葉酸サプリはいつからいつまで飲めばいい？産後も葉酸は必要？

こんにちは。nanairo編集部のannaです。

妊活中や妊娠初期に十分に葉酸を摂取していると、胎児の神経管閉鎖障害のリスクを約70%下げられるということから、厚生労働省も葉酸の摂取を推奨しています。

「葉酸サプリって子供が欲しいと思ったら飲むの？妊娠してから飲むの？」という方も、「葉酸サプリ飲み始めたけど出産を機に終わっていいの？産後も飲み続ける方がいいの？」という方も必見！！

葉酸サプリはいつからいつまで飲めばいいのか、妊活中・妊娠中・産後それぞれの時期になぜ葉酸が必要かをまとめました。