触ると痛い！おしりニキビの原因とケア方法を紹介！おすすめのクリームは？

おしりにもニキビができる！？

ニキビといえば顔にブツブツできて、体にできても胸元や背中にできるイメージがありますよね。

おしりにニキビなんてできるの？と疑問に思う人もいるのではないでしょうか。

お尻にも毛穴がありますので、毛穴が詰まるとニキビが引き起こされます。

またお尻は様々な刺激を受けやすいので、ニキビができやすい傾向にあります。

それでは、痛くて大きいニキビができやすいお尻ニキビの原因を詳しくみていきましょう。

おしりニキビの原因

お尻にニキビが出来る原因としては、お尻が摩擦と刺激を受けやすく、蒸れやすいことが挙げられます。

それぞれの原因について詳しくみていきましょう。

摩擦と刺激

お尻は座ったときに、自分の全体重を支えてくれる大事な場所です。

これは裏を返せば、座るたびに刺激を与え、相当な負担をかけていることになります。

特に長時間座りっぱなしの場合、その間お尻はずっと上半身の重みを支えている状態です。

肌の特性として、刺激を受けるとどんどん肌を分厚くする「角化」が起こる場合があります。

角化した肌は毛穴が詰まりやすく、アクネ菌が繁殖してニキビができやすい状態になります。

お尻を触ってざらざらしている、カサカサしているという人は角化している可能性があります。

蒸れ

お尻ニキビは蒸れが原因ということもあります。板張りの椅子などの場合は、肌と椅子が密着して蒸れやすいです。

蒸れの原因は、椅子だけではありません。一日中下着をつけているだけでも実は摩擦が起きてダメージを与えています。

さらに女性の場合、生理中につけるナプキンから湿気が発生し、お尻を刺激していることもあります。

お尻は元々、皮脂分泌の活発な部分です。そのため蒸れによって汗や皮脂がたまりやすくなります。

その結果、毛穴が詰まってニキビができやすい状態になります。

おしりニキビのケア方法

お尻ニキビが出来た場合は、お尻を清潔にすること、下着を見直すことが重要となります。

それでは、どのように対策していくのかをみていきましょう。

下着を見直そう

お尻ニキビを治したり予防するためには、下着の素材も重要です。

ぴったりした通気性のいいものやポリエステルなど化繊素材の下着は、どんなにかわいいデザインでもやっぱり蒸れやすいです。

ガードルや補正下着も、スタイルよく見せるためには必要なのですが、締め付ける働きがあるので蒸れやすいという点では同じです。

そのため、特に肌が弱い人や敏感肌の人は、綿などの通気性のいい素材を使用するのがおすすめです。

蒸れ対策をしよう

お尻へのダメージを減らすためにできることは、蒸れを解消して余分な皮脂を洗い落とした状態を保つことです。

汗をかくことはいいのですが、そのままにしておくと皮脂汚れが残ったままになって不衛生だからです。

まずは椅子にクッションを敷いたり、数十分に一度立ち上がるなどして蒸れを解消しましょう。

優しく丁寧に洗おう

もちろん毎日の入浴時でのケアも大切です。石けんをしっかりと泡立て、たっぷりの泡でなるべく肌を刺激しないように優しく洗いましょう。

洗浄力が強いものはは、肌への刺激が強いことが多いので、薬用ソープなどで自分の肌に合った、優しい洗剤を選ぶのがベターです。

洗い終わったあとはすすぎを十分に行ってください。洗った時間の倍の時間をかけるつもりで、しっかりとすすぎましょう。

保湿も忘れずに

入浴をしたあとも大切なことがあります。それは保湿です。そのままだと乾燥した状態で角化がすすみ、さらにまた蒸れることによって皮脂がたまりやすくなります。

せっかくきれいにしても、こんな風に悪循環になっては意味がありません。だから入浴後はすみやかに保湿を行うようにしましょう。

これらの対策を行っても、もしニキビができてしまった場合は、触ったり潰したりしないように気を付けてください。

お尻ニキビにおすすめの保湿クリーム

お尻のニキビをできにくくするためには、顔と同じようにお尻もしっかり保湿をしてあげることが大切です。

そこでおしりニキビにおすすめの保湿クリームを紹介します。

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