育毛というとどうしても「育毛剤」「育毛(AGA)サロン・クリニック」「育毛シャンプー」…などなど外からのアプローチに注目されがちです。
しかし、体の一部である髪の毛を健康にするにはまず、体に取り入れる栄養素を改善する必要があります。そこで育毛サプリがどのように髪の毛に効果をもたらすのか、おすすめの育毛サプリを厳選紹介していきます！
若ハゲや抜け毛、薄毛の悩み
- 年齢とともにボリュームがなくなってきた
- 妊娠・出産で大量に抜けた
- 地肌が目立つようになってきた
- 好きな髪形ができない
- 付けたり塗ったりしても効果を感じれない
- 育毛剤で地肌が荒れた
- ヘアケア用品を使うとニオイベタつきが気になる
- クリニックに行くのは金銭的にきつい
- 後や上からの視線が気になる
- お風呂終わりに排水溝を見るのが怖い
などなど、若ハゲや抜け毛、薄毛の悩みは尽きないですよね。
調べている中でも、最も多かった悩みは
「育毛剤などのヘアケア商品を使ってもなかなか改善されない」
という声でした。
だからといって育毛剤や育毛シャンプーなどはハゲや抜け毛、薄毛に全く効果がないというわけではありません。
きちんと育毛に良い成分が配合され、薄毛対策には必要なヘアケアグッズのです。
しかし、今回は少し髪の毛に対するアプローチを変えてみましょう！または、普段行っているヘアケアに＋してみましょう！というのが、今回ご紹介する「育毛サプリ」なんです。
育毛サプリなんかで、薄毛対策ができるの？と疑問い思われる方もたくさんいらっしゃると思いますので、詳しくご紹介していきたいと思います。
育毛サプリで髪の毛が生える？
身体の内側から髪に働きかける
育毛というとどうしても「育毛剤」「育毛(AGA)サロン・クリニック」「育毛シャンプー」…などなど外からのアプローチに注目されがちです。
外からのアプローチが決して良くない、効果がないというわけではないんですが、よくよく考えてみてください！
髪の毛も体の一部ですよね。
人が体を健康に保つために最も重要なのは栄養素です。食事によって取り入れた栄養素が皆さんの体を作っているんです。
ですので体の一部である髪の毛を健康にするにはまず、体に取り入れる栄養素を改善する必要があります。
しかし、毎日の食事だけで必要な栄養を摂るのは正直難しいものです。
そんなときに十分に撮れない栄養素をサプリメントで補っていこうということなんです。
毎日の食事＋サプリで十分な栄養素を取り入れ身体の内側から髪の毛に働きかけていくことで、薄毛・抜け毛予防や対策にもつながり、育毛効果に期待できるんです。
髪が育つ栄養分はコレ！！
実際に育毛サプリに入っている成分を参考に育毛にはどんな栄養素が必要で効果的なのかみていきましょう。
| タンパク質（アミノ酸）
髪のほとんどがタンパク質で構成されていますので、基本的で重要な栄養素です。 タンパク質が不足していたら、髪を作る栄養がないため健康な髪が生えにくくなります。 |
| ビタミン類
肌の乾燥を防いだり細胞の活性化を促したり、薄毛の人には欠かせない脱毛原因を抑制する効果などがあります。健康な髪を育て・維持する働きがある優秀な栄養素の一つです。 ビタミンC・・・コラーゲンを作るのに欠かせない成分で健康な髪と頭皮を維持する上で必須の栄養素です。 |
| 亜鉛
亜鉛は髪の毛の主成分となっているたんぱく質を髪の毛へ合成する時に必要となる栄養素です。食事で摂ったタンパク質の吸収を高め・髪の栄養として吸収を促すために髪の育成には欠かせません。 |
| 大豆イソフラボン
大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをします。ホルモンバランスを整えることで、女性の体の健康と美容の両方に効果があり、女性の育毛の成長も助けてくれれます。 大豆イソフラボンの男性ホルモンを抑制する働きによって男性の育毛にも効果的といわれています。 |
| ノコギリヤシ
ノコギリヤシは脱毛を引き起こすと考えられている５αリダクターゼの働きを抑制する働きをするため発毛というよりは、特に男性ホルモン型の抜け毛(特に若ハゲ)には効果的といわれています。 また、亜鉛と併用することで抜け毛予防＋発毛の両方に効果が期待できちゃいます。 |
| コラーゲン
頭皮を健康に保つために必要不可欠なコラーゲン。発毛に関わる毛乳頭という細胞に刺激を与えることで髪の毛を太くしているようです。 毛包幹細胞がコラーゲンを産生できるようにビタミンCを欠かさないようにすることが大切です。 |
抜け毛・薄毛に効果あり？
髪の毛に必要な栄養素をサプリで補うことで抜け毛・薄毛・ハゲの予防効果もあり、髪の毛を太くする、健康な髪の毛を生やす効果にも十分期待できることがわかりました。
サプリは薬ではなく、あくまでも育毛に有効な栄養成分を摂取し体内環境を整えることにより、体の内側から育毛効果を発揮する栄養補助食品です。
ただたんにサプリを飲んでいるだけで健康な髪は生えてきません。
普段の生活スタイルが不規則だと薄毛は悪化し続けてしまうんです。
育毛効果をより発揮できるために具体的にどのように生活スタイルの見直しをすればよいのか、身体の外からのアプローチについてもお話ししていきたいと思います。
育毛剤との違いは？
サプリと育毛剤の違いは、どちらも薄毛を改善するためのもので目的は同じです。
サプリは飲むことで必要な栄養素を体に取り入れ、栄養成分が血液を使って全身に運ばれます。
育毛剤は頭皮に直接使用することで、育毛成分が毛穴から浸透して働きます。
頭皮に直接使用する方が効くんじゃないの？と思われる方も多いかもしれませんがそういうわけではありません。
理想は、育毛サプリと育毛剤の併用です。
併用することで、頭皮環境を改善しつつ、体内からも十分に栄養成分が働くことで相乗効果が期待できます。
育毛対策はサプリだけじゃダメ！
薄毛が悪化する原因
食生活
レトルト食品や冷凍食品、インスタント食品のほか、 コンビニ弁当など食品添加物のたっぷりが配合されているものやラーメン、ファーストフード、揚げ物、スナック菓子などのようなものばかり普段から食べていませんか？
高カロリー・高脂肪食の食事が多くなり、コレステロールや中性脂肪が増え、 頭皮の毛細血管を詰まらせてしまい、毛髪の育成に良くない環境ができてしまうのも薄毛になる原因の一つです。
また毛根に皮脂がつまると毛包炎など毛穴に炎症が起きやいなど頭皮のトラブルにつながり、結果、薄毛・抜け毛になってしまうということも考えられます。
ダイエット
特に女性は無理なダイエットのせいで薄毛になる方が多いようです。
カロリーを気にしすぎるあまり栄養バランスが乱れ、エネルギーが頭まで到達しにくくなるんです。
アルコールや喫煙
お酒は量さえ心得ておけば、血行促進やストレス解消にも繋がるのでそんなに気にする必要がありません。しかし、適量を超えてしまうと肝臓に負担がかかり、髪の材料であるたんぱく質合成の妨げになってしまいます。
また、タバコには血管が収縮し、血行不良になりやすい有害物質が含まれています。
血流が悪くなることで頭皮まで栄養が行き届かなくなるため、薄毛・抜け毛のリスクも高くなってしまうんです。
ストレス
ストレスで抜け毛になってしまう原因の1つが亜鉛不足です。
ストレスを受けると分泌されるホルモンがあるのですが、その過程で活性酵素が生じます。
その活性酵素を分解するための物質を作るのが亜鉛なんです。
ですので、ストレスを受ける・感じるたびに亜鉛が消費されていきます。その結果、亜鉛不足になり、薄毛・抜け毛に繋がっていきます。
また、ストレスを感じることで自立神経が乱れて血管が収縮し血流が悪化しやすくなります。
ストレスは気づかないうちに溜まっていることも多く、皮脂の分泌の過剰や頭皮の血行悪化、頭皮が緊張してかたくなるなど薄毛にものすごく影響するといわれています。
睡眠不足
睡眠は人が健康するうえでは絶対に欠かせない大切な時間です。
もちろん髪の毛にとっても非常な時間で、睡眠不足や不規則な睡眠によって、成長ホルモン等が不足すれば、頭皮や髪の毛に悪影響を及ぼします。
サプリ＋セルフケアで育毛
育毛効果に良いとされる食べ物
- 髪の毛の生成に必要な亜鉛を摂れるピーナッツやアーモンドなどのナッツ類
- 良質なたんぱく質＋イソフラボンの大豆
- ミネラルが豊富な海藻類
- 血液をサラサラにして流れやすくする効果があるEPAが豊富な青魚
- 育毛の分野で欠かせない、亜鉛と必須アミノ酸、そしてビタミンが豊富に含まれているレバーやホウレンソウ
育毛剤で身体の外から刺激
もちろん薄毛・抜け毛などの対策法の一つとして身体の中からのケアだけではなく、外からのケアも大切です！
外からの刺激＝育毛剤や育毛シャンプーなどのヘアケア商品または、AGAクリニックでの治療など
育毛ケア商品
育毛剤や育毛シャンプーなどのヘアケア商品の場合はサプリ同様に、薄毛・抜け毛の「治療薬」というわけではないのですが、頭皮環境を整え、強い健康な髪の毛を生やすためにサポートしてくれるものです。
ドラッグストアなどでも「育毛」と名のつく商品をよく目にしますよね。
育毛関連の商品にはシャンプーや育毛剤などたくさんの種類が販売されています。
薄毛・抜け毛の原因によっても使用する商品も変わってきますし、数が多いうえに、それぞれ効果も値段も異なります。
どの商品を使えば良いかわからず、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
おすすめの育毛シャンプーを紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
- 関連記事はこちら
- 育毛シャンプーの効果って本当にあるの？おすすめシャンプーを紹介！
クリニックでの治療
AGAクリニックや皮膚科などで治療を受けることも薄毛・抜け毛対策の方法です。
特にAGAクリニックでは、薄毛の専門的な知識、豊富な経験をもつ専門医が頭皮や髪の状態・症状をみて効果的な治療を行ってくれます。治療法や処方薬によっても多少かわってきますが、デメリットとして費用が高い・副作用が出る場合があるということがいえます。
経験豊富な先生方が親身に相談に乗ってくれることで、一人で悩まず治療していけるという部分では、精神面においても心強いですよね。
気になられる方は直接クリニックに足を運んでみられることをおすすめします。
育毛サプリの選び方
男女で抜け毛や薄毛の原因が少し違う
男性も女性も基本的には上記で上げた薄毛の原因は同じなのですが、男性ホルモン・女性ホルモンによって少し違いがあるようです。
男性の場合
抜け毛・薄毛の原因はDHT(ジヒドロテストステロン)といわれるもです。
男性ホルモン(テストステロン)が体内の酵素と結合することで「DHT」という脱毛ホルモンに変異します。これがTVのCMなどでよく耳にする男性型脱毛症(通称：AGA)です。
そのほかには
- 睡眠不足
- 食生活の乱れ
- 不規則な生活
- 喫煙
- 過度の飲酒
- 運動不足
などやはり生活習慣が大きな原因といえるでしょう。
女性の場合
原因の多くは生活習慣にあるといわれています。
ストレス、ダイエットなどの栄養不足、ヘアカラーなど繰り返す、過度のヘアケアなど複合的な要因が多いです。
また、女性ホルモン「エストロゲン」が加齢によって減少することで、髪の寿命が短くなったり、髪の成長が妨げられたりすることが抜け毛の原因になることもあります。特に妊娠中や、産後の女性ホルモンの減少によって抜け毛・薄毛に悩む人が多いですよね。
男女とも薄毛や抜け毛になる原因はホルモンによって違うものの、共通して言えるのは、食生活の乱れや不規則な生活といった生活習慣の乱れが原因だということでしょう。
男性と女性では有効成分が違う？
男性に効果的といわれる成分
| 亜鉛
ノコギリヤシ マルチビタミン ナツシロギク アルギニン ミレットエキス イソフラボン |
女性に効果的といわれる成分
| 鉄
イソフラボン 亜鉛 ビタミン |
育毛効果のある成分まとめ
| 育毛の効果 | 成分 |
| 頭皮環境を改善 | ポリフェノール、プラセンタ、ピクノジェノール、コエンザイムＱ１０、プロトアントシアニジン、ビタミンＣ、EGCG（カテキン類）など |
| 髪の補修 | ケラチン、シスチン、メチオニン、リジン、アルギニン、コラーゲン、ミレットエキスなど |
| 代謝・細胞の再生 | 亜鉛、銅、ヨウ素、セレン、クロム、カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミン類など |
| 血流改善 | ヒハツエキス、カプサイシン、高麗ニンジンなど |
| DHTの発生を抑える | ノコギリヤシ |
| ホルモンバランス | イソフラボン |
購入するなら市販？それともネット通販？
薬局・ドラッグストアの育毛サプリ
皆さんご存知の通り、薬局やドラッグストアでも育毛サプリは販売されています。
DHCや小林製薬、ファンケルなどのサプリをよく見かけます。
特徴としては、症状としてのサプリではなく、ノコギリヤシ、亜鉛、ビタミンなど一つ一つの成分サプリが多くみられます。これらの栄養素を別々に摂取する必要があります。
ネット通販の育毛サプリ
市販サプリとは違い、症状による栄養素をギュッと詰めたサプリが多いです。
コストの面も店頭販売より低くすむため、キャンペーンなどで破格の値段での販売や、通販限定のもの多いです、
育毛サプリを選ぶ際のポイントまとめ
- 育毛成分・抜け毛予防成分などのヘアケア成分がしっかり配合されているか
- ヘアケア成分以外のプラスαの成分でサポート
- 価格
- 使用者の満足度(口コミ・評価)
などを基準に自分が納得いくものから試されるといいでしょう！
今回は数ある育毛サプリの中から、上記の選ぶポイントをふまえたサプリを厳選し紹介したいと思います！
ぜひ育毛サプリを選ばれる際の参考にしてください！
育毛サプリのおすすめを厳選紹介！
男女兼用OK育毛サプリ
育毛GUNGUN（ぐんぐん）
毛髪成分
| ノコギリヤシ イソフラボン カプサイシン 高麗人参 昆布仮根エキス コラーゲンペプチド リジン 菊芋 |
おすすめポイント
人気育毛サプリのぐんぐんには上記7種類の厳選された毛髪成分が配合されています。
男性型脱毛症(AGA)の原因となるDHTを抑制する効果で人気の高い、ノコギリヤシはもちろんのこと、髪の毛の成長期を延ばしてくれる「IGF-1」という物質を生成する作用があると見られているイソフラボンやカプサイシンまで！！
さらにモンドセレクションを受賞しているサプリメントなんです。さらに、品質管理基準をクリアしているGMP認定工場で生産されていますので、製品の品質、衛生面、輸送面など様々な基準を満たしている点からみても、安全性においては信頼できるサプリではないでしょうか。
男性だけでなく薄毛や脱毛に悩む女性でも安心して飲めるものになっています。
| 通常価格 | 5,980円＋送料540円 |
| 定期価格
条件 |
3,980円の送料無料
最低3回の継続が条件 |
| 1日あたり | 128円 |
| 容量/使用 | 90粒/1日3粒目安 |
| メーカー | 株式会社 美彩 |
| 購入方法 | 公式サイト
楽天 Amazon |
お得な購入方法
公式サイトの【ラクラク定期便】で購入されるのが一番お得！
通常価格5,980円＋送料540円→3,980円の送料無料 2回目以降も同じ値段で購入できます。
米最低でも3回の継続が条件ですのそこだけご注意ください。
それに、公式サイトから購入する場合、包装紙から中身が分かることがないように配慮さています。育毛サプリを飲むことを家族に内緒にしておきたい方も結構多くいらっしゃるのではないでしょうか。そういう点からみても公式サイトからの購入がおすすめです。
薬局やドラッグストアでは販売されていません。
イクオスサプリEX
毛髪成分
| ノコギリヤシ ミレットエキス 亜鉛 コラーゲンペプチド 大豆イソフラボン イチョウ葉エキス ヒハツエキス ガニアシ |
おすすめポイント
配合成分46種類と育毛サプリとして業界最大級！
男性型脱毛症(AGA)の原因となるDHTを抑制し、頭皮の血行を促進し毛根に栄養を届けます。
| 通常価格 | 6,980円＋送料630円 |
| 定期価格
条件 |
4,380円の送料無料
条件なし |
| 1日あたり | 146円 |
| 容量/使用 | 90粒/1日3粒目安 |
| メーカー | |
| 購入方法 | 公式サイト
楽天 Amazon |
お得な購入方法
公式サイトに書かれているのですが、イクオスサプリEXは公式サイト以外での販売は一切行っていないようです。
公式サイトの定期コースでは
通常単品購入6,980円→47％OFF4,380円 2回目以降もずっとその価格で購入可能です。
それに、何回以上の継続といった条件もないので、定期コースで購入するのが断然お得です！
その他にもお得なセット購入
【3個セット】28％OFF17,800円
【6個セット】46％OFF26,800円
で販売されています！
実際に調べてみると楽天やAmazonでも購入することはできました。しかし公式サイト以外での購入の場合は返金保証やアフターサポート対象外になりますので注意してくださいね。
フェルサ
毛髪成分
| ノコギリヤシ ミレットエキス 亜鉛 ビタミン類 など |
おすすめポイント
フェルサには髪の毛の成分ケラチンの原料となる栄養素が含まれており、これによってケラチンの生成量を増やして毛髪の成長を助けてくれます。
「ノコギリヤシ」と「ミレットエキス」を体内に吸収しやすい黄金バランスで配合しているので、髪の毛が育つ栄養素を効率的に摂取することができます。
| 通常価格 | 6,200円 |
| 定期価格
条件 |
紹介限定980円
回数条件なし |
| 1日あたり | 32円 |
| 容量/使用 | 粒/1日3粒目安 |
| メーカー | フエルサ |
| 購入方法 | 公式サイト
楽天 Amazon |
お得な購入方法
断然お得なのは公式サイトでのご購入です！！
毎月300名限定の【フェルサデビュー記念価格】
通常1個6,200円→2個で6,200円
【定期コース】
通常6,200円→初回980円 2回目以降は10％OFF
で購入することができます。さらに特典として、2回目にはジェルをプレゼント！
定期コースの初回980円はかなりお得です！そのうえ何回以上の購入が条件といった縛りもないんです！
男性用育毛サプリ
毛髪大作戦Growth Project. BOSTON（ボストン）
毛髪成分
| ノコギリコヤシ コラーゲンペプチド イソフラボン 亜鉛 ミレットエキス ナツシロギク（フィーバーフュー）L-リジン |
おすすめポイント
- DHTを抑える成分
- 毛母細胞を刺激して発毛を促す成分
- 髪を作るのに必要な栄養素
育毛に必要な成分がたっぷり含まれています。
髪の専門家が完全監修して成分設計を行った、抜け毛が気になる方おすすめのヘアケアサプリメントです！
| 通常価格 | 6,980円＋送料556円 |
| 定期価格
条件 |
5,980円
最低3回の継続が条件 |
| 1日あたり | 199円 |
| 容量/使用 | 90粒/1日3粒目安 |
| メーカー | 株式会社エスロッソ |
| 購入方法 | 公式サイト
楽天 Amazon |
お得な購入方法
ボストンは、薬局・ドラッグストアなどでは販売していないのでネット通販のみ購入することができます。
公式サイトでは
【らくトク便単品】
通常価格6,980円→5,980円
【らくトク便3本セット】
通常価格20,940円→14,480円
といった定期コースがあり、1本あたりの値段が通常価格より安く購入することができます。
ただし、定期便は3回以上の継続が条件になっているので不安な方は、都度購入の3本セット、6本セットで購入されるのもいいかもしれませんね。こちらも通常価格の単価よりは安くなっています。
楽天やAmazonでも調べましたが、定期便のお得なセットコースは公式サイトだけした！
スカルプD ５α-R
毛髪成分
| ノコギリコヤシ ウコン バナナ果皮エキス 緑茶エキス |
おすすめポイント
薬用シャンプースカルプDでお馴染みのアンファーが展開する育毛サプリメントです。
５α-Rは5a-リダクターゼという男性脱毛症(AGA)の原因でもある、脱毛ホルモンを生み出す酵素に直接働きかけ、抑制してくれます。
さらに同じアンファーから販売されているスカルプDシャンプーとの相性も抜群です。
シャンプー&サプリの相乗効果により、より優れた育毛効果に期待できます！
| 通常価格 | 7,000円 |
| 定期価格
条件 |
5,950円 |
| 1日あたり | 198円 |
| 容量/使用 | 240粒/1日8粒目安 |
| メーカー | アンファー株式会社 |
| 購入方法 | 公式サイト
楽天 Amazon |
お得な購入方法
公式サイトの【定期コース】が一番お得に購入することができます。
通常価格7,000円→15％OFF5,950円2回目以降もずっとこの価格で購入することができます。
プランテルサプリ
毛髪成分
| ノコギリコヤシ イソフラボン ガニアシ ミレットエキス 亜鉛 ケラチン 発酵黒生姜 |
おすすめポイント
プランテルサプリの一番の特徴は、全ての成分の配合量が明かされていることです。
どんな育毛剤とも合うような調合バランスになっているので、別ブランドの育毛剤を使用している人でも相乗効果が期待できます。
| 通常価格 | 8,700円 |
| 定期価格
条件 |
6,700円
条件なし |
| 1日あたり | 223円 |
| 容量/使用 | 90粒/1日3粒目安 |
| メーカー | 株式会社ユーピーエス |
| 購入方法 | 公式サイト
楽天 Amazon |
お得な購入方法
公式サイトの【定期購入】が一番おすすめです。
通常価格8,700円→30％OFF6,700円
定期購入以外にもセットで買われる場合
【3個セット】
通常価格26,100円→21,800円
とお得に購入することができますよ！
さらに、プランテルサプリは効果がなければ全額返金保証つきなんです。
※返金保証が受けられるのは初回購入者のみです。
グローアップ（GROWUP）
毛髪成分
| ヨウ素 亜鉛 ノコギリコヤシ カプサイシン フィーバーフュー |
おすすめポイント
グローアップは、毛髪の発育のために身体と頭皮の栄養状態を改善する目的で開発された毛髪のための栄養補助食品です。
大きな特徴としては、みそ汁150杯相当のヨウ素配合！ヨウ素は代謝を促す様々なホルモンに作用するため、糖質やタンパク質の働きを活発にし、髪や皮膚の成長をサポートしてくれます。
他にも普段の食事で不足しがちな、身体や髪の毛に良い栄養素配合で、頭皮環境改善に期待できるサプリです。
| 通常価格 | 3,200円 |
| 定期価格
条件 |
2,480円
90日間お試し購入 |
| 1日あたり | 82円 |
| 容量/使用 | 90粒/1日3粒目安 |
| メーカー | |
| 購入方法 | 公式サイト
楽天 Amazon |
お得な購入方法
公式サイトでは
【単品購入の場合】
通常価格3,200円→7％OFF2,980円＋送料525円
2袋セット
通常価格6,400→14％OFF5,500円送料無料
3袋セット
通常価格9,600円→22％OFF7,480円送料無料
さらにお得なのが
【定期購入の場合】
通常価格3,200円→通常定期価格2,780円→最初の3ヶ月間のみ2,480円
で購入することができます。
上記プラン全てに返金保証がついています。
1日あたり82円と、他の育毛サプリと比べてもコスパは良いでしょう。
女性用育毛サプリ
マイナチュレ 無添加オールインワンサプリ
毛髪成分
| シスチン 天然タウリン ケラチン メチオニン ミレットエキス 109種の酵素エキス |
おすすめポイント
- 細胞が新陳代謝を活発に行うときに必要とする髪の毛の成長に欠かせない成分配合でボリュームアップ
- 体内環境を整えながら、毛髪成分のサポート
- 美容・美肌エキスに導く成分で、美容効果をサポート
- 余計な成分は除きこだわりの無添加処方
毛髪や頭皮にとって大切な栄養素を贅沢にたっぷり、さらに「健康」「美容」「血行促進」などの各種成分もバランスよく配合されたその名の通り無添加オールインワンサプリです。
| 通常価格 | 6,623円＋送料750円 |
| 定期価格
条件 |
5,795円
回数条件なし |
| 1日あたり | 193円 |
| 容量/使用 | 90粒/1日3粒目安 |
| メーカー | マイナチュレ |
| 購入方法 | 公式サイト
楽天 Amazon |
お得な購入方法
無添加オールインワンサプリは楽天やAmazonなどの通販でも販売されているのですが、調べたところ公式サイトが一番お得に購入できることがわかりました。
公式サイトの【定期コース】
通常価格6,623円＋送料750円→5,795円送料込で購入することができます。
何回以上の継続が必要といった条件もないこともあり、9割り以上の方が定期コースを利用されているようです。
ヘアドルーチェ
毛髪成分
| アガリクス コラーゲン イソフラボン カプサイシン ビタミン |
おすすめポイント
ヘアドルーチェの大きな特徴としては、亜鉛や銅・鉄などのミネラルをはじめ、タンパク質、ビタミン類など美容と健康をサポートする成分キング・アガリクスというキノコが配合されていることです。この成分が配合されている育毛サプリは私の調べた中ではヘアドルーチェだけでした。
さらに、加齢とともに失われる体内物質IGF-1を増やすことに着目し、名古屋市立大学との共同研究成果を軸に薬学博士が開発されたサプリです。
GMP認定工場での生産から品質の管理、安心・安全制にも不安要素はないといえます。
| 通常価格 | 13,000円＋送料300円 |
| 定期価格
条件 |
12,000円送料込
回数条件なし |
| 1日あたり | 193円 |
| 容量/使用 | 120粒/1日4粒目安 |
| メーカー | サンプライズ株式会社 |
| 購入方法 | 公式サイト
楽天 |
お得な購入方法
薬局・ドラッグストアなどの販売店では取り扱いがないため、通販のみの購入になります。
公式サイト、楽天ともに調べましたが一番お得に購入できるのは公式サイトでした。
公式サイト
【2週間お試しパック】
通常価格6,556円→5,900円
【定期コース】
通常価格13,000円＋送料300円→12,000円送料込
何回以上の継続が必要といった条件がないので、1回だけの購入でも解約可能です。
他のサプリと比べ少し価格が高いので、不安な方はまず2週間のお試しパックで申し込まれるのがいいかもしれませんね。
iqumore（イクモア)
毛髪成分
| 大豆イソフラボン Lリジン Lアルギニン 亜鉛 ケラチン |
おすすめポイント
「iqumore（イクモア）」を開発したのは、多くのメディアで解説もされている発毛診療医の服部先生！
大豆イソフラボンで女性ホルモンバランスを改善し、科学的に証明されている髪の毛の成長を促す育毛効果がある成分「L-リジン」と「L-アルギニン」でフサフサ髪の毛に期待できます。
血流のめぐりを良くする成分、沖縄の胡椒「ヒハツ」や世界最古のスパイス「シナモン」も含まれており、血のめぐりが良くなることで育毛効果を発揮することに期待できます。
髪の毛に必要な栄養素＋女性に嬉しい成分がたっぷり配合されたサプリです。
| 通常価格 | 7,470円＋送料300円 |
| 定期価格
条件 |
初回3,980円送料込
回数条件なし |
| 1日あたり | 132円 |
| 容量/使用 | 90粒/1日3粒目安 |
| メーカー | オフィスKAZUMIプラス株式会社 |
| 購入方法 | 公式サイト
楽天 Amazon |
お得な購入方法
iqumore（イクモア)は楽天やAmazonでも販売されており、単品で購入する場合は公式サイトを含みどこも価格の差はありませんでした。
しかし、一番個特に購入する方法としては、公式サイトの定期コースが最安値価格で購入できます！
9割以上が選ぶ3ヶ月ごとに3ヶ月分届く【トク得コース(90日分)】
通常価格16,200円→63％OFF初回限定5,980円
2回目以降はずっと20％OFFの12,549円
【定期コース(30日分)】
通常価格7,470円→46％OFF3,980円
2回目以降は5,976円で購入できます。
両コースとも購入回数に条件はないので、1回の注文で解約することができます。
それにしても【トク得コース(90日分)】だと、1日当たり66円で毎日髪の毛のケアはもちろん、美容・健康ケアもできるのはお得としか言いようがないです。
BOSTON-for Ladiesボストンフォーレディースサプリメント
毛髪成分
| 大豆イソフラボン コラーゲンペプチド プラセンタ 亜鉛 ミネラル ビタミン ビオチン |
おすすめポイント
ヘアケア製品で有名なボストンブランドの女性専用のヘアケアサプリです。
女性のヘアサイクルや悩みに徹底的に向き合い、研究・開発された日本肌再生医学会認定製品です。
選り抜かれたヘアケアに最適な28種の成分がハリやコシ、ツヤ、ボリュームを失った髪の毛を健康な状態へと導いてくれます。
さらに髪の毛だけではなく、冷えやむくみ改善、ホルモンバランスの働きを整えるといった女性に嬉しい成分が配合されています。
| 通常価格 | 8,900円＋送料600円 |
| 定期価格
条件 |
5,980円
最低3回の継続が条件 |
| 1日あたり | 199円 |
| 容量/使用 | 120粒/1日4粒目安 |
| メーカー | 株式会社エスロッソ |
| 購入方法 | 公式サイト
楽天 Amazon |
お得な購入方法
ボストンレディースサプリをお得に購入するなら公式サイトでのらくトク得コースをおすすめします。
【らくトク便単品】
通常価格8,900円→5,980円
【らくトク便2本セット】
通常価格17,800円→10,980円
【らくトク便3本セット】
通常価格26,700円→14,980円
1番人気は1本あたりの単価が4,993円になる【らくトク便3本セット】です。
ただし上記のコースはどれも3回以上の継続が必要になってきます。
公式サイトではらくトク便得のような定期コース以外にも、まとめて購入すると少しお得なセット販売もありますので、最初から購入回数に縛りがあるのが嫌な方は単品または、セットでの購入をおすすめします。
※補足
キャンペーンなどある場合は特典として、●日間の全額返金保証など特典としてつく場合もありますよ。
副作用はない？育毛サプリを飲む際の注意点
過剰摂取による副作用には注意が必要
育毛サプリメントは食べても安全な成分しか配合されていまい栄養補助食品ですので、基本的には副作用の心配はありません。
しかし、1日に摂取する量によっては、摂りすぎることで起こる可能性がある症状はあります。
育毛サプリによく使用されている成分では、
ノコギリコヤシ
吐き気 下痢 勢力減退 血圧低下など
亜鉛
頭痛や発熱 吐き気 倦怠感 神経の障害など
大豆イソフラボン
男性機能の低下
これはあくまでも過剰に摂取した場合に起こる可能性がある症状です。
1日の摂取量の目安さえ守っておけば心配はいりません。
妊娠中は成分に注意を！
男性用やのサプリメントには、育毛剤と同じく、胎児に悪影響を与える副作用の危険性がある成分が配合されている場合があります。
成分表示で「ミノキシジル」「プロペシア」という有効成分が含まれているサプリメントは絶対に避けてください！妊娠中はもちろん、授乳期間中も服用しないように注意してください。
育毛サプリには上記で紹介したように、ビタミン類や亜鉛、アミノ酸、タンパク質といった不足しがちな栄養を補い、体のコンディションを整えてくれる栄養素が含まれています。
ヘアケアだけでなく、体全体を健康に保つことができるというこもあるので、
最近では男女兼用や女性用の育毛サプリメントの中にも男性向けの育毛剤と同様にホルモンに作用する育毛サプリメントも販売されるようになってきました。
育毛サプリだけにかかわらず、妊娠中、授乳中は体の状態が普段とは違いますので、念のためかかりつけの医師に相談してからサプリを飲んで下さいね。
まとめ
お読みいただいてお分かりいただけたと思うのですが、あくまでもサプリメントは補助的なものです。薄毛が治る、ハゲが治るというわけではないのですが、副作用のリスクがなくAGA対策や髪の栄養補給が簡単に出来き、髪の毛や頭皮にはもちろん、身体に足りない栄養分を補う面ではおすすめの対策法です。
今回厳選して紹介させてもらったサプリの口コミや評判を見ていても、飲み続けている人は満足している方が多かったです。
普段から行っている育毛剤などのヘアケアにプラスするのも良し！
薄毛・抜け毛に悩み始めて予防・対策方法に悩まれている方にもぜひ一度お試しされることをおすすめします。
