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ダイエット器具に効果はある?おすすめのダイエット器具を紹介

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どうもnanairoのNAOです。 ダイエット器具を購入しても続かない人って多いと思います。購入しても結局は全くトレーニングせずに物置や洗濯物にまみれてしまいますよね。笑 原因は、短期間での効果が見込めないのでトレーニング器具の使用をやめてしまう人が多いからです。 ...

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シックスパッドって本当に効果あるの?口コミや使い方も紹介

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どうもnanairoのNAOです。理想の体って皆さんどの方を想像されていますか?僕がなりたいボディは世界的有名なサッカー選手クリスティアーノ・ロナウドのあの鍛え抜かれたボディになりたいです。憧れますよね。かっこよく筋肉がきれいですよね。そんなクリスティアーノ・ロナウ...

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