GABA(ギャバ)の効果とは?摂取できる食品と人気のGABAサプリを紹介! 2020 12/26 健康食品 2020年12月26日 リラックス効果でストレス対策に有効だといわれているGABA。 近年の研究結果から、ストレスだけでなく、睡眠の質を上げる効果があることが発表されました。 そんなGABAの効果や、GABAを摂るのに有効な方法やサプリメントを紹介していきます。 GABA 成分 健康食品 関連記事 サラブレッドプラセンタTp200nextの評判はどこで読める? 2021年1月21日 nanairo編集部が選ぶ馬プラセンタサプリ口コミランキング! 2020年12月26日 スポーツドリンクのおすすめ18選!効果や用途別で選ぼう! 2018年7月13日 プロポリスの効果・効能や副作用は?おすすめサプリやのど飴を徹底特集 2018年7月12日 栄養ドリンクのおすすめランキング|効果と目的別で選ぶのが大事! 2018年7月12日 ドライフルーツの効果・効能は?無添加のおすすめドライフルーツをご紹介 2018年7月9日 プロテインのおすすめ11選!効果別で選ぶ女性も飲める人気のプロテインはどれ? 2018年7月9日 はちみつの効果・効能|本物のはちみつの選び方とおすすめ商品を徹底特集 2018年7月6日