更年期

「SOYLUNA(ソイルナ)」満足度90%の真相を口コミや効果から大検証
「SOYLUNA(ソイルナ)」満足度90%の真相を口コミや効果から大検証
女性の体にはエストロゲンという女性ホルモンが豊富に含まれています。このホルモンは生理や体調を整える作用がありますが、年齢とともに減少していきます。特に閉経を迎える頃にはその量はかなり少なくなります。エストロゲンの量を増やすにはイソフラボンの摂取が大切です。...

女性の体にはエストロゲンという女性ホルモンが豊富に含まれています。このホルモンは生理や体調を整える作用がありますが、年齢とともに減少していきます。特に閉経を迎える頃にはその量はかなり少なくなります。エストロゲンの量を増やすにはイソフラボンの摂取が大切です。...

「イソラコン」は中高年女性に人気!高品質のイソフラボンサプリの口コミは?
「イソラコン」は中高年女性に人気!高品質のイソフラボンサプリの口コミは?
マメ科にたくさん含まれているイソフラボン。女性の方は摂取している方も多いと思います。イソフラボンには女性ホルモンを整えたり、骨粗鬆症を予防したりする効果など、体にとってメリットの大きな成分です。 しかし毎日マメ類を食べたり飲んだりするのは大変です。味も独特...

マメ科にたくさん含まれているイソフラボン。女性の方は摂取している方も多いと思います。イソフラボンには女性ホルモンを整えたり、骨粗鬆症を予防したりする効果など、体にとってメリットの大きな成分です。 しかし毎日マメ類を食べたり飲んだりするのは大変です。味も独特...

白井田七。|評判の高い4つの効能と魅力をレビューを交えてご紹介!
白井田七。|評判の高い4つの効能と魅力をレビューを交えてご紹介!
加齢によるお悩みってありませんか?例えば不安感やイライラ、数値が気になったりと年齢を重ねることで健康面での体への悩みは増えていきます。そこであなたにご紹介したいのが「白井田七。」というサプリ。完全無農薬で有機栽培である田七人参を主原料としてつくられたサプリ...

加齢によるお悩みってありませんか?例えば不安感やイライラ、数値が気になったりと年齢を重ねることで健康面での体への悩みは増えていきます。そこであなたにご紹介したいのが「白井田七。」というサプリ。完全無農薬で有機栽培である田七人参を主原料としてつくられたサプリ...

「高麗美人」の口コミや効能は?成分や価格も解説
「高麗美人」の口コミや効能は?成分や価格も解説
喜びの声が13,843通! 30代半ばから50代の更年期世代から圧倒的な人気を誇る更年期サプリの高麗美人。 更年期は体も心も休まるときがなく、辛い時期が続きますよね。 そんな更年期を「幸年期」にするために開発された高麗美人の高い実感力の秘密は、本場韓国でも...

喜びの声が13,843通! 30代半ばから50代の更年期世代から圧倒的な人気を誇る更年期サプリの高麗美人。 更年期は体も心も休まるときがなく、辛い時期が続きますよね。 そんな更年期を「幸年期」にするために開発された高麗美人の高い実感力の秘密は、本場韓国でも...

白井田七。甕(かめ)|気になる口コミと飲んでわかった本当の効果!
白井田七。甕(かめ)|気になる口コミと飲んでわかった本当の効果!
白井田七。甕は、漢方で上薬の「田七人参」を黒酢の甕で熟成発酵したドリンクです。 アミノ酸を始め、たくさんの美容・健康に良い成分が含まれているので、 肌トラブル 年齢肌 更年期 関節痛 といった悩みを抱えている方に是非試していただきたい商品です。 今回...

白井田七。甕は、漢方で上薬の「田七人参」を黒酢の甕で熟成発酵したドリンクです。 アミノ酸を始め、たくさんの美容・健康に良い成分が含まれているので、 肌トラブル 年齢肌 更年期 関節痛 といった悩みを抱えている方に是非試していただきたい商品です。 今回...

キッコーマンからだ想い「基本のサプリ」の初回キャンペーンや口コミを紹介!
キッコーマンからだ想い「基本のサプリ」の初回キャンペーンや口コミを紹介!
女性は40代を迎えたあたりから体の変化を感じる人が増えてきます。そうです、更年期です。40代後半から閉経に近づき、体が疲れやすい、些細なことでイライラ・・・そんなお悩みはありませんか?そんな気になり始めたあなたのためにおすすめしたいサプリメントが「基本のサプリ...

女性は40代を迎えたあたりから体の変化を感じる人が増えてきます。そうです、更年期です。40代後半から閉経に近づき、体が疲れやすい、些細なことでイライラ・・・そんなお悩みはありませんか?そんな気になり始めたあなたのためにおすすめしたいサプリメントが「基本のサプリ...

更年期対策!女性らしさのモトを補うサプリ「フルミーエクオール」の口コミは?
更年期対策!女性らしさのモトを補うサプリ「フルミーエクオール」の口コミは?
いまCMでもよく聞く「エクオール」。更年期の症状を緩和することで注目を集めている成分です。自分には更年期はまだ関係ないって思っていませんか?30代の人でも「プレ更年期」で悩む人が最近多くなってきているのです!その原因は女性ホルモン。生活習慣が乱れがちな方は女性...

いまCMでもよく聞く「エクオール」。更年期の症状を緩和することで注目を集めている成分です。自分には更年期はまだ関係ないって思っていませんか?30代の人でも「プレ更年期」で悩む人が最近多くなってきているのです!その原因は女性ホルモン。生活習慣が乱れがちな方は女性...

ストレスの緩和?なんで「ローヤルゼリー」は更年期障害におすすめなの??
ストレスの緩和?なんで「ローヤルゼリー」は更年期障害におすすめなの??
ローヤルゼリーは、体にいいといわれる健康食品ですが、実は更年期障害にもおすすめなのはご存じですか?ローヤルゼリーがなぜ更年期障害にいいのか、どうやって飲めばいいのかをご紹介します。更年期になると、卵巣のはたらきが衰えます。そのため、女性ホルモンの一つ、エス...

ローヤルゼリーは、体にいいといわれる健康食品ですが、実は更年期障害にもおすすめなのはご存じですか?ローヤルゼリーがなぜ更年期障害にいいのか、どうやって飲めばいいのかをご紹介します。更年期になると、卵巣のはたらきが衰えます。そのため、女性ホルモンの一つ、エス...

更年期障害にはルビーナ?命の母?更年期を市販薬で乗り切るには
更年期障害にはルビーナ?命の母?更年期を市販薬で乗り切るには
更年期障害はつらいものですが、病院に行くほど酷くないという場合は市販薬を試してみてはいかがでしょうか。ルビーナと命の母は更年期の薬として有名です。この二つの薬の特徴や違いなどについてご紹介します。ルビーナは体力が普通からやや虚弱な人に向いている漢方処方の漢...

更年期障害はつらいものですが、病院に行くほど酷くないという場合は市販薬を試してみてはいかがでしょうか。ルビーナと命の母は更年期の薬として有名です。この二つの薬の特徴や違いなどについてご紹介します。ルビーナは体力が普通からやや虚弱な人に向いている漢方処方の漢...

更年期を乗り越えるための「レメディ」どんなもの?ホメオパシー療法とは??
更年期を乗り越えるための「レメディ」どんなもの?ホメオパシー療法とは??
レメディ、ホメオパシー療法、名前は聞いたことあるけどよく知らないという人多いのではないでしょうか?更年期を乗り越えることができるというレメディ及びホメオパシー療法についてご紹介します。閉経が近づくと、卵巣の働きが衰えます。そのため、卵巣から分泌されるエスト...

レメディ、ホメオパシー療法、名前は聞いたことあるけどよく知らないという人多いのではないでしょうか?更年期を乗り越えることができるというレメディ及びホメオパシー療法についてご紹介します。閉経が近づくと、卵巣の働きが衰えます。そのため、卵巣から分泌されるエスト...

更年期障害で処方された抗不安剤「リーゼ錠」どんな薬?副作用は??
更年期障害で処方された抗不安剤「リーゼ錠」どんな薬?副作用は??
更年期障害で受診した際、精神的な症状に対して処方されることが多い「リーゼ錠」。「処方されたけど精神的な症状の薬というし、飲むのが少し不安」という方も多いのでは?副作用はないのか、飲むことでどんな影響があるのか、いろいろ気になります。そこで、リーゼ錠がどんな...

更年期障害で受診した際、精神的な症状に対して処方されることが多い「リーゼ錠」。「処方されたけど精神的な症状の薬というし、飲むのが少し不安」という方も多いのでは?副作用はないのか、飲むことでどんな影響があるのか、いろいろ気になります。そこで、リーゼ錠がどんな...

「ルナベル」って知ってる?更年期障害を和らげる効果があるってホント?
「ルナベル」って知ってる?更年期障害を和らげる効果があるってホント?
月経不順や月経困難症、あるいはプレ更年期などで婦人科に行ったら「ルナベル」を処方されたという方も多いことでしょう。ただ、どんな薬なのかわからないと飲むのが不安ですよね。そこで、ルナベルとはどんな薬なのか副作用や効能などを中心にご紹介します。ルナベルは低容量...

月経不順や月経困難症、あるいはプレ更年期などで婦人科に行ったら「ルナベル」を処方されたという方も多いことでしょう。ただ、どんな薬なのかわからないと飲むのが不安ですよね。そこで、ルナベルとはどんな薬なのか副作用や効能などを中心にご紹介します。ルナベルは低容量...

ピルって避妊のためだけじゃない!プレ更年期には「低用量ピル」が有効?
ピルって避妊のためだけじゃない!プレ更年期には「低用量ピル」が有効?
低容量ピルがプレ更年期の治療に使われているのをご存じですか?プレ更年期のさまざまな症状に効果のある低容量ピルについてご紹介します。ピルとは経口避妊薬のことです。他の避妊法と異なり効果が高いため、望まない妊娠を避けられます。正しく服用すると100パーセントの...

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3大漢方婦人薬って?更年期障害の症状を緩和する漢方薬!自分に合った選び方
3大漢方婦人薬って?更年期障害の症状を緩和する漢方薬!自分に合った選び方
それほど更年期障害は酷くないから病院で治療を受けるほどでもない、でもなんとなく調子が悪い。そんなときは、漢方薬を検討してみてはいかがでしょうか。「3大漢方婦人薬」というのを聞いたことはありますか?更年期障害の症状を緩和すると言われている代表的な3つの漢方薬で...

それほど更年期障害は酷くないから病院で治療を受けるほどでもない、でもなんとなく調子が悪い。そんなときは、漢方薬を検討してみてはいかがでしょうか。「3大漢方婦人薬」というのを聞いたことはありますか?更年期障害の症状を緩和すると言われている代表的な3つの漢方薬で...

エストロゲンが減少していくと更年期がつらくなる!増やすにはどうしたらいい?
エストロゲンが減少していくと更年期がつらくなる!増やすにはどうしたらいい?
更年期はおよそ45歳から55歳の10年間、その間にあらわれる様々な症状は更年期障害と呼ばれています。更年期障害はホットフラッシュ、頭痛、肩こり、気分の落ち込み、不眠など人によって異なりますが、原因は女性ホルモンの一つであるエストロゲンの減少です。エストロゲ...

更年期はおよそ45歳から55歳の10年間、その間にあらわれる様々な症状は更年期障害と呼ばれています。更年期障害はホットフラッシュ、頭痛、肩こり、気分の落ち込み、不眠など人によって異なりますが、原因は女性ホルモンの一つであるエストロゲンの減少です。エストロゲ...

「エア恋愛」が更年期障害を緩和する?更年期でもときめきが必要な理由
「エア恋愛」が更年期障害を緩和する?更年期でもときめきが必要な理由
女性は恋をすると綺麗になるというのは、よく言われていますね。実はこれは若い女性限定ではありません。意外なことに40代50代の女性にも当てはまるのです。恋をすることで、もう一度ときめきを取り戻してみませんか?更年期の女性に恋愛が必要、それは本当でしょうか?そ...

女性は恋をすると綺麗になるというのは、よく言われていますね。実はこれは若い女性限定ではありません。意外なことに40代50代の女性にも当てはまるのです。恋をすることで、もう一度ときめきを取り戻してみませんか?更年期の女性に恋愛が必要、それは本当でしょうか?そ...

更年期にはあのお茶!おすすめハーブティーとルイボスティーをご紹介♪
更年期にはあのお茶!おすすめハーブティーとルイボスティーをご紹介♪
体が重くて疲れやすい・・ 最近だんだかイライラする・・ 手や足の冷えが気になる・・ 毎日の生活の中でこんな不調を感じていませんか? このような更年期によく見られがちな症状に効くと言われているのが、ハーブティーやルイボスティーなどのお茶です。 こち...

体が重くて疲れやすい・・ 最近だんだかイライラする・・ 手や足の冷えが気になる・・ 毎日の生活の中でこんな不調を感じていませんか? このような更年期によく見られがちな症状に効くと言われているのが、ハーブティーやルイボスティーなどのお茶です。 こち...

更年期障害の症状を和らげる食べ物はコレ!食事で更年期を乗り切る!
更年期障害の症状を和らげる食べ物はコレ!食事で更年期を乗り切る!
女性にとっては避けては通れない更年期。更年期を快適に、健康に過ごすためにはどんなことに気をつければよいのでしょうか。ここでは、食べ物にスポットを当ててご紹介いたします。更年期とは、閉経の前後5年間の10年間のことを言います。閉経の平均年齢は50歳ですので、...

女性にとっては避けては通れない更年期。更年期を快適に、健康に過ごすためにはどんなことに気をつければよいのでしょうか。ここでは、食べ物にスポットを当ててご紹介いたします。更年期とは、閉経の前後5年間の10年間のことを言います。閉経の平均年齢は50歳ですので、...

更年期には運動不足の解消から!ランニングやヨガ「有酸素運動」がおすすめ♪
更年期には運動不足の解消から!ランニングやヨガ「有酸素運動」がおすすめ♪
更年期障害で悩む人は多いですね。他の人にはなかなか分かってもらえないし、病院に行くほどでもないし。そんな人にお勧めなのが運動療法です。症状が改善されるだけではなく、ダイエットできるなどのメリットもあります。更年期障害の症状がつらいければ、一度試してみてはい...

更年期障害で悩む人は多いですね。他の人にはなかなか分かってもらえないし、病院に行くほどでもないし。そんな人にお勧めなのが運動療法です。症状が改善されるだけではなく、ダイエットできるなどのメリットもあります。更年期障害の症状がつらいければ、一度試してみてはい...

更年期の不安感。涙腺もゆるくなった…。え?泣くことは良いことだった?!
更年期の不安感。涙腺もゆるくなった…。え?泣くことは良いことだった?!
更年期になって涙もろくなったという女性は少なくありません。些細なことで涙が出てしまうと困ることもありますよね。その理由や対策法をご紹介します。特に理由もないのに落ち込む、不安になる、実はこれも更年期の症状なのです。そのため、なんでもないのに不安を感じたり、...

更年期になって涙もろくなったという女性は少なくありません。些細なことで涙が出てしまうと困ることもありますよね。その理由や対策法をご紹介します。特に理由もないのに落ち込む、不安になる、実はこれも更年期の症状なのです。そのため、なんでもないのに不安を感じたり、...

最近物忘れがひどい…。加齢のせいだけじゃなかった!更年期障害で記憶力低下している?!
最近物忘れがひどい…。加齢のせいだけじゃなかった!更年期障害で記憶力低下している?!
更年期世代に入って、物忘れを自覚している人は多いのではないでしょうか。記憶力の低下が加齢によるものか、更年期障害によるものなのか、気になりますよね。更年期障害の物忘れの原因や予防法についてご紹介します。年齢を重ねると、記憶力の低下や物忘れをする人は多くなっ...

更年期世代に入って、物忘れを自覚している人は多いのではないでしょうか。記憶力の低下が加齢によるものか、更年期障害によるものなのか、気になりますよね。更年期障害の物忘れの原因や予防法についてご紹介します。年齢を重ねると、記憶力の低下や物忘れをする人は多くなっ...

更年期障害で不正出血って本当にあるの??
更年期障害で不正出血って本当にあるの??
更年期の不正出血、特に閉経しているのに不正出血があると驚きますよね。更年期で不正出血するのはなぜなのか、またどのように対策すればよいのかご紹介します。不正出血とは、生理でもないのに出血を起こすことです。一般的には生理と生理の間に出血することを不正出血といい...

更年期の不正出血、特に閉経しているのに不正出血があると驚きますよね。更年期で不正出血するのはなぜなのか、またどのように対策すればよいのかご紹介します。不正出血とは、生理でもないのに出血を起こすことです。一般的には生理と生理の間に出血することを不正出血といい...

脇汗がひどい!もしかしてワキガ?!更年期による多汗症の特徴と対策
脇汗がひどい!もしかしてワキガ?!更年期による多汗症の特徴と対策
更年期の女性で多汗症に悩む人は多いようです。なぜ、更年期になると多汗症になってしまうのでしょうか。原因や、対策について紹介したいと思います。更年期は、一般的に45歳から55歳の間の10年間といわれています。閉経の平均年齢が50歳のため、その前後5年間という...

更年期の女性で多汗症に悩む人は多いようです。なぜ、更年期になると多汗症になってしまうのでしょうか。原因や、対策について紹介したいと思います。更年期は、一般的に45歳から55歳の間の10年間といわれています。閉経の平均年齢が50歳のため、その前後5年間という...

更年期の生理不順、過多月経。原因は?低用量ピルを服用しても大丈夫?
更年期の生理不順、過多月経。原因は?低用量ピルを服用しても大丈夫?
更年期になると、それまで順調に生理があった人も生理不順や、過多月経に悩まされます。なぜこのようなことが起こるのでしょうか。症状や原因、対策法をご紹介していきます。更年期は45歳から55歳のおよそ10年間。閉経が平均50歳ですので、その前後年間が更年期といわ...

更年期になると、それまで順調に生理があった人も生理不順や、過多月経に悩まされます。なぜこのようなことが起こるのでしょうか。症状や原因、対策法をご紹介していきます。更年期は45歳から55歳のおよそ10年間。閉経が平均50歳ですので、その前後年間が更年期といわ...

体の節々が痛い…。その関節痛や筋肉痛、実は「更年期」が原因だった?!
体の節々が痛い…。その関節痛や筋肉痛、実は「更年期」が原因だった?!
更年期になって、関節痛や筋肉痛で困っているという人は少なくないようです。年齢のせいだから仕方ないと諦めてしまうことが多いのではないでしょうか。実はそれは更年期のせいかもしれません。更年期で関節痛や筋肉痛になる原因や対策法をご紹介します。更年期はおおむね45歳...

更年期になって、関節痛や筋肉痛で困っているという人は少なくないようです。年齢のせいだから仕方ないと諦めてしまうことが多いのではないでしょうか。実はそれは更年期のせいかもしれません。更年期で関節痛や筋肉痛になる原因や対策法をご紹介します。更年期はおおむね45歳...

更年期障害でかゆみや湿疹…。アトピー発症?アレルギー体質に?原因と対策
更年期障害でかゆみや湿疹…。アトピー発症?アレルギー体質に?原因と対策
更年期の女性で、体中のかゆみに悩む人は少なくありません。我慢できないかゆみが、実は更年期障害の症状という可能性もあります。なぜ、更年期になるとかゆみに悩まされるのでしょうか。原因と対策についてご紹介します。以前、かゆみは弱い痛みだと考えられていました。しか...

更年期の女性で、体中のかゆみに悩む人は少なくありません。我慢できないかゆみが、実は更年期障害の症状という可能性もあります。なぜ、更年期になるとかゆみに悩まされるのでしょうか。原因と対策についてご紹介します。以前、かゆみは弱い痛みだと考えられていました。しか...

更年期で太る?痩せる?「更年期障害」による体重変化の原因と対策法
更年期で太る?痩せる?「更年期障害」による体重変化の原因と対策法
更年期になると太りやすくなる人と 痩せやすくなる人がいます。体型が変わるというのは女性にとっては深刻な悩みですよね。なぜ更年期になると太ったり痩せたりするでしょう。その理由と対策について書いていきます。更年期女性によく見られるのが、急に太って肥満体型になる...

更年期になると太りやすくなる人と 痩せやすくなる人がいます。体型が変わるというのは女性にとっては深刻な悩みですよね。なぜ更年期になると太ったり痩せたりするでしょう。その理由と対策について書いていきます。更年期女性によく見られるのが、急に太って肥満体型になる...

「嘔吐」「悪寒」「咳」あなたは大丈夫?更年期障害の症状は風邪に似ている?
「嘔吐」「悪寒」「咳」あなたは大丈夫?更年期障害の症状は風邪に似ている?
更年期の体の不調を更年期障害といいます。嘔吐、悪寒、咳など風邪のような症状に悩まされている人も多いのではないでしょうか。更年期を元気に乗り切りたいと思わない人はいないでしょうが、なかなか難しいようです。どうすれば更年期を快適に過ごすことができるのか、その症...

更年期の体の不調を更年期障害といいます。嘔吐、悪寒、咳など風邪のような症状に悩まされている人も多いのではないでしょうか。更年期を元気に乗り切りたいと思わない人はいないでしょうが、なかなか難しいようです。どうすれば更年期を快適に過ごすことができるのか、その症...

更年期による睡眠の悩みの原因と対策|睡眠過多や不眠症の改善方法
更年期による睡眠の悩みの原因と対策|睡眠過多や不眠症の改善方法
45歳から55歳の10年間を更年期といいます。更年期の女性にはいろいろな症状が現れますが、それらは更年期障害と呼ばれています。更年期の症状の一つに睡眠障害もあります。眠れない、あるいは何時間寝ても眠いなど睡眠のリズムが整わず困っている人も多いようです。なぜ...

45歳から55歳の10年間を更年期といいます。更年期の女性にはいろいろな症状が現れますが、それらは更年期障害と呼ばれています。更年期の症状の一つに睡眠障害もあります。眠れない、あるいは何時間寝ても眠いなど睡眠のリズムが整わず困っている人も多いようです。なぜ...

7割もの人が苦しんでいる?!更年期障害の「頭痛」「偏頭痛」なんとかしたい!
7割もの人が苦しんでいる?!更年期障害の「頭痛」「偏頭痛」なんとかしたい!
頭痛に悩んでいる女性、多いですよね。実はその頭痛は更年期障害の症状かもしれません。一般的に更年期といわれる45歳から55歳の年代に当てはまったら、更年期障害を疑ってみましょう。更年期の頭痛の特徴や、緩和する方法についてまとめてみました。更年期の頭痛にはいく...

頭痛に悩んでいる女性、多いですよね。実はその頭痛は更年期障害の症状かもしれません。一般的に更年期といわれる45歳から55歳の年代に当てはまったら、更年期障害を疑ってみましょう。更年期の頭痛の特徴や、緩和する方法についてまとめてみました。更年期の頭痛にはいく...

肩こり・腰痛がひどい…。もしかして更年期障害の症状かも!原因と対策法
肩こり・腰痛がひどい…。もしかして更年期障害の症状かも!原因と対策法
更年期は45歳から55歳までのおよそ10年間です。その間、更年期障害といわれる症状が女性たちを悩ませます。更年期障害の代表的な症状といえばホットフラッシュですが、最近は更年期障害として肩こりの症状を訴える人の方が多くなっているというデータもあるということで...

更年期は45歳から55歳までのおよそ10年間です。その間、更年期障害といわれる症状が女性たちを悩ませます。更年期障害の代表的な症状といえばホットフラッシュですが、最近は更年期障害として肩こりの症状を訴える人の方が多くなっているというデータもあるということで...

「やる気が出ない」「体がだるい」更年期の倦怠感・疲労感どうにかしたい!
「やる気が出ない」「体がだるい」更年期の倦怠感・疲労感どうにかしたい!
更年期には、カラダの至るところに幅広い症状が起こりますが、その中でも特に他人に理解してもらえない、分かってもらえないつらい症状が体のだるさや倦怠感です。 どれだけ寝ても疲れがとれず、しなければならないことはたくさんあるのにやる気がでない、気力がでない、で...

更年期には、カラダの至るところに幅広い症状が起こりますが、その中でも特に他人に理解してもらえない、分かってもらえないつらい症状が体のだるさや倦怠感です。 どれだけ寝ても疲れがとれず、しなければならないことはたくさんあるのにやる気がでない、気力がでない、で...

「ヒステリー女」とは呼ばせない!更年期のいらいら、もやもや解消法
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「自分が若い頃は母親がイライラしていて、よくぶつかった」という人も多いのではないでしょうか。もしかしたら、そのときのお母様は更年期ではありませんか?女性は更年期になるとなぜイライラするのでしょうか。イライラの原因や解消法はあるのでしょうか。更年期は閉経前後...

「自分が若い頃は母親がイライラしていて、よくぶつかった」という人も多いのではないでしょうか。もしかしたら、そのときのお母様は更年期ではありませんか?女性は更年期になるとなぜイライラするのでしょうか。イライラの原因や解消法はあるのでしょうか。更年期は閉経前後...

暑い。体も熱い。更年期のほてり・のぼせ「ホットフラッシュ」の原因と対策法
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いきなり体が熱くなる。。。 カーッと熱くなったと思ったら少しすると落ち着く。。。 冬なのに自分だけ汗だく。。。 ふとしたときに体の一部分や全体がいきなり熱くなり、ちょっと休んだら落ち着くなど、気温が高いわけでもないのに暑いと感じるなどの症状が出て...

いきなり体が熱くなる。。。 カーッと熱くなったと思ったら少しすると落ち着く。。。 冬なのに自分だけ汗だく。。。 ふとしたときに体の一部分や全体がいきなり熱くなり、ちょっと休んだら落ち着くなど、気温が高いわけでもないのに暑いと感じるなどの症状が出て...

早めの受診が大事!更年期は内科or婦人科?男性は何科に行けばいいの?
早めの受診が大事!更年期は内科or婦人科?男性は何科に行けばいいの?
40歳を過ぎて、なぜか最近集中力が低下してやる気が出ないといった精神的な症状や、のぼせ、急な発汗などの身体的な症状は、更年期障害かもしれません。更年期特有のつらい症状は女性の場合比較的知られていますよね。しかし男性の場合はあまり知られていないために症状が現れ...

40歳を過ぎて、なぜか最近集中力が低下してやる気が出ないといった精神的な症状や、のぼせ、急な発汗などの身体的な症状は、更年期障害かもしれません。更年期特有のつらい症状は女性の場合比較的知られていますよね。しかし男性の場合はあまり知られていないために症状が現れ...

更年期を遅らせることは可能?閉経が早い人、遅い人はなにが違うのか
更年期を遅らせることは可能?閉経が早い人、遅い人はなにが違うのか
女性なら誰もが「更年期」と聞くと「女性の終わり」を意識するのではないでしょうか。自分を美しく女性らしく保ってくれていた女性ホルモンが減少し、様々な身体の不調だけでなく、しみやしわ、たるみ、薄毛など見た目の美しさも失う時期と覚悟する人も多いことでしょう。そん...

女性なら誰もが「更年期」と聞くと「女性の終わり」を意識するのではないでしょうか。自分を美しく女性らしく保ってくれていた女性ホルモンが減少し、様々な身体の不調だけでなく、しみやしわ、たるみ、薄毛など見た目の美しさも失う時期と覚悟する人も多いことでしょう。そん...

知っておきたい!「更年期」って何歳から始まる?いつからいつまで続くの??
知っておきたい!「更年期」って何歳から始まる?いつからいつまで続くの??
「更年期」という言葉を耳にしても「親の世代のことでしょ?」と思っていた女性も、40歳が近づく頃から「いつ頃更年期が始まるの?」と不安になるのではないでしょうか。40代といえば、男性もそうですが女性も人生の中でもっとも充実した日々を送っている時期ですよね。多くの...

「更年期」という言葉を耳にしても「親の世代のことでしょ?」と思っていた女性も、40歳が近づく頃から「いつ頃更年期が始まるの?」と不安になるのではないでしょうか。40代といえば、男性もそうですが女性も人生の中でもっとも充実した日々を送っている時期ですよね。多くの...

もうすぐ私も更年期かな…。その前に!そもそも「更年期」とは??
もうすぐ私も更年期かな…。その前に!そもそも「更年期」とは??
女性なら誰もが「更年期」「更年期障害」という言葉を聞いたことがあると思います。40歳を過ぎる頃には「そろそろ自分も…」と考え始めるかもしれませんね。しかし、女性の40代というのは本当に忙しいものです。育児は一段落したかもしれませんが、仕事をしていれば後輩を育てな...

女性なら誰もが「更年期」「更年期障害」という言葉を聞いたことがあると思います。40歳を過ぎる頃には「そろそろ自分も…」と考え始めるかもしれませんね。しかし、女性の40代というのは本当に忙しいものです。育児は一段落したかもしれませんが、仕事をしていれば後輩を育てな...

私ってそろそろ更年期??若くても更年期になる?!症状セルフチェック
私ってそろそろ更年期??若くても更年期になる?!症状セルフチェック
更年期とは、閉経の前後5年間の計10年間を指します。閉経という自覚症状の前からはじまっているのですね。ご存じのように、日本女性の閉経平均年齢は50歳ですがこれには個人差があるため10歳くらい前後して閉経が起きる人もいます。ということは、閉経が早めなら更年期も早めに...

更年期とは、閉経の前後5年間の計10年間を指します。閉経という自覚症状の前からはじまっているのですね。ご存じのように、日本女性の閉経平均年齢は50歳ですがこれには個人差があるため10歳くらい前後して閉経が起きる人もいます。ということは、閉経が早めなら更年期も早めに...

更年期障害の症状ってどんなのがある?なりやすい人の特徴って??
更年期障害の症状ってどんなのがある?なりやすい人の特徴って??
これから更年期を迎える人にとっては、更年期障害の症状にはどんなものがあるのか、また個人差があるといってもどの程度なのか、更年期障害になりやすい人はいるのかなど、いろいろなことが気になると思います。もしも身近に気軽に更年期障害について尋ねられる人がいるなら、...

これから更年期を迎える人にとっては、更年期障害の症状にはどんなものがあるのか、また個人差があるといってもどの程度なのか、更年期障害になりやすい人はいるのかなど、いろいろなことが気になると思います。もしも身近に気軽に更年期障害について尋ねられる人がいるなら、...

え?!20代・30代で更年期?!いま急増中の「若年性更年期障害」とは
え?!20代・30代で更年期?!いま急増中の「若年性更年期障害」とは
20代、30代の女性にとって「更年期障害」というと「母親の世代のことでしょう?」というイメージではないでしょうか。ところが最近は20代、30代でも更年期障害といえる症状が現れる人が増えています。理由もないのに動悸がする、顔がほてる、手足が冷える、イライラする、生理...

20代、30代の女性にとって「更年期障害」というと「母親の世代のことでしょう?」というイメージではないでしょうか。ところが最近は20代、30代でも更年期障害といえる症状が現れる人が増えています。理由もないのに動悸がする、顔がほてる、手足が冷える、イライラする、生理...

母親、妻が更年期に。どう接するべき?周りの対応は?家族で乗り越えるために
母親、妻が更年期に。どう接するべき?周りの対応は?家族で乗り越えるために
自分の母親や妻が更年期に差しかかっても、実は気付いていない子どもや夫は多いものです。例えば更年期と呼ばれる45歳~55歳の母親の娘や息子は、思春期~青年期ですよね。思い出してみてください。自分が高校生~20代前半の頃は、「進学や就職といった将来のこと」「思春期の...

自分の母親や妻が更年期に差しかかっても、実は気付いていない子どもや夫は多いものです。例えば更年期と呼ばれる45歳~55歳の母親の娘や息子は、思春期~青年期ですよね。思い出してみてください。自分が高校生~20代前半の頃は、「進学や就職といった将来のこと」「思春期の...

更年期は女性特有のものではない!?男性にも更年期があった!その原因と症状
更年期は女性特有のものではない!?男性にも更年期があった!その原因と症状
あなたは「更年期」と聞いてどんな印象を持つでしょうか。多くの人は「更年期」といえば年齢を重ねた女性特有の症状が現れやすい時期、というイメージが強いのではないかと思います。しかし「更年期」は女性だけに訪れるものではないようです。近年では「男性更年期外来」とい...

あなたは「更年期」と聞いてどんな印象を持つでしょうか。多くの人は「更年期」といえば年齢を重ねた女性特有の症状が現れやすい時期、というイメージが強いのではないかと思います。しかし「更年期」は女性だけに訪れるものではないようです。近年では「男性更年期外来」とい...

更年期の兆候って?閉経の前ぶれは?いまからできる更年期を迎える準備
更年期の兆候って?閉経の前ぶれは?いまからできる更年期を迎える準備
女性の更年期とは、閉経の前後5年の計10年のことです。ということは、更年期に差しかかっていてもまだ閉経は迎えていないわけですから、気付かないことが多いはずですね。例えば頭痛や肩こりがあっても、その不快感は更年期が原因かどうかはわからないでしょう。更年期の兆候は...

女性の更年期とは、閉経の前後5年の計10年のことです。ということは、更年期に差しかかっていてもまだ閉経は迎えていないわけですから、気付かないことが多いはずですね。例えば頭痛や肩こりがあっても、その不快感は更年期が原因かどうかはわからないでしょう。更年期の兆候は...

「更年期」がきても「妊娠」する可能性がある?!閉経との関係は?
「更年期」がきても「妊娠」する可能性がある?!閉経との関係は?
更年期にはいったとしても妊娠する可能性があるのでしょうか。夫婦生活があるなら気になるところです。更年期になると女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が急激に減少します。そして生まれたときに「原始卵胞」として卵巣内に蓄えていた卵子がなくなると、閉経となります。...

更年期にはいったとしても妊娠する可能性があるのでしょうか。夫婦生活があるなら気になるところです。更年期になると女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が急激に減少します。そして生まれたときに「原始卵胞」として卵巣内に蓄えていた卵子がなくなると、閉経となります。...

「更年期」の正しい過ごし方って??つらい更年期を乗り越える方法
「更年期」の正しい過ごし方って??つらい更年期を乗り越える方法
自分は更年期に差しかかったかも知れないと感じたら、どのように過ごせば良いのでしょうか。日本人女性の閉経平均が50歳であることから、平均的な更年期は45歳~55歳とされています。この時期に更年期特有の不快な身体の症状、のぼせ、発汗(ホットフラッシュ)、頭痛、動悸、...

自分は更年期に差しかかったかも知れないと感じたら、どのように過ごせば良いのでしょうか。日本人女性の閉経平均が50歳であることから、平均的な更年期は45歳~55歳とされています。この時期に更年期特有の不快な身体の症状、のぼせ、発汗(ホットフラッシュ)、頭痛、動悸、...