糖質カットサプリを選ぶなら通販と市販どっちがおすすめ?

糖質カットサプリを選ぶなら通販と市販どっちがおすすめ?

どうもnanairoのNaoです。

 

糖質カットサプリ(炭水化物カットサプリ)には通販でしか購入できないもの。市販でしか購入できないもの。どちらでも購入できるものの3パターンあります。その3パターンから、なにを利用して購入するのがおすすめなのかをご紹介していきます。

通販には通販のメリットがあり、市販には市販のメリットがあります。一口に糖質カットサプリといっても、様々なメーカーから違った特徴があるものが出されていて、選ぶのにも迷ってしまいますね。

ここで紹介するのは、選りすぐりの効能が期待できて、口コミなどでも人気の糖質カットサプリばかりです。

きっとあなたにぴったりな糖質カットサプリに出会えると思います。

 

市販で購入できるサプリや通販で購入できるサプリを紹介していきます。

糖質カットサプリってなに?

糖質制限ダイエットの強い味方です。

糖の吸収を抑えるサプリです。その効果は医師や美容の専門家も認めています

しかし、サプリがあるからと頼り過ぎないように注意してください。糖を抑えるサプリですが、容量オーバーしてしまうと脂肪に変わってしまいます。

糖質カットサプリの効果はあるの?

糖質カットサプリが糖質制限ダイエットの強い味方になる理由は「血糖値」にあります。

人間が食事をすると血糖値が上昇し、やがて下降します。この波が大きければ大きいほど脂肪が増えやすく太りやすいです。  この波の大きさを決めているのは糖質であり、糖質量が多いものを食べると、血糖値の波が大きくなり、太りやすくなります。

この波の大きさを糖質量が低いものを食べることで抑えようとするのがいわゆる「糖質制限ダイエット」です。

糖質カットサプリでは、糖質の吸収を0にすることはできないのですが、食後の血糖値上昇と脂肪の吸収を抑える働きがあります。     これにより、普段の食事を太りづらいものに変えてくれるのです。

  つまりは、糖質制限ダイエットの本質である「血糖値を上げない」ということを糖質カットサプリによって実現するので太りづらくなるのです。

糖質カットサプリを飲むタイミングは?

糖質カットサプリよって異なりますが、基本は食事前・食事後です。

また決められた回数、量を守ってください。摂取しすぎた場合、体に異変が出る可能性があります。商品よく読み服用してください。回数・量を守れば糖質制限ダイエットの強い味方になってくれます。

糖質カット・糖質ゼロサプリなどいろいろあるけど、どう違うの?

糖質カットサプリは、いわゆるダイエットサプリです。『糖質制限ダイエット』の効果が期待できるサプリメントのことです。

色々な呼び方があり『糖質オフサプリ』『炭水化物カットサプリ』『糖質分解サプリ』『糖質制限サプリ』『糖質ブロックサプリ』などと呼ばれることもあります。

全て同じものだと考えてもらって大丈夫です。

通販と市販でなにが違うの?

通販のメリット

  • 性能がいい
  • 定期購入でお得に購入できる
  • 外に買いに行かなくて済む

市販と通販での一番の違いは、やっぱり性能ですよね。

通販で販売されている商品の価格は高いですが、ある程度コストがかかる分、しっかりと中身にこだわって作っている商品が多いです。

通販では公式サイトから購入した場合に、定期購入することでお得にサプリを購入できることがあります。

通販なので、宅配便で自宅に届くために外に買いに行かなくて済みます。

僕は面倒くさがりなので、これは助かってますね。

通販のデメリット

  • 市販に比べて値段が高い
  • すぐに手に入らない

通販だと定期購入で割引になることも多いですが、それでも2,000円~6,000円ぐらいします。

先程メリットに記載したとおりで、ある程度のコストがかかってしまうのは仕方ないのかなと思います。

また通販で注文してから手元に届くまで最短でも1日はかかります。

市販のメリット

  • 値段が安い
  • すぐに使える

市販で売られている糖質カットサプリは、500円~1,500円ぐらいで手に取りやすい値段です。

また薬局やコンビニでも値段の割引価格が違うので、より安いお店で購入することをおすすめします。

また通販では、注文してから3日ぐらいかかりますが、市販のサプリなら購入さえしてしまえば、すぐに使用できますよね?

サプリを切らした場合や、急な飲み会、接待などに対応できるのが市販のサプリのメリットです。

市販のデメリット

  • 添加物が含まれている
  • 良くない口コミが多い

化学合成物質が多い原材料だったり、添加物が含まれていたりという商品が多いです。

市販サプリですが、調べていると良くない口コミが多く見つかりました。

例)

副作用でお腹の調子が悪くなった(下痢、お腹に違和感があるなど)、効果がないなどの口コミもありました。

市販?通販?僕が購入する場合

あくまでも個人的な感想ですが、実際に糖質制限を行っている僕ならどちらを選びたくなるかという目線で比較をしていきたいと思います。

値段の面で選ぶなら?

値段の面で市販と通販のサプリを比較するなら、通販でお得に購入します。

続ければ続けるほど、お得になるので通販をおすすめします。通常値段は確かに高いですが、定期コースで購入すると安く購入できます。

またキャンペーンなどで、いろいろな特典がつくこともあります。これは通販の特権だと僕は思います。

安全面で選ぶなら?

安全面で比較しても通販ですね。

副作用がなく、安心して続けられる品質の高さが通販にはあります。もちろん市販のすべての商品に副作用があるわけではありません。

僕が服用していたごく一部の商品です。またそのときは体調が悪かったことも考えられます。

手軽に購入できるのは?

購入の手軽さで比較した場合、市販でも通販でも状況によるかなと思います。

通販サプリであれば、自宅にいながらネットで買えますし、お試しサプリを僕はよく買います。

手頃な値段で、量も少なく自分に合わなければ、別のサプリにすぐいけるため非常に便利です。

 

市販の糖質カットサプリは、薬局だけではなくコンビニ、スーパーなどにも置いているので、ちょっと買い物で寄ったついでに購入しておくといった買い方もします。

市販で購入できる糖質カットサプリを紹介

ナイシトール

成分

  • トウキ
  • シャクヤク
  • センキュウ
  • マオウ
  • ダイオウ
  • ビャクジュツ
  • サンシン
  • etc

生薬エキスをそのまま固めて、錠剤にしています。体内で溶けやすい生薬の香りが漂う漢方です。

おすすめの理由
  • お腹が出ている人
  • 便秘がち
  • 食生活に乱れがある人
  • 市販で購入できる

僕もナイシトールを一時期飲んでいましたが、副作用などは感じられませんでした。

通販でしか購入できない糖質カットサプリ

アディエ

アディエ

成分

  • スルフォラファン
  • 天然レモン葉酸
  • 天然ビタミン
  • ミネラル
  • 鉄分
  • カルシウム
  • etc

欠かせない成分を栄養価として残したまま配合されています。安全な原料のみを配合しています。また、形状も香りも飲みやすくなっています。

おすすめ理由
  • オーガニック素材を使用
  • 定期コースがお得
  • 定期便の停止・解約がいつでもできる

国産のオーガニック素材で安心して使用できます。また定期購入コースで購入すると通常価格が6,640円(税別)が、3,980円(税別)になります。2,660円もお得に購入できます。二回目以降もお値段そのままで購入できます。しかも送料・手数料無料なのが嬉しいですね。

また、定期購入コースの解約がいつでもできるので安心して購入できます。定期購入なので、買い忘れの心配もなく購入する手間もはぶけます。

スルスルこうそ

【3位】スルスルこうそ

成分

  • 穀物発酵エキス末(小麦発酵エキス)
  • ビール酵母
  • 野草発酵エキス末
  • 植物発酵エキス
  • 乳酸菌(殺菌)
  • ゼラチン
  • カラメル色素
  • etc

管理栄養士が全面監修して作り出した糖質カットサプリです。インスタやメディアで見かける限り、愛用者がたくさんいます。

小麦発酵エキスには、栄養素が豊富で、食物繊維・鉄分・カルシウム・マグネシウムなど含まれています。

また、野草発酵エキス末は、野草の栄養をギュッと濃縮しています。

おすすめ理由
  • 最近、体のサイクルか気になる人
  • 運動不足・野菜不足な人
  • 990円で購入できる
  • 外食が多い人

代謝をアップさせるスルスルこうそ。消化活動をサポートしてくれますから、食事を我慢したくない人、食事制限が苦手な人にピッタリです。体の中からきれいにしてくれます。

外食が多くなってしまう人にもおすすめです。乳酸菌がたっぷりと配合されているので、便秘に悩んでいる人やポッコリお腹が気になる人にも最適です。不規則な生活が続くと体内の酵素が減少すると言われています。

2017年10月31日まで、通常4,125円のところ1ヵ月分を990円(送料無料)で購入できます。しかも、もう一袋ついてきます。

※3回以上の継続(購入)が条件です。

  • 1回目990円
  • 2回目以降3,300円

定期購入の解除は4回目分のお届け以降からです。

2ヶ月分が990円で購入でき、2回目以降は3,300円で購入できます。通常価格で4ヶ月分購入した場合16,500円かかりますが、定期購入だと7,590円で購入できます。8,910円もお得に購入できます。

※4袋購入した場合

メタバリアS

メタバリアs

成分

  • 難消化性デキストリン
  • サラシア濃縮エキス
  • 赤ワインポリフェノール
  • クロム含有酵母/結晶セルロース
  • 緑茶抽出物
  • 炭酸カルシウム
  • ステアリン酸カルシウム
  • 微粒酸化ケイ素
  • 光沢剤
  • 酵素処理ルチン

メタバリアSの成分の中で特徴的なのはやはり「サラシア濃縮エキス」です。血糖値の上昇を緩やかにすることができるため、健康とダイエット分野で大注目の成分となっています。簡単に言うと糖の吸収を抑えてくれる成分です。

おすすめ理由
  • サラシア由来のサラシノールが入っている(糖質の吸収を抑えてくれる)
  • 14日分が500円で購入できる
  • 腸をきれいにしてくれる

メタバリアsの主成分はサラシア由来のサラシノールです。糖質カットが期待できる成分なので、炭水化物や甘い物が大好きな人や、糖質制限ダイエット中の人にぴったりです。

また、14日分が500円で購入できます。お試しにもってこいのサビースです。送料も無料なので気軽に注文できますね。

市販でも通販でも購入できるおすすめ糖質カットサプリ

大人のカロリミット

大人のカロリミット

成分

  • インゲン豆由来ファセオラミン
  • ギムネマ酸
  • 桑の葉由来イミノシュガー
  • エピガロカテキンガレート
  • キトサン

糖質カットサプリにおいて重要である、血糖値の上昇を抑える働きを持つ、インゲン豆由来ファセオラミン、ギムネマ酸、桑の葉由来イミノシュガー、エピガロカテキンガレート、キトサンなど、糖質制限ダイエットにおいて有効な成分が大人のカロリミットには含まれています。

おすすめの理由
  • 値段が手頃
  • 通販でも市販でも購入できる
  • CMでもお馴染みで、安心できる
  • 定期コースの縛りがない(何ヶ月継続が条件がない)

大人のカロリミットですが、通販でも、市販でも購入することができます。おすすめの購入は通販です。市販より断然お得に購入できます。

通常購入2,800円(約30日分)ですが、健康・得楽便コースで購入すると2,520円(約30日分)で購入できます。280円お得購入できます。

『え?たった280円かよ』と思われがちですが、健康・得楽便コースで購入して、すぐに解除するだけでも280円お得に購入できます。

すごい自信だと僕は思います。『ここまでして大丈夫?』と思うほどすごいサービスですね。

まとめ

まだまだ紹介しきれていないほど、糖質カットサプリの種類は多いです。

高ければ良いというわけではありませんが、素材にこだわったり、添加物を使わなかったりすればコストがかかるのは当然ですからね。

 

あとは、何を基準に選ぶかは人それぞれだと思います。

価格重視の人もいれば、天然素材重視の人もいるし、サポート体制や返金保証制度を重視して選ぶ人もいるでしょう。

nanairo編集部のおすすめサプリ

『大人のカロリミット』

大人のカロリミット

一人1個1回限りですが980円で、14日分購入できます。しかも返品・交換・無期限保証がついてきます。

花形サプリメントケース・大人のカロリミットbookがついてきます。

代引きの手数料も無料。

すごくサービスがいいですね。それほど大人のカロリミットは自信があるんだと思います。

 

市販でも購入できますし、通販ならもっとお得に購入できます。

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