肌荒れサプリは大きく分けると5つのタイプがあります

肌のカサつきや赤み、ニキビや吹き出物など肌荒れと一言で言ってもたくさんの原因や症状があります。

しっかりと改善効果を実感するためには、ご自身のお悩みや肌荒れの具体的な症状にマッチした商品を選ぶことが何よりも大切です。

いま人気の肌荒れサプリをタイプ別に分類してみると5つのタイプに分かれます。

1. 腸内環境から整えるタイプ
2. 肌のうるおいを整えるタイプ
3. 肌のハリを整えるタイプ
4. ホルモンバランスを整えるタイプ
5. ビタミン補給タイプ

各タイプの特徴やおすすめの成分、おすすめの商品などを解説します。

腸内環境を整えるタイプ

肌荒れの原因は、非常に幅広く複雑ですがスキンケアや生活習慣、栄養バランスを意識しても症状が改善しない場合は腸内環境が乱れている可能性があります。

特に、

• 便秘がち
• ニキビや吹き出物が治らない
• 肌がくすみがち
• 慢性的に肌がカサついている

このような傾向が強い方は、腸内が悪玉菌に傾き、肌の新陳代謝であるターンオーバーが乱れていたり、腸管バリアの働きが落ち、悪玉菌やカラダの老廃物による炎症反応によって肌荒れが起きている可能性があります。

腸内環境が乱れた状態では、いくらスキンケアや保湿ケアなどの『外側からのケア』を徹底していても効果が薄く、根本的な悩みの解決に繋がりません。

ご自身の努力がしっかりと実感できるように、腸内の環境を整える成分が配合された商品を使用することをおすすめします。

腸内環境から整えるタイプのおすすめサプリは次の2商品になります。

1. きらりのおめぐ実
2. 緑の知恵

きらりのおめぐ実

きらりのおめぐ実は、肌のプツプツが気になる人におすすめのサプリメントです。

腸内環境を整えて内側からキレイにするために、ビフィズス菌やオリゴ糖、食物繊維、クロレラが働きます。

クチナシの実・レスベラトロール・マキベリーなど高い抗酸化作用を持つ美容成分も充実し、肌のコンディションをバッチリ整えてくれます。

肌荒れ対策に必須のビタミンE、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB2などのビタミン類も高配合されているのでまず始めにお試し頂きたいおすすめの肌荒れサプリです。

●お得な購入方法

きらりのおめぐ実は定期購入なら、初回1,980円（税込）送料無料で購入することができます。
2回目以降も3,980円（税込）で継続することができ、契約回数の制約もありませんので、いつでも解約や休止もすることができます。

きらりのおめぐ実
詳細はこちら

緑の知恵

緑の知恵は自然由来の成分で、腸内環境を調整して体の内側から肌荒れにアプローチするサプリです。

4種類以上のビタミン・ミネラル、シソの葉エキス、キウイ種子エキス、米セラミドといった成分を配合。

植物性の乳酸菌も含まれているので、体の中からスッキリ効果を実感することができます！

また製薬会社が作ったサプリメントになっていますので、安心して飲めるのも嬉しいポイントです。

●お得な購入方法 緑の知恵は定期コースなら、初回価格1,800円（税抜）送料無料で購入することができます。

また大人ニキビ予防にぴったりな「緑の知恵 化粧水」もプレゼントされますので、内側と外側からケアすることができます。

2回目以降も3,900円（税抜）で継続でき、休止や解約はいつでもできるのでお得なコースとなっています。

緑の知恵
詳細はこちら

肌にうるおいを整えるタイプ

腸内環境に特に問題がない場合、肌荒れのもっとも大きな原因となるのが肌の水分不足、肌の乾燥です。

特に

• 乾燥肌の方
• 敏感肌の方
• 肌のカサつきがひどい方

このような傾向にある方は、肌にうるおいを与えるタイプの肌荒れサプリがおすすめです。

肌にうるおいを与えるためには、保湿成分として有名なヒアルロン酸を高配合したサプリを選択するとよいでしょう。

ヒアルロン酸が豊富に含まれた人気の肌荒れサプリは次の3商品になります。

• FUWARI
• ヒアロモイスチャー240
• ヒアルロン美潤

FUWARI

FUWARI（フワリ）は豚プラセンタを7,200mgも配合した、女性の美をサポートするサプリメントです。

プラセンタ以外にも、アスタキサンチン、エラスチン、セラミド、ヒアルロン酸、ビタミンといった成分をギュッと詰め込んでいます。

高品質なのに続けやすいサプリとなっているので、プラセンタサプリは手が届かない！と諦めていた人にもおすすめのサプリです。

●お得な購入方法

フワリは毎月お届けの定期コースなら、初回価格980円（税込）送料無料で購入することができます。

初回は、純コラーゲン「ハグコラ」と「きほんのお肌のお手入れBOOK」もついてきます。

2回目以降は約50％OFFの3,480円で購入ができ、定期回数の縛りはなく、次回お届けの10日前までなら休止や解約も可能です。