東京・大阪・愛知のおすすめボルダリングジム

「ボルダリングで痩せる?」「ダイエットに効果がある?」ボルダリングは無酸素運動だけではなく、有酸素運動も行えるので、エクササイズ効果が高いのです。楽しく(苦しくなく)ダイエットしたい!という人にはボルダリングが合う可能性はあります。ここでは東京・大阪・愛知にあるボルダリングジムをご紹介します!

★TOKYO★

B-PUMP TOKYO

クライミング未体験者から上級者までに対応した、さまざまなクライミングスクールを展開している「B-PUMP TOKYO」。ロープクライミングの基礎を学べるビギナースクールから、さらなる上達を目指すレベルアップスクール、上級者向けのアドバンススクールまで、自分の状態に合わせてクラスを選んで受講できます。また、実際に岩場へ行ってクライミングできる「アウトドアコース」も開講されており、自分の実力を試すことも可能です。

住所:東京都文京区湯島1-1-8

電話番号:03-6206-9189

定休日:年末年始

HP:http://www.pump-climbing.com/index.html

ボルダリングスタジオPEKIPEKI

自分に合ったコースを選んで、一人で熱中することもできる「ボルダリングスタジオPEKIPEKI」。初めての人はその旨を伝えると、レクチャーを受けることができます。22~31センチまでのクライミングシューズ、滑り止めのチョークは有料でレンタルもしているので、動きやすい服装があればいつでも利用可能なのも嬉しいですね。

店内は広さに合った空気清浄機が設置されているので、きれいな環境でボルダリングを楽しむこともできます。また、3歳~小学生のお子さんも、隣接している「PEKID’S」を利用できるので、親子でボルダリングを楽しむこともできますよ。

住所:東京都渋谷区神宮前6-19-14

電話番号:03-5778-0247

定休日:なし

HP:http://www.pekipeki.jp/

APEX Climbing Gym

東京都内に新宿西口店・四谷三丁目店の2店舗展開している「APEX Climbing Gym」。毎週土日の15時からは参加費無料でビギナーセッションを開講しているので、ビルダリング初心者の人でも基本を学ぶことができます。また、四谷三丁目店では各レベルに合ったセッションも開催しているので、上級者向けのレッスンを受けることができるほか、ボルダリング仲間を見つけることも可能です。初回は登録料と施設利用料がかかりますが、2回目からは施設利用料とレンタル料金のみとなり、予約不要でボルダリングを楽しむことができます。

住所:東京都新宿区西新宿7- 3 -1三光パークビル B1F(新宿西口店)

東京都新宿区四谷3-13-24ミズキビル6(受付)、7F(四谷三丁目店)

電話番号:03-5358-9939(新宿西口店)

03-3226-6130(四谷三丁目店)

定休日:なし

HP:http://www.apex-climbing.com/

ROCKLANDS

「ROCKLANDS」では、体力や年齢、性別に応じたコースが設置されています。高さ4メートルのルートを、ロープなしで登る「ボルダリング」のほか、高さ10メートルの高さを上からロープにつるされた体勢で登る「トップロープクライミング」、下でロープを持ってもらうことでクライミングする「リードクライミング」まで、さまざまな場所でクライミングを楽しむことができるのです。レンタル用品も完備されているので、運動しやすい服装ならば手ぶらでボルダリングを楽しむことも可能です。

住所:東京都江戸川区東葛西5-27-16

電話番号:03-5659-0808

定休日:月曜

HP: http://www.rock-lands.com/

Fish and Bird

2フロアにわたって大きく設置されているスペースで、さまざまな傾斜を盛り込んだコースを楽しむことができる、都内有数のボルダリングスタジオ「Fish and Bird」。初心者向けのコースから、上級者向けのコースまで整備されているほか、さまざまなイベントも開催されています。クライミングシューズはレンタルもできますし、こちらではショップも併設されているので気に入ったものを購入することも可能です。

住所:東京都江東区東陽7丁目4−12

電話番号:03-5633-7883

定休日:年末年始

HP:http://fish-bird.co.jp/

★OSAKA★

GRAVITY RESEARCH

大阪だけでなく、全国に複数店舗展開しているボルダリングスタジオ「GRAVITY RESEARCH」。平日・土日祝日ともに1日3回初心者体験会を開催しているので、ボルダリング未経験者でも気兼ねなく参加することができます。初心者も可能なボルダリングから、上級者向けのリードクライミング、トップロープクライミングまで、さまざまなコースも展開されているので、自分のペースに合わせて楽しむことができるのも嬉しいですね。

住所:大阪府大阪市中央区難波千日前12-35スイングよしもとビル3F・4F

電話番号:06-6645-0631

定休日:なし

HP:http://www.gravity-research.jp/shop/umeda/

BOLD

ボルダリングの施設のほか、ヨガやピラティスも受講できるクライミングジム「BOLD」。初心者向けに「スターターパック」として、シューズ・チョークのレンタル、初回レッスンが含まれるコースも展開しています。1階から2階にトップアウトするスケールの大きい壁など、デザインも素敵なボルダリングコースが充実しています。

住所:大阪市北区大淀南1-2-11

電話番号:06-6345-9000

定休日:なし

HP:http://bold-gym.com/

UrbanClimbingClub Kawasemi

大阪・梅田にあるフリークライミングスタジオ「UrbanClimbingClub Kawasemi」。18歳以上なら、どなたでも会員登録ができます。会員は利用料や利用可能時間によって3コースに分けられているほか、回数券やレッスン専用コースも展開されています。クライミングの際は随時アドバイスをもらうことができるので、初心者の人やブランクがある人でも気軽にボルダリングを楽しむことができますよ。

住所:大阪市北区曽根崎2丁目2-15 ビューフレックス梅田ビル B1F

電話番号:06-6926-4482

定休日:なし

HP:http://club-kawasemi.com/

フリークライミングジムHigurashi

大阪・長堀橋にある「フリークライミングジムHigurashi」では、さまざまなプランが展開されています。毎日、開店から3時間限定で開催されている「早割プラン」や3の付く日に女性のみ割引の対象となる「レディースDayプラン」など、場合に応じてお得な割引を受けることができるのも魅力です。受付を済ませば自由にボルダリングを楽しめるフリースタイルのジムとなっています。

住所:大阪市中央区南船場2丁目2-28 順慶ビル6F

電話番号:06-6264-3881

定休日:不定休

HP:http://higurashi-climbing.com/

ボルダリングジム・クライミングジムroca-ロカ

アクセスも良い大阪の本庁にある「ボルダリングジム・クライミングジムroca-ロカ」では、およそ100種類状のコースでボルダリングを楽しむことができます。初心者から上級者まで、ワールドクラスのクライマーたちが考案したさまざまなコースをぜひ体験してみてください。

住所::大阪府大阪市中央区久太郎町3-1-22 OSKビル5Fペントハウス

電話番号:06-6244-3222

定休日:年末年始

HP:http://www.roca-gym.com/

★AICHI★

ThumsUp

80~90度の傾斜となる初心者向けのコースから、中級者・上級者向けの3D複合壁まで、自分の程度に合ったコースに挑戦することができます。男性・女性ともにそれぞれしゃわ^ルーム、トイレも完備されているほか、女性用のパウダーカウンターも設置されていることも嬉しいですよね。

住所:愛知県名古屋市中区富士見町8-8 OMCビル B1F

電話番号:052-332-2233

定休日:月曜日

HP:http://www.omcwall.com/index.html

クライミングジム ぴなくる2

愛知県豊田市にある「クライミングジム ぴなくる2」では、お得な割引プランも充実しています。徒歩や自転車、バイクでの来店の場合は通常の使用料より安価で利用できるエコ割の対象となりますし、そのほか9:00~11:00までの来店で朝割として、平日祝日18時以降はナイトタイムとして割引の対象となります。

住所:愛知県豊田市本地町2丁目70

電話番号:056-542-7756

定休日:なし

HP:http://pinna2.com/index.html

ZU-THÔNES ズットン

名古屋市西区にある「ZU-THÔNES ズットン浅間町店」は、見学も可能なボルダリングジムです。初心者向けの80度傾斜のコースから、90度傾斜、ルーフ、柱状壁までさまざまなコースが展開されているので、上級者の人ももちろん楽しむことができます。

住所:愛知県名古屋市西区城西 2-11-13 第二泰水堂ビル2階

電話番号:052-524-7423

定休日:なし

HP:http://www.zutton.jp/pg330.html

プレイマウンテン! 名古屋

自然の岩の風合いを再現した美しいウォールが魅力のボルダイングジムです。デザイン性も豊かで、大人から子供までボルダリングを楽しむことができます。シューズやハーネス、チョークはレンタル可能ですし、シャワーも有料で利用が可能です。

住所:愛知県名古屋市守山区森孝3-1807

電話番号:052-739-5250

定休日:なし

HP:http://playmountain.co.jp/nagoya/

Climbing Gym Soleil

愛知県長久手市にある「Climbing Gym Soleil」は、初心者の人には体験コースを始めとして、丁寧な助言などの嬉しいサービスを、上級者の人には飽きさせないように難易度の高いコースを随時作成するなどの、きめ細やかな対応が魅力のクライミングジムとなります。靴やチョークのレンタルも可能なので、動きやすい服装ならばいつでも来店しボルダリングを楽しむことができるのも魅力です。

住所:愛知県長久手市熊田313番地

電話番組:0561-62-0400

定休日:なし

http://www.climbing-gym-soleil.com/index.php?FrontPage