食事制限

腎臓病食を作る手間を省きたい!腎臓病の方に便利な宅配食事3選

腎臓病食を作る手間を省きたい!腎臓病の方に便利な宅配食事3選
腎臓の機能が低下すると、それまで問題なく排出されていた老廃物が思うように排出されなくなってしまい、体の健康に悪影響を与えます。 そうなると魚や肉など食べられる種類も少なくなり、食事制限をする必要が出てきます。 ご家族の中に腎臓機能の低下した方がおられると、...

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宅配弁当は塩分を控えたい!高血圧の人に向いている食事宅配3選

宅配弁当は塩分を控えたい!高血圧の人に向いている食事宅配3選
飲酒、喫煙、肥満、ストレス、運動不足など様々な要因が重なり起きるとされる「高血圧」。 特に血圧を上げる多くの要因は「食事」にあるとされていて、塩分の摂り過ぎや高カロリーな食べ物など、栄養バランスが偏った食事は高血圧になる大きな要因となります。 そこでおす...

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血糖値の上昇を抑えたい!糖尿病の方向けの食事宅配ベスト3を紹介

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糖尿病と診断されたら、厳しい食事制限をしなければならないと考える人が多いですが実はそのような事はありません。 糖尿病になったからと言って、食べられないものがあるということではないのです。 それよりも大切な事は、総摂取カロリーを抑えながら、炭水化物、脂質、...

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