています。
｢健康とともに安心と安全をお届けする」という健康理念のもとに原料を厳選し、優良品を製造することを目指すという考えは125年間に渡って受け継がれています。
森下仁丹は30年以上前から「ビフィズス菌が持つ腸内環境を整える作用」に注目し、それを応用したさまざまなヘルスケア製品を開発しています。最近では新種の菌を発見しその健康増進効果を解明するなどたゆまぬ研究努力を続けています。
ビフィーナEXはGMPという製造・品質管理基準に適合した滋賀県の工場で製造されており、食品でありながらも医薬品同等の高い水準で製造管理や品質管理が行われています。
各製造ラインの装置は製造が終わるたびに分解・洗浄・滅菌され、原材料も「日本薬局方」やGMP基準に沿った方法で薬剤師を含む専門スタッフによって管理されています。
ビフィーナEXは、頑固な便秘の人や他の乳酸菌サプリでは効果が見られなかった人におすすめの商品です。
食べ物だけで100億個ものビフィズス菌を死滅させずに腸まで届けるのは不可能に近いですが、ビフィーナEXなら毎日水と一緒に飲むだけで手軽に大量のビフィズス菌を摂取することができます。
腸内フローラを良好にするには少し時間がかかるうえに、せっかく整ってもちょっとしたストレスや生活環境の変化でバランスが崩れてしまいがちです。
ですから、排便がなかった日だけ飲むのではなく、じっくりと植物を育てるような気持ちで毎日忘れず飲み続けてくださいね。
