どうもnanairoのNAOです。今回、糖質制限ダイエットを実際にやってみて思ったことがあります。それは、
僕と同じように悩んでおられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回、僕が取り上げる糖質カットサプリは『大人のカロリミット』『メタバリアS』『スルスルこうそ』です。この３つを比較していこうと思います。
購入価格、栄養成分の違いから、味、飲みやすさに関する点まで様々な角度から徹底比較していきます。ぜひ、参考にしてみてください。
糖質カットサプリといっても、様々なメーカーから違った特徴があるものが出されていて、選ぶのにも迷ってしまいます。
ここで紹介するのは、効果が期待できて、口コミなどでも人気のサプリ3種類です。
また、その3種類について以下の項目で徹底比較していきますので、ぜひご覧ください。
比較する項目
| 商品名 | 通常価格 | 定期購入 | 初回購入 |
| 大人のカロリミット | 2,800円
（約30日分） |
2,520円（280お得円） | 980円（14日×2） |
| メタバリアS | 4,935円
（約30日分） |
4,441円（494円お得） | 500円（7日×2） |
| スルスルこうそ | 4,125円
（約30日分） |
3,300円（825円お得） | 990円（約1ヵ月×2）
※1) |
※1）スルスルこうそは3回以上の継続（購入）が条件です。
定期購入の解除は4回目分のお届け以降からです。
定期購入の回数規制なく、通常購入でも安値です。毎月の負担を減らしたい人におすすめのサプリです。定期購入で購入してもいつでも解約できる便利さがいいですね。
お試しの場合は、1番安いのはメタバリアSです。試して自分に合うサプリなら定期購入をおすすめします。定期購入で購入しても、よくある「○○回は継続が条件です。」という縛りはありませんので安心して、定期購入してください。
定期購入でしたら、スルスルこうそが通常の価格から1番値引きしてくれています。
通常購入で、4ヶ月分を購入した場合16,500円かかりますが、定期購入の場合は、4ヶ月分が8,580円で購入できます。（※最低保証で解約の場合）7,920円もお得に購入できます。
ここで要注意なのは、スルスルこうその初回購入です。最低3回の受取が必須となります。
個人的なおすすめは、大人のカロリミットです。通常購入でも最安値ですし、定期購入でお得に購入できます。
また、定期購入での縛りがありません。○○回は購入が条件です。という縛りがありません。安心して購入できるため、僕のおすすめです。
大人のカロリミット
糖質カットサプリにおいて重要である、血糖値の上昇を抑える働きを持つ、インゲン豆由来ファセオラミン、ギムネマ酸、桑の葉由来イミノシュガー、エピガロカテキンガレート、キトサンなど、糖質制限ダイエットにおいて有効な成分が大人カロリミットには含まれています。
| 大人のカロリミット内容成分 | 4粒 |
| エネルギー | 3.2kcal |
| タンパク質 | 0.13g |
| 脂質 | 0.03g |
| 糖質 | 0.45g |
| 食物繊維 | 0.35g |
| ナトリウム | 1.7mg |
4粒でカロリーがたった3.2kcal、糖質も0.45gです。これなら安心して飲むことができます。
成分の含有量が記載されていないサプリメントが多い中しっかりと表示している点はさすがファンケルだと思いました。
メタバリアS
メタバリアSの成分の中で特徴的なのはやはり「サラシア濃縮エキス」です。
血糖値の上昇を緩やかにすることができるため、健康とダイエット分野で大注目の成分となっています。
簡単に言うと糖の吸収を抑えてくれる成分です。
| メタバリアsの内容成分 | 8粒 |
| エネルギー | 2.3kcal |
| タンパク質 | 0.02g |
| 脂質 | 0.02g |
| クロム | 20μg |
| 食物繊維 | 1.12g |
| 炭水化物 | 1.32g |
糖質量は0.2gです。安心して毎日飲めますね。クロムはミネラルの一種です。
糖質や脂質の代謝と関係が深く、血糖値の正常化に働きかけ、糖尿病の予防が期待できる成分です。
スルスルこうそ
管理栄養士が全面監修されて作り出されたサプリです。インスタなどのメディアで見かけており有名人の愛用者がたくさんいます。
小麦発酵エキスには、栄養素が豊富で、食物繊維・鉄分・カルシウム・マグネシウムなど含まれています。また、野草発酵エキス末は、野草の栄養をギュッと濃縮しています。
| スルスルこうその内容成分 | 2粒 |
| エネルギー | 2.86kcal |
| タンパク質 | 0.18g |
| 脂質 | 0.004g |
| 炭水化物 | 0.53g |
| 食塩相当量 | 0.09g |
注意してほしいのが、2粒での表記です。1日に2～12粒を目安に摂取してくださいと記載されています。最大12粒飲んでも糖質量3.18gなので問題なさそうですね。
ブラックジンジャーは、タイで古くから利用されているハーブの一種。クラチャイダムや黒生姜といった名前で認知されています。
私たちが普段食べているショウガの仲間で、名前の通り黒い色をしている品種です。日本のショウガにも血行促進や代謝活性の効果が期待できるのはよく知られています。
ブラックジンジャーはそれをはるかに上回る効果が期待できると言われている優れてものなんです。
サラシア濃厚エキスは、血糖値の上昇を緩やかにすることができるため、健康とダイエット分野で大注目の成分となっています。簡単に言うと糖の吸収を抑えてくれる成分です。
インドに樹立している樹木で、血糖値の正常化・血圧正常化・貧血予防など効果が期待できます。
小麦由来の酵素は、酵素を十分に補給しておけば、代謝酵素の働きを活発にすることができ、痩せやすい体質になってくれます。
スルスルこうその原材料名にある穀物発酵エキス末が、主成分の酵素です。スルスルこうそに配合されているのは、厳選された小麦ふすま由来の酵素です。
体内の酵素量が減少してくると、優先的に消化活動に酵素を使うようになります。そうなると、代謝酵素の働きが弱くなり燃焼しにくい状態になってしまうのです。そこで重要になるのが酵素の補給です。
それぞれ特徴のある成分を配合しており、期待できる効果もそれぞれ違ってきます。自分が必要としている効果は、どのサプリに配合されているのかを確認して購入してください。
僕個人としては、メタバリアＳがおすすめです。
メタバリアＳには、サラシア濃厚エキスが配合されており、血糖値の上昇を抑える効果があるため、糖質制限ダイエットをしている僕には、ピッタリな成分です。
| 商品名 | 臭い | 味 | 飲みやすさ | 1日に飲む量 |
| 大人のカロリミット | ○ | ○ | ○ | 1日1回4粒 |
| メタバリアS | △ | ○ | ○ | 1日3回8粒 |
| スルスルこうそ | △ | ○ | △ | 1日1回2～12粒 |
※あくまで僕個人の意見です。
臭い
メタバリアSとスルスルこうそが独特な臭いがします。スルスルこうそは、確かに臭いました。
メタバリアSの方は、あまり気になりませんでしたが、他のスタッフに確かめてもらったところ『臭う』との声もありました。
大人のカロリミットは、特に臭いがありませんでした。
他のスタッフも同様でした。
味
3つの商品とも水と一緒に流し込むので、味はしませんでした。
舌に乗せてから、少し時間が経つと独特な味がしてきますので、サッと水と一緒に飲み込むことをおすすめします。スルスルこうそはカプセル状のため味はしませんでした。
飲みやすさ
スルスルこうそが1番大きいです。カプセルタイプで、病院などでもらえる風邪薬などと変わらない大きさです。
カプセル型を飲むのが苦手な人は飲む際に苦労すると思います。
大人のカロリミットとメタバリアSはタブレット状で飲みやすいです。
タブレット状で飲みやすく、1日の中で1番糖質量が多い食事の前に飲むだけという便利さもおすすめです。
また臭いがなく、サッと飲むことができます。
メタバリアSもタブレット状で、3つの中で1番小さくて飲みやすいです。他の2つの商品と比べて臭いが、少しします。
3つの中で1番大きいです。カプセル状なので仕方ありませんね。カプセル状のものを飲み込むのが苦手な人には、向いてないと思います。
個人的なおすすめは、大人のカロリミットです。
３つの中で飲む量も少なく、飲む回数も１日に１回なのでといいと思いました。また、味・臭いがなく、サプリ自体の大きさも小さくて飲みやすいのもおすすめポイントです。
| 商品名 | 返金制度 | 電話対応 |
| 大人のカロリミット | ○ | ○ |
| メタバリアＳ | ✕ | ○ |
| スルスルこうそ | ✕ | ○ |
返金保証制度があるのは「大人のカロリミット」だけです。
無期限で返品・交換が可能です。しかも送料は会社（ファンケル）が負担してくれます。
実際に飲んでみて、どうしてもにおいや味に慣れず飲めないといった場合や、身体に合わない場合など、返金に応じてもらえるのはとても安心ですよね。
大人のカロリミットの場合
メタバリアSの場合
スルスルこうその場合
大人のカロリミットがおすすめです。通販でお試しを購入した場合でも返金制度があります。また、電話でのサポート体制も万全でした。
しかし、メタバリアS・スルスルこうそ共に返金制度はありませんが、電話サポート体制は両方ともしっかりしていました。
各社フリーダイアルが設備されています。各社のサプリを詳しい栄養成分が知りたくて電話で問い合わせをしましたが、その時はスムーズな対応でサポート体制も良さそうだなと感じました。※僕が電話した際の話です。
今回、大人のカロリミット・メタバリアＳ・スルスルこうそ・3つの商品を価格・栄養成分・飲みやすさ・臭い・サポート体制で比較してきました。
その結果、総合的に判断すると一番おすすめできるのは大人のカロリミットです。
しかし、ダイエットサプリに何を求めるかによってお勧めできる商品は人それぞれで変わってきます。
下記にそれぞれの商品がどのような人におすすめなのかまとめてみたので、参考にしてみてください。
コスパが良く、定期購入でもお試し購入でも縛りがないサプリです。
通販で初めて大人のカロリミットを購入する人は、980円で購入できます。しかも14日分が二個。つまり約1ヵ月の糖質カットサプリ代が980円しかかりません。また返金制度もあるために安心して購入できます。
気になる食事の前に飲むだけなので、飲み忘れがなくなる覚えやすさが特徴的です。
また飲む際の臭いや、サプリの大きさも気にならないので非常に飲みやすいです。
サラリア配合で、お試し価格500円（税別）という安さで購入できます。糖質カットサプリを飲んだことがない人に、おすすめサプリです。
富士フイルムが開発したサプリメントで、機能性表示食品という点で安心感が持てます。信頼性の高いサプリメントを選びたいという人にもおすすめです。
初回購入がお得で、サプリに酵素が含まれています。酵素サプリをお得に購入したい人におすすめです。
「無理なダイエットはしてほしくない」という管理栄養士の視点から、美味しく食べながらダイエットできるサプリを目指して開発されました。無理な食事制限・激しい運動が苦手な人には合っていると思います。
総合得点が高いのは大人のカロリミットだと思います。値段の高いサプリメントも沢山ありますが、それだと毎月の負担が大きくなってしまいます。
そんな中、大人のカロリミットなら1ヵ月2,800円で飲むことができ、さらに定期購入だともっとお得に購入できます。
また、体重が減らしてくれるサプリメントというよりは、ダイエットを補助的にサポートしてくれる感じですね。
あくまで僕個人の体験ですので、個人差もあると思います。
僕も糖質制限ダイエットを始めてから大人のカロリミットを愛用しています。
