アロマ

アロマの香りで深い眠りを♡オススメのアロマ6選

アロマの香りで深い眠りを♡オススメのアロマ6選
女性を中心に人気を集めているアロマ。香りを楽しむだけではなく、睡眠のサポートをしてくれるアロマも存在します。最近はストレスや生活習慣が原因で、質の良い睡眠をとれていない人が増えてきています。「なかなか寝付けない」「眠りが浅い」「日中眠たくなってしまう」など...

女性を中心に人気を集めているアロマ。香りを楽しむだけではなく、睡眠のサポートをしてくれるアロマも存在します。最近はストレスや生活習慣が原因で、質の良い睡眠をとれていない人が増えてきています。「なかなか寝付けない」「眠りが浅い」「日中眠たくなってしまう」など...

かんたん脚やせ!アロマでむくみをスッキリさせる方法

かんたん脚やせ!アロマでむくみをスッキリさせる方法
夕方になると足がパンパン・・・足のむくみは血液や水分、リンパ液がたまることが原因。特にデスクワークや立ちっぱなしの仕事など、同じ姿勢を続けていると足がむくみやすくなります。そんな時はアロマで血行を良くして、すっきり細い脚を取り戻しましょう。むくみ解消におす...

夕方になると足がパンパン・・・足のむくみは血液や水分、リンパ液がたまることが原因。特にデスクワークや立ちっぱなしの仕事など、同じ姿勢を続けていると足がむくみやすくなります。そんな時はアロマで血行を良くして、すっきり細い脚を取り戻しましょう。むくみ解消におす...

その日のむくみは、その日のうちに!オススメのマッサージオイルですっきり!

その日のむくみは、その日のうちに!オススメのマッサージオイルですっきり!
ブーツやパンプスを履き続けて疲れきった足・・痛くて重くてもう動けない・・そんな時はお気に入りのマッサージオイルを使って、自宅でフットケア。むくみや疲れが取れるだけでなく、肌もしっとりすべすべ。少しのマッサージでフットスパ顔負けの効果が得られるマッサージオイ...

ブーツやパンプスを履き続けて疲れきった足・・痛くて重くてもう動けない・・そんな時はお気に入りのマッサージオイルを使って、自宅でフットケア。むくみや疲れが取れるだけでなく、肌もしっとりすべすべ。少しのマッサージでフットスパ顔負けの効果が得られるマッサージオイ...

リラックスタイムにアロマの香りを♡辛い冷え性にオススメのアロマオイル10選

リラックスタイムにアロマの香りを♡辛い冷え性にオススメのアロマオイル10選
アロマオイルは植物から抽出され、植物の成分がぎゅっと濃縮されています。オイルの使用方法を正しく知って、生活の中でアロマテラピーの効果を上手に取り入れ、冷えを改善しましょう。芳香浴とは 香りを嗅いで、オイルの持つリラックス効果やリフレッシュ効果を取り入れるや...

アロマオイルは植物から抽出され、植物の成分がぎゅっと濃縮されています。オイルの使用方法を正しく知って、生活の中でアロマテラピーの効果を上手に取り入れ、冷えを改善しましょう。芳香浴とは 香りを嗅いで、オイルの持つリラックス効果やリフレッシュ効果を取り入れるや...