オルニチンの効果・効能|人気のオルニチンサプリと含有食品をご紹介!

オルニチンは二日酔い予防や二日酔い対策によく使われる成分で、肝機能の補助をしてくれる成分。

そんなオルニチンはアミノ酸の一種でしじみに多く含まれている成分です。

でも、お酒を飲んだ後や飲む前に毎回しじみを食べるのも大変ですよね。

そこでおすすめなのが、オルニチンを豊富に含んだサプリメントです。

ここでは、オルニチンを含んだ二日酔いや疲れに効果的なサプリメントやサプリの選び方、オルニチンの効果について詳しく紹介をしていきます。

※このページでは、オルニチンの効果を紹介してからサプリを紹介しています。サプリメントの選び方と、おすすめのサプリを見たい方は下記リンクをタップしてください。

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