20代も「加齢臭」？！不快な加齢臭が始まるのはいくつから？対策は？？

2020年12月28日

「オヤジ臭」とも呼ばれる「加齢臭」は、40歳を過ぎた中高年の男性から出始めるイメージがありますよね。しかし、加齢臭は男性に限ったものではなく男女問わず生じる加齢現象で、時には20代といった若い年代でも加齢臭が出始めることがあります。

したがって、「加齢臭は中高年の男性だけの症状だ」と勘違いをしてケアや対策を行わなければ、誰だって知らないうちに嫌なニオイが出る恐れがあるのです。

こちらでは、加齢臭の原因と出始める年齢のほか、日常生活の中で簡単にできる加齢臭の予防策を分かりやすくご紹介します。

単なる加齢現象ではなく生じる原因がきちんとある加齢臭だからこそ、ケアや対策を怠れば誰でも生じるものだと認識を改めて、日々の対策をきちんと行っていきたいですね。

加齢臭っていつから？

体臭がどのようなものであるのかは自身で分かりにくいこともあり、知らず知らずのうちに加齢臭が体から出ていた……ということも珍しくはありません。

かといって、自身の体臭に敏感なり過ぎる必要はありません。

しかしながら加齢臭の嫌なニオイが出ないように対策するには、

「加齢臭がどのような原因から生じるのか」

そして「加齢臭が出やすくなる時期」をきちんと知っておく必要がありますよ。

はじめに、加齢臭の原因と生じ始めるタイミングについて見ていきましょう。

加齢臭と一言で言っても、私達が「嫌なニオイ」として認識するものには「加齢臭」と「ミドル脂臭」との2種類が存在します。

これら2つのニオイはそれぞれ異なる原因・部位から生じるものの、「加齢臭の嫌なニオイ」と混同されやすいですから違いをきちんと踏まえて対策をしなければなりません。

まず、古本のような埃っぽいニオイ・カビのような嫌なニオイと例えられることが多い加齢臭は、皮脂に含まれる脂肪酸と過酸化脂質とが結びつくことで生じるニオイ物質「ノネナール」が原因となって生じます。

原因として皮脂が大きく関わっていることもあり、胸部・背中・脇・耳元といった皮脂腺が多く分布する部位から主に発生します。

一方、古くなった油のようなニオイとして表現されるミドル脂臭では、ニオイ物質「ジアセチル」が原因となっています。

ジアセチルとは、皮膚に常在細菌として存在するブドウ球菌が、汗に含まれる乳酸を分解することで生じるニオイ物質で、ノネナールと比較すると飛散しやすいという嫌な特徴があります。

ジアセチルの生成に常在細菌であるブドウ球菌そして汗が関係していることもあり、特にニオイが強く発生するのは、後頭部～首の後ろといった汗をかきやすく洗い残しやすい部位となっています。

ニオイ物質「ノネナール」が原因となる加齢臭は、女性よりも男性のほうが強く出るという特徴があります。

とは言え、男性でも女性でも年を重ねるごとに加齢臭が出やすくなり、男性では40歳を過ぎた頃から、女性では閉経後から出始めるようになります。

男性の場合には40代が最も皮脂分泌が活発になる時期で、加齢臭の原因となるノネナールが生成されやすいことが関係しています。

また、女性の場合には閉経後の女性ホルモンの減少によって、女性ホルモンが持つ皮脂分泌の抑制作用が得られにくくなり、ノネナールの原因である過酸化脂質が生じやすくなるからです。

加齢臭が生じ始めるタイミングは男女で多少異なりますが、加齢に伴う体の変化によって加齢臭が生じやすくなります。

また、ホルモン作用や抵抗力の低下から体内の活性酸素が増加し、また活性酸素から過酸化脂質が生成されやすくなるのは、男女に共通する加齢臭の原因になります。

上記の体内の変化が原因となる加齢臭はだいたいは40代以降から生じますが、最近では20代でも加齢臭で悩む人が増えています。

加齢臭の原因が皮脂や過酸化脂質、ミドル脂臭の場合には汗に含まれる乳酸と常在細菌のブドウ球菌が原因であるからこそ、これらの要因が生じやすい生活習慣があれば年齢を問わずに嫌なニオイが生じるからです。