こんにちは、nanairo編集部のrinaです。
ストレスや疲れが溜まっているときなどに、プツッと出来てしまうニキビ…。
痛いし、目立つし、何とかして治したい!と思いますよね。
でもニキビを予防するための化粧品は沢山あってどれがいいのかわからない人も多いはず。
そこで今回は、大人ニキビで悩む人におすすめの化粧品をランキング形式で紹介していきます。
20代~30代に増える「大人ニキビ」とは?
ニキビといえば、10代の頃にできる「思春期ニキビ」をイメージしがちですが、実は20代になってもニキビが治らない人が多いのです。
20代以降のニキビは「大人ニキビ」といわれ、思春期ニキビよりも様々な原因が複雑に絡み合っているため、治りにくく繰り返しやすいのが特徴です。
大人ニキビができやすい部位は?
ニキビができやすい部位にも特徴があり、思春期ニキビはおでこや鼻といったTゾーンにできやすいのに対して、大人ニキビは頬や顎、フェイスラインといったUゾーンにできやすいです。
これは、思春期ニキビは成長ホルモンの変化による皮脂の過剰分泌によって引き起こされるので、もともと皮脂腺の多い、おでこや鼻にニキビができます。
しかし大人ニキビは、ホルモンバランスの乱れや乾燥からできることが多く、皮脂腺が少なく乾燥しがちな頬やフェイスラインにできてしまうのです。
大人ニキビの原因は?
くつもの原因が重なってできることが多いです。
その中でも代表的なニキビの原因としては、
- ホルモンバランスの乱れ
- 肌の乾燥
- 間違ったスキンケア
が挙げられます。
今回は、この3つの原因について詳しく説明していきます。
ホルモンバランスの乱れ
大人ニキビの原因として一番多くみられるのは、ホルモンバランスの乱れです。
ホルモンバランスが乱れると皮脂分泌が過剰になるので、毛穴詰まりを引き起こしやすくなり、ニキビが発生しやすくなります。
ホルモンバランスは不規則な生活やストレスによって乱れやすいので、仕事のストレスや悩みを抱えていたり、仕事と家庭の両立におわれて十分な睡眠時間が取れなかったりする人は要注意です。
肌の乾燥
年齢と共に肌の水分量は低下していき、乾燥に悩む人が増えてきます。
この乾燥肌もニキビの原因の一つで、乾燥によって毛穴が狭くなってしまうので、皮脂や汚れが毛穴に詰まりやすくなってしまいます。
また肌バリア機能も低下した状態となっているので、ニキビや肌荒れを引き起こしやすく、なかなか治らないのが特徴です。
間違ったスキンケア
意外にも間違ったスキンケアをしている人が多いのも大人ニキビの原因です。
長年のスキンケアを信じて続けている人もいると思いますが、肌の調子はその日によっても変わり、もちろん年齢を重ねるにつれて肌質は変化していきます。
それなのに同じスキンケアを繰り返していると、いつの間にか肌に合わないスキンケアを使っていることになってしまい、ニキビや肌荒れの原因となってしまうのです。
なのでスキンケアはその時の肌質に合わせて、変化していく必要があります。
ニキビ肌向けスキンケアの選び方
みなさんはスキンケアを選ぶとき、どのような基準で選んでいますか?
CMでやっていたから、大手で安心できるから、といった理由で選ぶこともありますよね。
ニキビケア用のスキンケアは沢山あり、その中から一つを選ぶのは大変です。
そこで、ニキビ肌におすすめのスキンケアの選び方をみていきましょう。
有効成分が含まれているもの
ニキビ用のスキンケアを選ぶ際、ニキビケアの有効成分がしっかりと配合されているか確認しましょう。
有効成分にも種類があり、殺菌効果のあるもの、抗炎症作用があるものなどがあります。
ニキビにおすすめの有効成分には、以下のようなものがあります。
グリチルリチン酸ジカリウム
甘草の根から抽出される成分で、ニキビの炎症を防ぐ抗炎症作用があるといわれています。
肌に優しい成分といわれていますので、敏感肌用のスキンケアにもよく用いられます。
表記の仕方は商品によって異なり、「グリチルリチン酸2K」「甘草エキス」などと説明されることもあります。
サリチル酸
サリチル酸にはニキビの原因菌であるアクネ菌を殺菌し、ニキビの炎症を鎮める効果があります。
またピーリング作用も併せもつので、角質や皮脂などの毛穴詰まりを解消して、ニキビのできにくい肌へ導きます。
ビタミンC誘導体
ビタミンC誘導体は、メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐ美白成分として有名な美容成分です。
皮脂の分泌やニキビの炎症を抑えたり、肌の新陳代謝を整えてくれるので、ニキビのできにくい肌へ整えます。
ニキビだけでなく、赤みや色素沈着といったニキビ跡にもおすすめの成分です。
保湿成分の種類
大人ニキビは乾燥からできることも多いので、ニキビケア成分だけでなく、肌を乾燥から守る保湿成分がしっかり含まれているものがおすすめです。
ニキビにおすすめの保湿成分としては、以下のような成分があります。
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- アミノ酸
- リピジュア
これらの保湿成分がたっぷりと含まれている化粧品を選ぶといいでしょう。
特にセラミドは細胞間の水分保持の働きをする、保湿成分です。
もともと肌に含まれている成分なので、刺激なく肌にうるおいを与え、外部刺激から肌を守る役割を持っています。
肌のバリア機能を高め、健やかな肌にするためには、セラミドをはじめとした保湿成分の選び方にもこだわりましょう。
ニキビのできにくい処方
ニキビケアブランドの中には、ニキビのもとができにくい処方を化粧品会社が独自にチェックをして、ノンコメドジェニックテスト済みとされているスキンケアもあります。
すべての人にニキビのもとができないわけではありませんが、一つの基準としてノンコメドジェニックの化粧品を選ぶのもおすすめです。
肌へのやさしさ
ニキビ肌向けのスキンケアを選ぶ上で、肌への優しさも重要です。
肌に負担のかかる成分や添加物は、ニキビへの刺激となり、ニキビを悪化させてしまいます。
スキンケアブランドを選ぶときは、無添加や低刺激となっているものを選び、以下のような成分には気をつけましょう。
- 界面活性剤
- 防腐剤(パラベンなど)
- 着色料
- 香料
- 鉱物油
- 紫外線吸収剤
このような成分がすべて悪いというわけではありませんが、ニキビができていて敏感になっている肌には刺激が強い場合もあります。
肌が弱い人は、これらの成分が入っているかどうかも、選ぶときの一つの基準にするといいでしょう。
大人ニキビにおすすめの基礎化粧品ランキング
それでは、繰り返しできる大人ニキビにおすすめの基礎化粧品をランキング形式で紹介していきたいと思います。
1位 ファンケルアクネケア
ファンケルアクネケアは、化粧品や健康食品のメーカーで有名な「FANCL」のニキビケアシリーズです。
皮膚科専門医とファンケルによって共同開発され、無添加処方にこだわっています。
無添加処方だからこそ、化粧品の容器までこだわりを持って作られているので、信頼できるスキンケアブランドの一つです。
漢植物エキスや有効成分「グリチルリチン酸2K」の働きで、肌バリア機能にアプローチしてニキビのできにくい肌へ導きます。
ラインナップ | 洗顔クリーム 90g 化粧液 30ml エッセンス 8g ジェル乳液 18g |
有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
添加物やテスト情報 | 殺菌剤、防腐剤、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤すべて不使用。
ノンコメドジェニックテスト済。 皮膚科専門医監修による使用テスト済。 |
トライアル価格 | 1,000円(税込)/1ヶ月分 |
2位 ビーグレン
ビーグレンは様々な肌の悩みに合わせてスキンケアシリーズを展開している、浸透テクノロジー採用のサイエンスコスメです。
ニキビケアシリーズは、天然クレイ「モンモリロナイト」によって優しくしっかりと毛穴汚れを吸着し、有効成分がニキビのできにくい肌へ。
ビタミンC配合の美容液や保湿成分「コラーゲン」「ヒアルロン酸」などを含んだクリームで、ニキビだけでなくニキビ跡もケアできます。
ラインナップ | クレイウォッシュ 150g クレイローション 120ml Cセラム 15ml QuSomeモイスチャーゲルクリーム 30g |
有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
トライアル価格 | 1,800円(税込)/1週間 |
3位 ルナメアAC
ルナメアACは写真フィルムで有名なFUJIFILMが開発した、大人ニキビ用のスキンケアシリーズです。
写真フィルムで培ったナノ化技術を化粧品に応用し、有効成分と保湿成分がニキビのもとに届けて集中ケアします。
そのほかビタミンEとビタミンAもナノ化しているので、皮脂コントロールをしながら、肌にうるおいを与えてくれます。
ラインナップ | クレンジングオイル 120ml ファイバーフォーム 120g スキンコンディショナー 120ml ジェルクリーム 60g |
有効成分 | グリチルレチン酸ジカリウム
トコフェロール酢酸エステル |
添加物やテスト情報 | 無香料、合成着色料不使用。
ノンコメドジェニックテスト済。 |
トライアル価格 | 1,080円(税込)/1週間 |
4位 オルビスクリア
デパコスでも人気の高い「ORBIS」から展開されている、繰り返す周期ニキビにおすすめのスキンケアシリーズ。
100%オイルカット処方となっているので、べたつかずにケアすることができます。
紫根エキスと甘草エキスによって、肌バリア機能を高めて、ニキビの悪化や肌荒れを防ぎます。
浸透型コラーゲンとヨクイニンエキスによって、乾燥にも負けない健やかな肌へ導きます。
ラインナップ | クリアウォッシュ 120g クリアローション 180ml クリアモイスチャー 50g |
有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
添加物やテスト情報 | オイルフリー、無香料、無着色。
ノンコメドジェニックテスト済。 アレルギーテスト済。 |
トライアル価格 | 1,200円(税込)/3週間 |
5位 ノブACアクティブ
ノブACアクティブは、常盤薬品の臨床医学に基づいて作られたスキンケア「NOV」のニキビケアシリーズです。
敏感肌や乾燥肌でも使いやすく、積極的にニキビの原因にアプローチしてくれます。
肌に優しいマイルドピーリング効果で、毛穴の皮脂や古い角質を洗い流します。
数種類のビタミンを配合し、保湿成分「セラミド」「リピジュア」「ヒアルロン酸」配合で、ニキビに悩まない肌へ整えてくれます。
ラインナップ | クレンジングリキッド 120ml ウォッシングフォーム 100g フェイスローション 135ml モイスチュアミルク 50ml スポッツクリーム 10g |
有効成分 | サリチル酸
グリチルリチン酸ジカリウム アラントイン など |
添加物やテスト情報 | 無香料、無着色。ノンコメドジェニックテスト済。
アレルギーテスト済。パッチテスト済。 |
トライアル価格 | 1,500円(税込)/1週間 |
6位:エトヴォスバランシングライン
エトヴォスバランシングラインは、ナチュラルコスメをコンセプトにしているエトヴォスのニキビケアシリーズ。
ニキビケアにおすすめの保湿成分「セラミド」を軸にして作られ、そのほかにも「リピジュア」や「アミノ酸」「ヒアルロン酸」といった保湿成分を贅沢に配合。
甘草エキスとビタミンC誘導体も配合しているので、肌荒れしやすい肌を整え、美白ケアにも期待できます。
ラインナップ | クリアソープバー 80g バランシングVCクリアジェル 20g 薬用アクネVCローション 150ml 薬用アクネVCクリームジェル 50g |
有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム
テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビルEX 3-O-エチルアスコルビン酸 |
添加物やテスト情報 | シリコン、パラベン、オイル、キレート剤、石油系界面活性剤、鉱物油、香料、着色料すべて不使用 |
トライアル価格 | 1,900円(税込)/2週間 |
7位 草花木果どくだみ
草花木果どくだみは、日本に古くから伝わるドクダミのチカラによって肌を整えるニキビケアシリーズです。
繰り返すニキビの原因となるバリア機能の低下に着目し、肌の状態から見直して、ニキビのできにくい肌へ導きます。
トラネキサム酸とグリチルリチン酸塩とトラネキサムさんの2種類の有効成分で毛穴詰まりにアプローチ。
大豆由来の成分や植物由来の保湿成分配合なので、オイリー肌だけど肌のうるおいもしっかりキープしたい人におすすめです。
ラインナップ | 整肌洗顔石けん 100g 整肌化粧水 180ml 整肌保湿液 45ml |
有効成分 | グリチルリチン酸塩
トラネキサム酸 |
添加物やテスト情報 | 鉱物油、タール系色素、パラベン、香料すべて不使用。 |
トライアル価格 | 1,296円(税込)/10日間 |
まとめ
ニキビにおすすめの基礎化粧品は、ニキビの有効成分や保湿成分、無添加成分などスキンケアブランドによって異なった特徴をもっています。
今回は大人ニキビにおすすめのスキンケアをランキングで紹介しましたが、順位に惑わされずに自分の肌に合ったものを選ぶのが大切です。
また同じスキンケアをずっと使っている、いまのスキンケアが肌に合ってない気がする、という人はスキンケアブランドの見直しも必要です。
そのためには、まずはトライアルセットやお試しセットから試してみて、自分の肌に合った化粧品を見つけましょう。