健康

スポーツドリンクのおすすめ18選!効果や用途別で選ぼう!
サプリ・健康食品
スポーツドリンクのおすすめ18選!効果や用途別で選ぼう!
スポーツドリンクは今やスポーツする時の必需品となっています。 スポーツや日常生活で発汗によって体から失われた水分やミネラル成分などを効率良く補給することができる清涼飲料水です。 さまざまな企業からスポーツドリンクは販売されていますが、自分でスポーツドリンク...

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脂漏性角化症の原因と治療法を紹介!液体窒素とレーザーはどっちがいい?
体の不調
脂漏性角化症の原因と治療法を紹介!液体窒素とレーザーはどっちがいい?
ふと気づくと、首元やこめかみにポツポツと出来ているイボ。 一度見つけてしまうと、とても気になって、何とかして治したい!という人も多いと思います。 今回は、数あるイボの中でも、通常のウイルス性のイボではなく、長年の紫外線のダメージによってできる、「脂漏性角化...

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プロポリスの効果・効能や副作用は?おすすめサプリやのど飴を徹底特集
サプリ・健康食品
プロポリスの効果・効能や副作用は?おすすめサプリやのど飴を徹底特集
プロポリスとは、ミツバチが巣を無菌状態に保つために、樹木から集めた樹脂を唾液とともに噛み続けてできたワックス状の物質のことです。 強い抗菌化作用があるため、「天然の抗生物質」として、古くから切り傷や感染症に対しても用いたそうです。 現在では、健康・美容・...

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栄養ドリンクのおすすめランキング|効果と目的別で選ぶのが大事!
サプリ・健康食品
栄養ドリンクのおすすめランキング|効果と目的別で選ぶのが大事!
栄養ドリンクは、風邪をひいている時、疲労時やここぞという時に飲まれている方も多いと思いますが、含まれている成分にはどのような効果があるのでしょうか? 最近では、ドラックストアやコンビニ、駅の売店でも気軽に購入できますが、栄養ドリンクを飲み過ぎると肝臓が悪化...

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ドライノーズにはワセリンがいいって本当?鼻の中の乾燥におすすめのグッズ13選!
体の不調
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ドライアイ、ドライマウスに加え、年々増えているドライノーズ。 まださほどの認知度もありませんが、気づいていないだけであなたもドライノーズかも? 今回はそのドライノーズの症状や原因、対策方法とおすすめグッズのご紹介をします。 また、「ドライノーズにはワセリ...

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炎症性色素沈着の治療法と薬の種類を紹介!セルフケアで治す方法は?
体の不調
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ふと気づけば、顔や体にできるシミ。いつの間に!と驚いてしまうこともありますよね。 シミといっても原因によっていくつか種類があり、ニキビや虫刺され、火傷などの後に炎症を起こした部分がシミになって残ることを「炎症性色素沈着」といいます。 今回は、そんな炎症性色...

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ヘアアイロンのおすすめは?ストレート&カールをメインに紹介!
ヘアケア
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ヘアアイロンを使って、クセをまっすぐにしたい、いつもの髪をアレンジしたい・・・ そう思っても、ヘアアイロンって色んなメーカーからでててどれを選べばいいか迷いますよね。 ここでは、へアアイロンを選ぶときのポイントといっしょに、おすすめの商品をしっかりお伝えし...

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ドライフルーツの効果・効能は?無添加のおすすめドライフルーツをご紹介
サプリ・健康食品
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生のフルーツの3倍以上の栄養価があると言われるドライフルーツには、美容や健康、ダイエットなどに嬉しい効果が期待できます。 果物の種類によっても味や栄養価が違うので、毎日飽きずに楽しめます。 この記事では、今注目されているドライフルーツの効果・効能をはじめ、無...

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プロテインのおすすめ11選!効果別で選ぶ女性も飲める人気のプロテインはどれ?
サプリ・健康食品
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プロテインは「筋肉ムキムキの男性が飲む」というイメージがありませんか?しかしそんなことはありません。 最近ではダイエットや栄養補給などさまざまな活用方法がプロテインにはあります。 しかし、世の中に数多く販売されているプロテインの選び方や種類がわからない方も...

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はちみつの効果・効能|本物のはちみつの選び方とおすすめ商品を徹底特集
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昔からカラダに良いと言われているはちみつですが、その成分にはたくさんの効果が期待できます。 花の種類や産地によっても味、香り、風味も様々で、自分に合う商品を選ぶのはなかなか大変です。またスーパーで売られている安いはちみつは、人工的に手を加えたものや水飴をた...

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