ヨガのなかでも、ロープやハンモックの布を天井からつるし、それを使用して特殊な体勢で行う「エアリアルヨガ（空中ヨガ）」。ニューヨーク生まれのエアリアルヨガは、今日本でも話題のフィットネスとなっています。
今回は、そんなエアリアルヨガを実際に体験できるスタジオとして、東京・愛知・福岡で展開しているところをいくつか紹介していきたいと思います。
エアリアルヨガ（空中ヨガ）ができるスタジオin東京
avity代官山
代官山にあるヨガスタジオ「avity代官山」は、「エアリアルヨガ」のほか、富士岩盤の上で行う「溶岩ヨガ」、そしてダンス初めての方向けの「初めてのダンス」クラスを展開しているスタジオです。完全予約制なこちらのスタジオの中でも特に人気が高いエアリアルヨガのクラスは、20歳以上限定ですが、体験コースを受けることもできます。
しっかり汗をかくことができる「マグマスタジオ」と体を動かしやすい常温の「暖スタ」の2つのスケジュールが組まれているほか、エアリアルヨガは強度によって異なるクラス編成となっています。初心者の方でも気軽に体験できるので、ぜひ検討してみてください。
| 住所 | 渋谷区猿楽町5-10 ISビル |
| 電話番号 | 03-6416-0625 |
| 休館日 | 毎月22日 |
| 営業時間 | 月～金 7時45分から22時45分 土日 8時15分から20時30分 祝日 7時45分から21時 |
| HP | http://avity.jp/ |
Re-Balance AntiGravity®Fitness
エアリアルマーケットにおいて世界シェアNo.1を誇る「アンティグラビティ」のレッスンを展開している「Re-Balance AntiGravity®Fitness」は白銀高輪にあるスタジオです。アンティグラビティのクラスは全4種類、ハンモックになれるための基礎的なクラスから応用編にチャレンジできるクラスまで種々様々です。
元はピラティス専用スタジオである「Re-Balance AntiGravity®Fitness」、全国展開している「AntiGravity® Fitness」の都内加盟店1号でもあります。1クラス3人までの少人数制なので、人目を気にすることなくフィットネスに励むことができるのも魅力です。
| 住所 | 東京都港区三田5-11-14 AS ONE 白金高輪B1 |
| 電話番号 | 03-5765-6970 |
| 休館日 | 日、祝日 |
| 営業時間 | 平日 11時から20時 土曜日 10時から15時 |
| HP | http://re-balance.antigravityfitness.jp/ |
