むくみ、レシピ

わかめを小鉢に!むくみに効果的なわかめレシピ7選!

わかめを小鉢に!むくみに効果的なわかめレシピ7選!
海藻を多く食べる国民と言われる私たち日本人が、特に古来から食べてきた海藻がわかめです。その歴史は古く、奈良時代から献上品や寺社のお供え物にも使われてきただけでなく、若返りの妙薬として愛されてきました。そんなわかめですが、食生活が多様化した現代では、「スタン...

海藻を多く食べる国民と言われる私たち日本人が、特に古来から食べてきた海藻がわかめです。その歴史は古く、奈良時代から献上品や寺社のお供え物にも使われてきただけでなく、若返りの妙薬として愛されてきました。そんなわかめですが、食生活が多様化した現代では、「スタン...