こんにちは、nanairo編集部のrinaです。
多くの女性が悩んでいる、生理前のイライラ。
毎月、生理前になると、どうしようもなくイラついてしまって、旦那や彼氏にあたってしまう！という人も多いはず。
最近は、こんな症状をPMS（月経前症候群）といわれています。
そこで、今回はなんとかして生理前の不快感をなくしたい人のために、PMSのためのサプリメント「ルナベリー」を紹介していきたいと思います。
ルナベリーの成分や副作用、口コミまで詳しくみていくので、PMSに悩んでいる人はぜひ読んでみてください。
ルナベリーについてみていく前に、まずはPMS（月経前症候群）について簡単にご説明していきます。
PMS（月経前症候群）とは、女性の生理前に起こる様々な悩みの症状のことをいいます。
これらの症状は、なんと200種類以上！！
人それぞれの症状があるため、PMSだと気づいていない人も多くいるのです。
PMSの原因については、明らかになっていないのですが、生理前の女性ホルモンの変化によって、心身のバランスが不安定になることで、不快感を引き起こしているといわれています。
PMSの症状は、心の不調と体の不調にわけられます。それぞれの主な症状についてみていきましょう。
このようにPMSの症状はイライラといった心の症状だけでなく、胸の張りや肌荒れなど身体の症状もあって、本当に厄介なものなのです。
毎月の生理前にこれだけの症状が起こると考えると、「なんとかしたい！」という悲鳴が聞こえてくるのも頷けますね。
それでは、本題の「ルナベリー」についてみていくことにしましょう。
サプリメントで本当につらいPMSが治るの？と疑ってしまう人もいると思いますが、ルナベリーには女性にうれしいポイントが沢山あるのです。
ルナベリーはPMSの原因となる女性ホルモンバランスの乱れを整えることを目的としています。
そこで着目したのが「西洋ハーブ」。とても古くから人々に愛されてきた植物で、その歴史は古代ギリシャやローマ時代に遡ります。
ルナベリーでは9種類もの西洋ハーブをブレンドすることで、女性の心と体を整えてくれます。
生理前はホルモンバランスの乱れに加えて、ビタミンB群が不足しがちになるといわれています。
ビタミンB群は肌の調子を整える役割をもっているため、これが不足するとニキビや肌荒れといった、肌トラブルにつながります。
そのためルナベリーでは、ビタミンB群をはじめとした豊富な栄養素を詰め込んだ「栄養機能食品」となっています。
副作用のない自然由来の原料を使用するといったように、ルナベリーは安心にこだわりをもって作られています。
この安心安全の追及は、サプリメントの製造おいても徹底され、ルナベリーは国内の厳しい品質管理基準を満たした、GMP認定工場で生産をされています。
| 名称 | チェストベリー含有加工食品 |
|---|---|
| 内容量 | 14.7ｇ（490mg×30粒） |
| 摂取量 | 1日1粒を目安 |
| 価格 | 4,400円（税込） |
| 1日当たり | 146円 |
| 初回限定 | 送料５００円のみ（税込 |
続いて、ルナベリーに配合されている成分について詳しくみていきましょう。原材料は以下の通りです。
【原材料】
月見草油（γ-リノレン酸含有）、亜麻仁油、チェストベリーエキス末（チェストベリーエキス、マルトデキストリン）、ブラックコホシュエキス末、ワイルドヤムエキス末、レッドクローバーエキス末、大豆胚芽エキス末（イソフラボン含有）、イチョウ葉エキス末、チャボトケイソウエキス末、フランス海岸松樹皮エキス末、ゼラチン、グリセリン、コメヌカロウ、グリセリン脂肪酸エステル、サンゴカルシウム、クチナシ赤色素、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB12、
［原材料の一部に大豆、ゼラチンを含む］
このようにサプリメントではすべての原材料の明記がされています。
含まれている量が多い順番に記載されていますので、西洋ハーブが多く使われていることが、パッと見でもわかりますね。
それでは、それぞれの成分について詳しくみていきましょう。
ルナベリーの9種類のハーブは、女性のホルモンバランスを整え、健康を維持するために厳選されたハーブとなっています。それぞれの特徴は以下の通りです。
地中海沿岸地域に生息する、チェストツリ―という植物の実から抽出したエキスをチェストベリーといいます。
チェストベリーはPMSの有効成分とされており、古くからPMSや生理不順などの女性の悩みに用いられてきました。
ルナベリーでは、チェストベリーを40mgも配合しており、医薬品レベルの含有量となっているようです。
月見草は夕方に花が咲き、朝に萎んでしまうという性質をもつ植物です。
月見草の種子から抽出された油には、y‐リノレン酸が豊富に含まれており、生活習慣病の予防や美肌効果があるといわれています。
ホルモンバランスを整える効果もあるため、PMSにも期待できる成分です。
北アメリカに生息する、白く美しい花を咲かせる多年生植物です。
PMSをはじめとした、女性特有の悩みに用いられます。
アメリカやメキシコ、アジア各地に生息する山芋の一種です。
サポニンが豊富に含まれるとともに、ホルモンに似た物質が含まれているため、女性の悩みをサポートしてくれます。
レッドクローバーは、古くから薬として用いられてきたヨーロッパ原産のハーブです。
日本ではムラサキツメクサという名前で親しまれています。
女性ホルモンに似た働きをするため、PMS対策にも効果が期待できます。
フランス南西部に生息する、「フランス海岸松」の樹皮から抽出されたエキス。
抗酸化物質が豊富で、女性を若々しくサポートします。
アメリカが原産の植物で、古くから天然の鎮静剤として使われてきました。
花の形が時計のように見えることから、時計草とも呼ばれているそうです。
イチョウ葉は約2憶5千年前から地球上に生息する、生きた化石ともいわれる植物です。
若々しさをサポートするフラボノイドを含むため、古くから健康ハーブとして用いられてきました。
最近注目されている、亜麻という植物の種子から抽出されたオイルのことです。
身体の機能を整える作用をもち、女性の健康を助けてくれます。
ルナベリーは栄養機能食品のため、女性にうれしい栄養素が豊富に含まれています。
ルナベリーに含まれる栄養素と働きは以下の通りです。
このように、健康維持や美肌に欠かせないビタミンB群が豊富に含まれているため、PMSだけでなく、身体の健康や肌の調子を整えることができます。
また、不足しがちなマグネシウムやカルシウムを摂取できたり、女性の味方であるイソフラボンも摂取できたりと、嬉しいポイントが盛りだくさんです。
ルナベリーの飲み方としては、1日1粒を水やぬるま湯で飲みます。多くても、1日2粒までが目安です。
ルナベリーは生理前だけではなく、毎日飲み続けることで心身のバランスを整えます。
個人差がありますが、3ヶ月ほどで実感を得ることができる人が多いようです。
健康食品のため、飲む時間は決まっていません。
お好きな時間に飲んで構いませんが、朝食後など決まった時間に飲むと飲み忘れしにくいため、おすすめです。
女性の生理前のお悩みを助けてくれるルナベリーですが、副作用や注意点などデメリットもあるのでしょうか。
ルナベリーは植物由来の成分のため副作用はありませんが、大量摂取をしてしまうと、お腹が緩くなったりと体に不調をきたす場合があるようです。
1日で何粒も大量に飲むことはよくありませんので、1粒～2粒を目安に飲みましょう。
ルナベリーは女性ホルモンバランスに作用するため、妊娠中や授乳中といった敏感な時期の使用は控えるようにしましょう。
ルナベリーは食品のため、基本的に薬との併用は問題ありません。
しかし、ピルのようにホルモンバランスの調整にかかわるお薬を服用されている方は、念のためにかかりつけの医師に相談をしましょう。
ルナベリーを実際に使った人の口コミは一体どんなものが寄せられているのでしょうか。
多くあった意見をまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてください。
「1日１粒で負担なく飲み続けることができる」
「もうすぐ生理前だとわかるイライラや頭痛がなく、突然生理が来た」
「生理前の憂鬱な気分が軽くなりました」
「暴飲暴食で体重増加していた状態から脱出できました」
「生理前の自分をコントロールできるようになった」
ルナベリーはいい口コミがほとんどで、多くの人が生理前の不快感から解放されたという意見ばかりでした。
その結果、周りの人に迷惑をかけることがなくなったり、彼氏や旦那との喧嘩が減ったなど、環境の変化も実感されている方が多かったです。
「値段が高く続けられなかった」
「何が効いているのかがわからなかった」
「1ヶ月続けても効果の実感ができませんでした」
ルナベリーの悪い口コミとしては、値段が高く続けられないといった声が多くありました。
しかし、効いているのかわからなかったり、1ヶ月でも効果がなかったというのは、個人差がありますので、人によってはすぐにPMSの症状が解消されるわけではないようです。
口コミでいくら良い意見をたくさん見たとしても、実際に自分に合うかどうかは試してみなければわかりません！！
ということで、毎月必ずPMSに悩まされる私が、身をもって試してみたいと思います。
まずは、私のPMS症状を紹介したいと思います。
主にこのような感じの症状が生理の2週間ほど前から表れます。
その月によって症状のひどさにはバラツキがありますが、少しのことでイライラするのは、毎月の定番となっています。。
それでは、実際にルナベリーを飲んだレビューに参りましょう！
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まず、パッケージは可愛らしい小ぶりなサイズになっています。
裏面には原材料から注意事項までびっしりと説明書きがされています。
サプリメントと一緒に、ルナベリーの説明書も入っていましたので、これを読んでおけば成分やサプリの飲み方など詳しく知ることができますよ！
早速パッケージを開けてみると、茶色い豆粒のような錠剤が沢山入っています。
中身を試しに匂ってみると、なんとも甘いチョコレートの香り！
普通にお菓子として食べられるんじゃないかというくらい、薬のような嫌な臭いはありませんでした。
いざ、ルナベリーを飲んでみたいと思います！
ルナベリーの錠剤は、このように小粒のソフトカプセルとなっています。
口コミにも合った通り、女性でも飲みやすそうですね。
実際に飲んでみると、のどにつかえることなく、スルッと飲むことができました。
口に含んだ時も、嫌な味は全くせず！どちらかといえば、美味しい味がします。笑
パッケージを開けたときのチョコレートのような匂いと同様に、チョコがコーティングされているような、甘い味がします。
生理前だけではなく毎日飲み続けることが必要とありましたので、前回の生理が終わった後すぐに飲み始めました。
飲み始めて1週間がたった感想は、全く変化がありません！！
というのも、まだPMSが表れる生理前になっていないから、効果がわからないという結果になりました。
今のところ身体に不調もなく、無理なく飲み続けられていますので、1ヶ月は継続して飲んでみたいと思います。
つらいPMSを和らげてくれる、ルナベリーの購入方法についてみていきましょう。
ルナベリーは、薬局やドラッグストアなどの店頭販売はしていないようなので、公式サイトから通販で購入することになります。
公式サイトを見ていると、お得な購入方法もありましたので、公式サイトでの買い方についてご説明していきます。
公式サイトでの購入方法は、購入したらその都度お届けの通常購入と定期的に商品が届く定期購入があります。お得なポイントについてみていきましょう。
定期購入は、通常購入の価格より10％もお得になっているので、継続して購入する方におすすめのコースとなっています。
さらに、定期購入の場合と1回の購入金額が5,000円以上の場合は送料無料となっています。
購入タイプとしては、1袋、3袋、6袋と3つのタイプを選べるのですが、定期購入にすると、どれだけお得かをまとめてみました。
| 個数 | 通常価格 | 定期購入 | 差額 |
|---|---|---|---|
| 1袋 | 4,400円
（＋送料630円） |
3,960円 | 440円 |
| 3袋 | 11,240円 | 10,116円 | 1,124円 |
| 6袋 | 21,200円 | 19,080円 | 2,120円 |
このように、10％OFFになると、最大で2,120円もお得になるのです！
また、分かりやすいように、定期購入時の1袋当たりの差額もまとめてみました。
| 個数 | 1袋あたりの価格 | 通常価格との差額 |
|---|---|---|
| 1袋 | 3,960円 | 440円 |
| 3袋 | 3,372円 | 1,028円 |
| 6袋 | 3,180円 | 1,220円 |
一袋当たりの値段は、このように最大で1,220円もお得になります！
定期購入で1回のお届け数が多いほど、お得になるということですね。
定期便では、お届けサイクルを自由に選ぶことができます。
1袋、3袋の購入の際は、30日、60日、90日、120日のサイクルから選ぶことができます。
6袋購入の場合は、これに加えて、180日を選ぶこともできます。
6袋購入をしたとしても、180日サイクルを選ぶと、1ヶ月1袋ペースで無駄なく使用することができますよ。
また、お届けサイクルの変更やお休みも電話1本で簡単に変更ができます。
ルナベリーを初めて購入する方は、初回購入が実質無料で全額返金保証がある、トクトクコースがおすすめです。
| 購入回数 | 価格 | 送料 |
|---|---|---|
| 1回目 | 無料 | 500円 |
| 2回目 | 3,960円 | 無料 |
| 3回目 | 3,960円 | 無料 |
| 4回目 | 3,960円 | 無料 |
このように、トクトクコースは1回目の購入が送料500円のワンコイン！
実質無料でルナベリーを買えるのです。
さらに、2回目以降の購入はずっと10％OFFの特別価格になります。
ただし、4ヶ月の継続が条件となりますので、4回目までは継続しなければなりません。
トクトクコースは最低4ヶ月の継続が必要ですが、それでも効果がなければ、4ヶ月分の料金を「全額返金」してもらえます！！
全額返金保証の条件は以下の通りです。
特に5回目の商品発送以降は全額返金保証を受けることができなくなりますので、注意が必要です。
また、全額返金をするかどうか悩んでいる人も、明細書とパッケージは処分せずに保管をしましょう。
ルナベリーはAmazonや楽天といった通販サイトでも購入できるのか調べてみたところ、どちらも購入はできるようです。
しかし、通常価格よりも少し高めの値段となっていますので、公式サイトから購入をする方がお得になっていました。
ルナベリーの特徴や成分など詳しく見てきましたが、ルナベリーがおすすめな人についてまとめてみましたので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。
さいごに、女性の生理前の不快感やイライラを和らげてくれるルナベリーの特徴をまとめてみました。
ルナベリーは女性の健康と美しさを保つための成分がぎゅっと詰め込まれた、女性のためのサプリメントです。
毎月のつらい症状を感じている人は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
今なら送料500円（税込）相当のみのお試し価格で購入することができます。
