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葉酸サプリはいつからいつまで飲めばいい?産後も葉酸は必要?

こんにちは。nanairo編集部のannaです。

妊活中や妊娠初期に十分に葉酸を摂取していると、胎児の神経管閉鎖障害のリスクを約70%下げられるということから、厚生労働省も葉酸の摂取を推奨しています。

「葉酸サプリって子供が欲しいと思ったら飲むの?妊娠してから飲むの?」という方も、「葉酸サプリ飲み始めたけど出産を機に終わっていいの?産後も飲み続ける方がいいの?」という方も必見!!

葉酸サプリはいつからいつまで飲めばいいのか、妊活中・妊娠中・産後それぞれの時期になぜ葉酸が必要かをまとめました。

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anna
おしゃべり大好き4歳女の子と、わんぱくすぎる2歳男の子の子育て奮闘中。nanairoでは主に妊娠や育児に関する記事を担当しています。