昔に比べて、肌のハリや乾燥が気になることははありませんか？ それはもしかしたら「セラミド」の減少が原因かもしれません！ 小林製薬のヒフミドシリーズは、年齢とともに減少する「セラミド」に注目し、ハリのあるぷるぷる肌に導いてくれます。 今回は、満足…
こんにちは、nanairo編集部のrinaです。 良くなったり悪くなったりを繰り返しながら慢性的に肌にかゆみやブツブツが現れる、アトピー性皮膚炎。 気づけば顔や腕などを掻きむしってしまって、ジュクジュクとひどい状態になってしまうアトピーは本当に辛い…
乾燥肌を防ぐため、部屋の加湿が重要なことはわかっていても、部屋が潤っているかどうかってわかりにくいですよね。気になる方は、とっても簡単な方法で部屋の乾燥をチェックしてみませんか。 部屋の乾燥は次の方法でチェックできます。 &nbs…
顔などに比べ後回しになりがちな頭皮（地肌）のケア。 乾燥しないと思われがちですが、頭皮はとても乾燥しやすいと考えられています。ケアをせず放っておくと、乾燥でかゆみやフケなどに悩まされるかもしれませんよ。頭皮が乾燥しやすい理由と乾燥対策を解説しま…
言うまでもなく、水分は私たちに欠かせないものですよね。 大人の身体では、体重の50～60％が水分と考えられており、そのうちの20％を失うと命にかかわるといわれています。具体的に、水分はどのような働きをしているのでしょうか。 水分の役割 言うまで…
意識することは少ないですが、季節により紫外線の量や空気の湿度は大きく異なります。肌が敏感な乾燥肌の方は、季節に合わせたケアを心がけましょう。 上手に対処することで肌の状態をよく保てるはずですよ。春・夏・秋・冬、ぞれぞれの特徴を解説するとともに、…
乾燥肌を予防するうえで特に重要といわれる睡眠。 不足すると、一生懸命スキンケアを行っていても乾燥肌が悪化するかもしれません。睡眠と肌の間にはどのような関係があるのでしょうか。 ここでは、睡眠と乾燥肌の関係と質の高い睡眠をとるポイントなどを紹介し…
季節を問わず女性を悩ませる乾燥肌。化粧のりが悪くなるだけでなく化粧崩れもしやすくなりますよね。 毛穴や目じり、口の周りの小じわが目立つ、時間がたつと化粧がよれる、粉を拭く、皮がむけて赤くなるなどに悩まされていませんか。 お困りの方は、ファンデー…
デリケートゾーンの乾燥や黒ずみを撃退するには、適切なアイテムを使用して正しい方法でケアをすることが大切です。 でも、デリケートな問題だからこそ雑誌やテレビでは正しいケアの方法を教えてくれないし、どんなアイテムを利用したら良いのかわからないことも。…
空気が乾燥すると様々なトラブルが起こりますよね。風邪やインフルエンザにかかりやすくなることはもちろん、のどの痛みや目の乾き、お肌のカサつきなどが引き起こされます。 最近では、空調設備が整っているので季節を問わず室内の空気が乾燥しています。特に、…
乾燥肌をはじめ、様々な肌トラブルを引き起こす空気の乾燥。 具体的に、どれくらいの湿度から肌に影響が現れるのでしょうか。 一般的に、60～65％程度が肌にとって快適な湿度といわれています。60％を下回ると肌に乾燥の影響が現れ始め、50％を下回ると…
丁寧にスキンケアしていても潤いを取り戻せない乾燥肌。 何とかしたい方はこんにゃくに注目してみませんか？ 乾燥肌とは無関係に思えるこんにゃくには、保湿のカギとなるセラミドがたっぷり含まれているのです。 スキンケア用品で外から、こんにゃくで内からセ…
何かと美容に良いといわれる入浴。お肌のために湯船につかっている方が多いはずです。 しかし、間違えた入浴方法だとかえって乾燥肌を招くことをご存知ですか。 具体的に、どのように入浴すればよいのでしょうか。 ここでは、間違えた入浴が乾燥肌を招く理由と…
顔や身体の保湿ケアをしている人でも、かかとや足の裏は見逃しがち。 気が付くと、カチカチかかとやガサガサ足の裏になっていることがありますよ。後悔する前に、早めのケアをしてみませんか？ おすすめの方法を紹介いたしますね。 お手入れを始める前に知って…
顔や身体の乾燥対策はばっちりな人でも爪のケアは忘れがち。せっかくキレイなネイルをしても、ささくれだらけの手だと台無しですよね。手は女性らしさをアピールするポイントなので指先までしっかりケアしましょう。美爪を手に入れるケアを紹介しますね。 まずは…
季節を問わず乾燥肌に悩まされる方が多いはずです。スキンケアに取り組んでいるものの乾燥肌が改善しない方は、食生活に注意するとよいかも。乾燥肌におすすめの食べ物を紹介しますね。食と栄養はキレイの源乾燥肌を改善するのは、外側から行うスキンケアだけと考えて…
かわいいネイルをしていても、手がガサガサだとがっかりされることをご存知ですか？ 手は女性らしさをアピールできるポイントだけに、荒れているとイメージダウンにつながるといわれています。お悩みの方に向けて、女子力アップ間違いなしのハンドケアを紹介しま…
フェイスケアにはたっぷり時間をかけるのに、ボディケアはおろそかになっていませんか。 見えないからと気を抜いていると、いつのまにか腕や背中がカサカサになってしまいますよ。 後悔しないためにボディケアを始めてみませんか？肌の乾燥と予防法について詳し…
ここ数年、多くの女性から支持を集めているオイル美容。保湿などに使ってみたいと思っている方が多いのでは？一方で、興味はあるけどよくわからない。 種類が多すぎてどれを選べばよいかわからない。 自分に合った美容オイルの選び方がわからない。という方もい…
毎日のスキンケアに欠かせないクレンジングと洗顔。同じように見えて異なる役割をもつことをご存知ですか。 クレンジングは水やお湯だけでは落としにくい油性メイクなどを落とすためのステップです。メイクを落としきれずにいると、ターンオーバーが乱れてシミや…
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