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こんな葉酸サプリ他にはない?「プレミン」の成分や口コミを紹介

目次 ※クリックで開閉します

こんにちは。nanairo編集部のannaです。

 

葉酸サプリを飲もうと思っているけど、種類が多すぎて悩んでいませんか?

サプリメントを今まで飲んだことがない人は特に選ぶのが難しいと思います。私もそうでした。

また、葉酸サプリって妊活や妊娠中という、口に含むものにかなりデリケートになる時期ですよね。

 

葉酸サプリでも原材料や成分の配合量、原産国や最終加工国など、全部知ったうえで安心して飲みたいという方もいますよね。

そんな方へオススメの葉酸サプリ「プレミン」について、詳しく見ていきましょう。

妊娠前から葉酸を摂ることが大切

葉酸はお母さんにも赤ちゃんにもとても大切な栄養素です。

細胞生成や赤血球を作る働きがあるので、細胞増殖が盛んな赤ちゃんや、妊娠すると血液量の増えるお母さんには欠かせない栄養素なのです。

 

最低でも妊娠1か月前から妊娠3ヶ月までに葉酸を十分に摂れていると、胎児の神経管閉鎖障害の発症リスクを約70%軽減できると発表されています。

神経管閉鎖障害とは先天異常の一種で、発生する場所により二分脊椎症や無脳症と呼ばれています。

 

二分脊椎症は障害に渡り治療やリハビリが必要で、無脳症は流産、死産になることが多い重大な疾患です。

こうした疾患に関わる脳や脊椎などは妊娠6週目には完成します。

 

そのために厚生労働省は、妊活中や妊娠初期の女性に、一般人の推奨量240㎍に加えて、サプリメントなどの栄養補助食品から400㎍の葉酸を摂取するよう推奨しています。

「プレミン」とは

安心・安全へのこだわり

全成分の配合量が表示されています。それだけではなく、原産国や最終加工国も全て表示されています。

また、合成着色料や保存料なども一切使わず、成分についても高品質にこだわり、どの素材メーカーと取引をしているかまで情報が開示されています。

 

ここまで様々な情報を開示している企業はなかなかないと思います。

ビタミンやミネラルなど必要な成分以外は、何も入っていないのもとても安心できますよね。

 

工場もGMP認証よりも厳しい基準で国際的な第三者機関が認めたとされるNSF GMP認証の工場で製造されています。

放射能検査、残留農薬検査はもちろん、ヒ素や重金属の検査ももちろんクリアして安心安全マークを取得しています。

食物アレルギーの検査も実施されており、アレルギー物質は検出されていないので、安心して飲めますね。

 

また、個人情報の保護対策としてプライバシーマークも取得していて、他のサプリメーカーよりも更に信頼できると思います。

anshinanzen

プレミン公式サイト

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プレミン公式サイト

元吉本芸人が代表のゲンナイ製薬

ゲンナイ製薬は2009年に設立されたまだ若い会社です。

代表は上山永生さんで公式サイトにも顔写真と挨拶文や企業理念などがしっかりと書かれています。

 

大阪出身の上山さんは吉本興業の元芸人で、その後日本テレビのスポーツ局構成作家をした後、ゲンナイ製薬を設立するという異例の略歴をお持ちです。

その時のツテもあるのでしょうか、実は幾つかのテレビ番組の提供をしていてゲンナイ製薬のCMも流れているそうです。

残念ながら私はあまり見たことがありませんが、YouTubeで見ることができます。

 

一人でも多くのお客様を笑顔にすることが、社会貢献につながると喜び、私たちに関わる全ての人に心から感謝する。

という経営理念を掲げるだけではなく、全力で実践していると記されていました。

 

だから、安心・安全にこだわり全ての情報を開示しているんですね。

製品、サービスについての叱咤激励はどんな些細なことでも、電話で上山を呼んでくださいとまで書かれており、何かあっても代表が対応してくれる会社は安心ですね。

男性には男性用のプレミンMen

数多くある葉酸サプリの公式サイトを見ると、大体書いてあるのが「夫婦で一緒にどうぞ」ということです。

夫も一緒に葉酸サプリを飲んでますと言った口コミも多いです。

 

男性も葉酸サプリを飲んでも特に問題はありませんが、本当に男性にも葉酸は必要なのでしょうか?

こちらについて詳しく書いた記事があるので良ければご覧ください。

 

話を戻しまして、プレミンには男性用のプレミンMenという商品があります。

  プレミン公式サイト

妊活中の男性に有効な亜鉛、ビタミンE、マカなどが配合されています。

夫婦で妊活を頑張るなら、女性には女性に必要な栄養素を、男性には男性に必要な栄養素をと別々に作られているのがとても好印象です。

魔裟斗・矢沢心夫妻で妊活メッセンジャー就任

  プレミン公式サイト

妊活メッセンジャーとして、ニッポン放送で毎週月曜20:00~20:20にゲンナイ製薬株式会社プレゼンツ「笑顔のミナモト」というラジオ番組が放送されています。

矢沢心さんは生理不順と多嚢胞性卵巣症候群という症状があり、妊娠しにくい体質でした。

夫の魔裟斗さんと共に長年、不妊治療を続け、現在は2人のお子さんがいらっしゃいます。

 

妊活中の様々な経験を活かし、「ベビ待ちゴコロの支え方」という本を出されたり、妊活中の女性と悩みを打ち明けるためのお茶会をしたり、妊活中の方の心に寄り添えるような活動をされています。

そうした活動を提供番組で支援しているゲンナイ製薬はとても好感が持てる会社だと思います。

「プレミン」の商品情報

名称 ビタミン・ミネラル加工食品
内容量 49.6g(1粒400mg×124粒)
摂取量 1日4粒を目安に
価格 5,980円
一日当たり 約193円

プレミンの公式サイトへ

「プレミン」の原材料・成分

原材料

原材料は下記のとおりです。

  プレミン公式サイト

澱粉も加工されたものではないですし、食用精製加工油脂に関してもトランス脂肪酸ゼロなので問題ありません。

二種類の鉄が配合されている

鉄には、肉や魚などに含まれる「ヘム鉄」と、野菜や穀類に含まれる「非ヘム鉄」の二種類があります。

 

サプリメントに使われる鉄は、ほとんどが「非ヘム鉄」です。しかし、「非ヘム鉄」はビタミンCと同時に摂取しないと吸収されにくいのです。

また「非ヘム鉄」でも、安く作られるために「合成の鉄」が使用されることも多くあります。

 

プレミンは、「ヘム鉄(豚由来)」8mgと「ピロリン酸第二鉄(非ヘム鉄)」7mgの二種類の鉄が配合されています。

  プレミン公式サイト

原産国や最終加工国が全て公式サイトに載せられており、安心感があります。

中国産が全て悪いわけではないですが、中国産が入っていないのもやっぱり気になるポイントですよね。

成分

プレミンの栄養成分表

  プレミン公式サイト

過不足のない成分配合だと思います。

厚生労働省が推奨する「モノグルタミン酸型」の合成葉酸が400㎍配合されています。

ビタミンC、ビタミンB6、B12もばっちり配合されていますし、カルシウム250mgもたっぷりで安心です。

 

美容成分の入っている葉酸サプリも多いですが、プレミンは一切入っていません。

赤ちゃんとお母さんに必要な栄養素だけが配合されています。

「プレミン」の効果的な飲み方

公式サイトとしては、いつ、どのように飲んでも構わないが、食後や就寝前の飲んでみては?と書かれていました。

どの葉酸サプリもそうですが、サプリメントは医薬品ではなく食品なので、毎日継続して飲むことが大切です。

 

ただ、より葉酸を効率的に吸収するために私がオススメしている飲み方を紹介します。

 

空腹時や就寝前の方が吸収率が高くなるので、胃の弱くない方は食間や就寝前など数回に分けて飲んでください。

胃腸が弱い方は食後30分以内に飲んで、食べ物と一緒に吸収するようにしてください。

しっかりと腸まで届けるためにも、コップ一杯のお水かぬるま湯をしっかり飲み切ってください。

プレミンは出産まで飲めばいい

葉酸サプリは大体、産後も飲んでくださいと書いてあるサイトが多いです。

確かに授乳中も一般推奨量240㎍+100㎍の葉酸摂取が推奨されていますが、この+100㎍については天然葉酸で設定されています。

 

なので産後も必ずしも葉酸サプリを飲まないといけないわけではありません。

授乳しているとお腹が減りますし、食事からだけでも+100㎍ぐらいは摂れるかと思います。

ただ慣れない育児で家事や食事に時間をかけられなかったり、葉酸サプリの粒数を減らして活用するのも方法の一つだとは思います。

 

しかし、やみくもに産後も飲み続けて下さいと書かれているサイトよりも、栄養が不足しがちな出産まで続けて下さいと書かれているサイトの方が私は好感が持てました。

 

「プレミン」の副作用や注意点

「モノグルタミン酸型」の合成葉酸は1日の耐容上限量が1,000㎍と設定されています。

過剰摂取をすると、下記のような症状が起こる可能性があります。

  • 発熱
  • 食欲不振・吐き気
  • じんましん・かゆみ
  • 紅斑
  • 不眠症
  • 呼吸障害

ビタミンB12欠乏症の診断を困難にしたり、亜鉛と複合体を形成して小腸からの亜鉛の吸収を抑制する可能性もあります。

オーストラリアの研究では、妊娠後期(30~34週)に1000㎍の「モノグルタミン酸型」の葉酸サプリを飲んでいた場合は、飲んでいなかった場合と比べて、子供が喘息になるリスクが約25%高かったという報告もあるそうです。

「プレミン」の口コミを紹介

実際に利用された方の口コミを見て、多かった意見をまとめてみました。

良い口コミ

  • 徐々に体調が整ってきた
  • 小粒で飲みやすい
  • 成分に申し分なく安心して飲める

体調が良くなったり、基礎体温が安定してきたりという意見が多かったです。

情報開示の姿勢やサポート体制に安心して飲めるという意見もありました。

悪い口コミ

  • 効果があまり感じられない
  • とくに大きな変化がない

効果の感じ方には個人差がありますし、医薬品ではないので急激に変化が起こることはありません。

葉酸サプリの悪い口コミで一番多いのは「味や匂いが気になって飲みにくい」という意見ですが、プレミンではあまり見かけることがありませんでした。

 

小粒だが幅が少しあるため、喉にひっかかることがあるという意見は見かけましたが、味や匂いについてはほとんどなかったです。

  プレミン公式サイト

ヘム鉄を使用しているので、錠剤が黒っぽくなっていますが、しっかりとコーティングされていて、味や匂いは気にならないみたいですね。

実際に「プレミン」を試してみました

まず、同封物を紹介します。

プレミン、プレミンMen、それぞれの試供品(1回分)、パンフレット、手紙

試供品が同封されている葉酸サプリはあまり他にないと思います。

下記で詳しく説明しますが、プレミンは返金保証があり、初回注文に関しては開封済みでも飲めない場合は返金保証に応じてもらえます。

でも、1回分の試供品がついてるので、まずはこちらから試して飲めるのが嬉しいですね。

同封されているパンフレットに栄養成分の一般的な不足量とプレミンの配合量が記載されていてとても分かりやすく、親切だと感じました。

 

実際に開けてみます。

女性用のプレミンは男性用に比べると黒いです。

これはヘム鉄が配合されているからです。

 

まず、においについてですが、女性用はほぼ無臭ではありますが若干鉄っぽいにおいがします。

男性用もきついにおいではないですが、独特なにおいが少しあります。

 

次は粒の大きさです。

上記に公式サイトの画像を掲載していますが、実際に測ってみると9mmないぐらいに見えました。

男性用もほとんど大きさは変わりませんが、女性用よりは若干大きいかなと感じます。

 

では、実際に女性用プレミンを飲んでみます。

まずは錠剤をそのまま口に含みました。

コーティングがしっかりされているので、多少の鉄っぽい匂いや味もありますが早く飲んでしまいたいと思うほど強いものではありません。

水を含んでから飲むと、より味もにおいも感じませんでした。

4錠ですが、苦痛なく飲むことが出来ました。

これなら毎日続けられるなと私は思いました。

「プレミン」の購入方法や価格

店舗での販売

ドラッグストアや薬局、赤ちゃん用品を取り扱うお店などを含め、店舗での販売はされていません。

公式サイトでの通販購入

通常購入
  • プレミン 5,980円(税込)+送料
  • カップルコース 11,960円(税込)+送料

クロネコヤマト宅急便で発送され、手渡しでの受け取りが必要です。

ポスト投函de定期お届けコース
  • プレミン 3,880円(税込)送料なし
  • カップルコース 7,560円(税込)送料なし

クロネコヤマトネコポス便という発送で、名前の通りポストに投函されます。

受け取りの日時の指定ができません。

定期お届けコース
  • プレミン 3,980円(税込)送料なし
  • カップルコース 7,960円(税込)送料なし

通常購入と同じ発送で、手渡しでの受け取りが必要です。

プレミンMenの単品購入
  • 1回のみ 5,980円(税込)+送料
  • ポスト投函de定期お届けコース 3,880円(税込)送料なし
  • 定期お届けコース 3,980円(税込)送料なし

プレミンMenの単品購入は電話でのみの注文です。

電話 0120-460-242(年中無休10時~21時)

解約・休止・変更・返金保証について

定期購入は回数の縛りはありません。次回お届け日の7日前までなら次回分から解約可能です。

1ヶ月の休止制度もあります。

 

どうしても飲めない、合わないという場合は開封済みでも、20日以内であれば全額返金してもらえます。

全額返金保証は初回のみなので、ご注意ください。2回目以降は届いてから7日以内、かつ未開封の場合のみ返品可能です。

 

初回お届け分には、パンフレットとサンプル1日分が届きますので、開封前に試してみるのもいいですね。

解約・休止・変更の連絡先

電話 0120-460-242(年中無休10時~21時)

平日19時までならサプリメントコーディネーターの対応も可能です。

楽天やamazonでも購入できる?

楽天やamazonでは販売されていませんでした。

プチお得情報

公式サイトにも載っていますが、どの購入方法、コースでもLINE登録をすれば100円OFFになりますので是非購入の際はご利用ください。

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「プレミン」はこんな人にオススメ

  • 子供が欲しいなと妊娠を計画されている方
  • 妊娠したかも・妊娠初期の方
  • 妊娠中期・後期の方
  • サプリメントを初めて飲まれる方
  • 内容量・成分など全てを知りたい方
  • 味や匂いに敏感な方
  • 天然素材にこだわりのない方

まとめ

最後に「プレミン」のポイントをまとめてみます。

  • 「モノグルタミン酸型」の合成葉酸が400㎍配合されている
  • 妊娠中不足しがちな栄養素が最低限必要な種類でしっかりはいっている
  • 原材料・成分の配合量、原産国、最終加工国など、情報はすべて開示されている
  • 男性には男性用のプレミンMenがある
  • 出産までの服用をすすめている
  • 定期の回数制約もなく、20日間の返金保証がついている

 

なんというか、本当に悪いところが見当たりませんでした。

それだけ製品と利用者に向き合う姿勢が素晴らしいと思います。

公式サイトも見やすくて、欲しい情報、知りたい情報が十分に記載されているので、本当に安心して飲めるサプリではないかなと思います。

 

初めてサプリメントを飲まれる方や、妊娠前後の重要な時期で口にするものに過敏になられている方でも安心できるのではと思うレベルです。

 

利益目的だけではなく、本当にお客様の笑顔のために妊活を応援している企業だなと思いました。

葉酸サプリ自体も申し分ない商品だと思いますし、企業の信頼面やサポート面で見ても安心できると思いました。

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