女性だけじゃない！男性も悩める目元のクマ･･･原因と治し方は？

クマの種類

クマと言っても全て同じではなく、実は種類があります。

見た目の色合いによって、｢青クマ｣・｢茶クマ｣・｢黒クマ｣の3タイプに分けられます。

クマの見分け方

ご自身のクマが上記のどのタイプに当てはまるのか気になりますよね。

簡単なクマの見分け方があります。

目の下の皮膚を指で横や斜め上に少し引っ張ってみて下さい。

クマが薄くなったら青クマor黒クマです。

クマが薄くならない場合は茶クマです。

鏡をもって下を向いてみてください。

濃くなったら黒クマです。

ちなみに鏡をもって上を向いた時、黒クマは薄くなります。

上記の表のように、それぞれのクマにはなりやすいタイプがあります。

見分け方の参考にしてみて下さい。

｢青クマ｣…色白で皮膚の薄い人

｢茶クマ｣…日焼けすると赤くなって黒くなる人

赤くならずに黒くなる人

ドライアイなどで目元をよく擦る人

｢黒クマ｣…目が大きく顔立ちがはっきりしている人

顔の彫りが深い人

年齢を重ねている人

クマの原因

目の周りの皮膚は0.5～0.6㎜ととても薄くデリケートな部分です。

頬の皮膚が約2㎜であるので約4分の1しかありません。

保水機能が低く、乾燥しやすい特徴があります。

デリケートな部分が1日に約1万5000回も瞬きをしていて、パソコンやスマートフォンなどの酷使により、目の周りの皮膚には非常に大きな負担が日々掛かっています。

それゆえトラブルが起こりやすく、多くの方がクマに悩んでいます。

クマが3種類に分かれるということは、起こる原因はそれぞれ異なります。

青クマの原因

目の周りには多くの毛細血管があります。

ヘモグロビンと結びつかずよどんだ静脈血が透けて見えることで｢青クマ｣となります。

血行不良はパソコンやスマートフォンの使用、コンタクトの長時間使用などの眼精疲労から起こります。

また、皮膚にしっかりと脂肪がついていれば静脈血が透けることはありません。しかし年齢を重ねることなどにより皮膚の菲薄化(薄くなること)が起こり、透けて見えてしまいます。

この二つの要因で｢青クマ｣が出来てしまうのです。

茶クマの原因

擦るなどの直接的刺激や紫外線などの内部へのダメージによって、メラニン色素が作られ堆積することで色素沈着が起こり、｢茶クマ｣となるのです。

肌細胞を刺激から守る防御反応としてメラニン色素は作られ、通常は肌のターンオーバーによって垢となって排出されます。

※ターンオーバー

肌代謝、皮膚の生まれ変わりのことをターンオーバーと言います。

基底層という表皮の奥で作られた新しい細胞が形を変えて上に押し出されます。

古くなった細胞は角層として表皮の前面に押し出されて、垢となって排出されます。

黒クマの原因

｢黒クマ｣の原因は皮膚のたるみによるものです。

肌の奥にある真皮層ではコラーゲンやエラスチンがスプリング状となって、表皮を支えています。

老化によってコラーゲンやエラスチンのバランスが崩れて、表皮を支えられなくなり、皮膚がたるみ黒い影を作ることで｢黒クマ｣となるのです。

｢黒クマ｣には、脂肪が突出する｢膨らみタイプ｣と｢へたりタイプ｣の二つのタイプがあります。

｢膨らみタイプ｣は目の周りの筋肉、眼輪筋が壁となり脂肪の突出を防ぐのですが、弱まっていることで脂肪が突出します。

男性のクマを治すには

男性でメイクする方は中々少ないですよね。

女性のようにクマをメイクで隠したり、ごまかしたりと出来ないのが現状です。

メイクでごまかすよりも根本的にクマを治していくことが大切です。

対策はセルフケアや皮膚科など多々ありますが、ご自宅で出来るケア方法をお伝えします。

ツボ押し

ツボ押しによって目元の血流改善を促します。気持ち良いくらいの強さで、中指で3秒程度押します。

気持ちが良くてお勧めのツボは｢清明｣です。疲れた時に目頭を自然と押さえるので、押したことがあるかもしれません。