おしゃれなボトルで人気の「ララリパブリック」の成分や口コミを紹介

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こんにちは。nanairo編集部のannaです。

葉酸サプリも雑誌や芸能人のブログなど色々なところで紹介されるようになり、だいぶ妊活中や妊娠中に活用される方が増えてきていますよね。

数多くある葉酸サプリの中で、シンプルでおしゃれなボトルと注目されているのがLara Republicではないでしょうか。

最近のママさんって本当におしゃれですよね。もちろんママだけでなくお洒落な人が多いなと思うのですが、妊婦さんや子育てママでお洒落にも気を抜かない人って本当にすごいと思います。

今回は、そんなおしゃれな女性にオススメの葉酸サプリLara Republicの特徴や成分、口コミなど紹介します。

葉酸とは

葉酸とは

葉酸は多くの緑黄色野菜や果物に含まれている水溶性のビタミンB群の一種です。

葉酸はDNAの成分である核酸が作られる時に細胞の再生を助けたり、ビタミンB12と共に赤血球を作ったりと、お母さんや赤ちゃんの体にとても大切な働きをしています。

葉酸は妊娠前から摂取することが一番大事

最低でも妊娠一ヶ月前~妊娠三ヶ月までに葉酸を十分に摂取することで、胎児の神経管閉鎖障害の発症リスクを約70%まで軽減できることが発表されています。

残念ながら神経管閉鎖障害の原因が葉酸不足だけではありませんが、葉酸不足は原因の一つだとわかっています。

妊娠初期に葉酸を十分に摂取できていなくても問題のないことの方が多いので、必要以上に不安にならないでくださいね。

ただ、葉酸は妊活中、妊娠中、授乳中と長期間において大切な栄養素となりますし、神経管閉鎖障害の一因ではあるので、食生活にも気を付けながら葉酸サプリも活用してもらえたらと思います。

厚生労働省が推奨する摂取量

18~49歳女性の葉酸の食事摂取基準の表

  国民生活センター

葉酸の摂取については、母子手帳にも記載されており、厚生労働省も推奨しています。

成人男女における一日当たりの葉酸の推奨量は240㎍とされており、これは食事から摂る天然の葉酸で設定されています。

こうした一般的な日常の食事性葉酸に加えて、妊婦は+240㎍、授乳婦は+100㎍の「ポリグルタミン酸型」の天然葉酸を摂る必要があると推奨されています。

また、特に妊娠を計画している女性、妊娠の可能性がある女性については、栄養補助食品等を利用して「モノグルタミン酸型」の合成葉酸を+400㎍摂取するよう推奨されています。

 

「Lara Republic」とは

妊娠時に不足しがちな栄養素を補える

葉酸は「モノグルタミン酸型」の合成葉酸が400㎍配合されています。鉄分も以前は7.5mgだったのが10mgの配合へとリニューアルされており、1日の推奨量の半分を摂取できます。カルシウムも210mgで牛乳約1本分を補給できます。

葉酸を効率よく摂取できるように、ビタミンB6は1.1mg、ビタミンB12は2.1㎍、ビタミンCは36mg配合されています。

他にも野菜は国産にこだわり原産地は公式サイトや冊子でも記載されています。成分の配合量や最終加工国も冊子には記載されており、情報開示の姿勢は嬉しいですよね。

安全性について

「健康食品GMP」認定工場で製造されており、放射能チェックや残留農薬検査も行われています。

NPO法人日本サプリメント評議会からも商品の衛生試験を受け、クリアしており安心安全マークも取得しています。

また公益財団法人の日本健康・栄養食品協会では、下記の記載が勧められています。

  • モノグルタミン酸型であること
  • 食事性の葉酸とは体内での利用効率が異なること
  • 利用効率が高いと言われているので1日1.000㎍を超えないこと

これらのことが一緒に届いた冊子や商品ボトル自体にも記載されていて安心ですね。

2017年1月16日から新たにスタート

Lara Republicの販売元である「株式会社Brighter」は2014年2月に設立され、2017年1月に「株式会社I-ne」と合併しました。

この「株式会社I-ne」は美容雑貨等を取り扱っていますが、一番有名なところではBOTANISTかと思います。

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見かけたことのある方、多いのではないでしょうか?こちらの商品も芸能人のブログやインスタなどでよく紹介されていますよね。

BOTANIST

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あとはNatural Healthy Standardもお店なんかでよく見かける商品ではないかなと思います。

Natural Healthy Standard

ちなみにこれ、ミネラル葉酸スムージなんです。気になりますよね。

一杯あたり葉酸200㎍配合されていて、他にもビタミンやミネラル豊富です。葉酸サプリは錠剤で飲むのが辛い時もあると思うので、スムージーならより手軽に飲めそうですよね。

こちらの商品もまた機会があれば詳しく書きたいと思います。

他にも取り扱いブランドが多くある会社です。会社自体もすごくお洒落な雰囲気で、扱っている商品もどれも見た目からとてもこだわって作られているんだなと思いました。

もちろん商品自体もこだわって素敵なものが多いのだろうなと思います。

ただ、他の葉酸サプリを扱う企業と比べると利用者との繋がりは少し希薄なのかなという印象を受けます。

出産・育児経験者がサポートしたり、社員全員の顔を写真で載せたり、そういったサポート体制に力を入れる企業が多い中では、あまりそこをポイントとしては置いていないのかなと感じました。

「Lara Republic」の商品情報

名称 葉酸含有加工食品
内容量 42g(350mg×120粒)
摂取量 1日4粒を目安に
価格 3.980円(税込)
一日当たり 約133円

「Lara Republic」の原材料・成分

原材料は下記の通りです。

私の手元にあるボトルの原材料とは少し異なるところがありました。

写真だと見えづらいと思うので、書き出してみます。

還元麦芽糖水飴、乳糖果糖オリゴ糖、デキストリン、酵母、黒酢もろみ乾燥粉末、大麦若葉末、発酵黒タマネギ末、ザクロ果汁末、ケール末、さつまいも(アヤムラサキ)末、ほうれん草末、南瓜末、人参末、桑の葉末、燕の巣加工品(乳成分を含む)、大葉末/未焼成貝殻Ca、セルロース、クエン酸鉄Na、HPMC、V.C、ステアリン酸Ca、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B1、葉酸、V.B12

発酵黒タマネギ末やザクロ果汁末、HPMC、V.B1が抜けていたり、葉酸とV.B12の順番が入れ替わっていたり、こんなにも公式サイトと原材料が違うと不安ですよね。

私の持っているボトルの販売者は株式会社I-neになっているので、2017年1月16日以降の商品のはずですが、公式サイトを見てもリニューアルの記載なども特に見受けられません。

届いた冊子にはリニューアルポイントとして下記2点が記載されていました。

植物の繊維が原料であるHPMCでコーティングすることで、においを大幅に減らせたこと

鉄分が10mgの配合に増えたこと

商品ボトルに記載されている原材料が正しいと思うので、公式サイトの原材料が変更されていないのか、全てを載せていないのかわかりませんが、利用者に不安を与えると思うので改善してほしいですね。

また、冊子には詳しい成分の配合量や最終加工国も書いていましたが、公式サイトには載っていないのも不親切かなと思いました。

ララリパブリックの公式サイトへ

「Lara Republic」の効果的な飲み方

公式サイトに摂取方法としてこんな風にのっていました。

  Lara Republic

あと付け加えるとしたら、胃腸が弱くない方は胃が空っぽの食間に飲んだり、就寝前に飲むのが効果的かと思います。

ただ、悪阻で飲むのがしんどい場合などは砕いて飲んでもいいと思いますし、ジュースで飲むなど飲み方に工夫して継続して飲めるのが一番だと思います。

「Lara Republic」の副作用や注意点

商品ボトルにも記載されているように、モノグルタミン酸型の葉酸で1日に1.000㎍を超える摂取はやめましょう。

過剰摂取をすると、下記のような症状が起こる可能性があります。

  • 発熱
  • 食欲不振・吐き気
  • じんましん・かゆみ
  • 紅斑
  • 不眠症
  • 呼吸障害

ビタミンB12欠乏症の診断を困難にしたり、亜鉛と複合体を形成して小腸からの亜鉛の吸収を抑制する可能性もあります。

乳糖によって下痢を引き起こす可能性もある

乳糖が含まれていますが、二糖類であるラクトースなので牛乳アレルギーの方も使用できるそうです。

ただ、乳糖不耐性の方は乳糖を摂ると下痢を起こす方もいます。牛乳を飲んで下痢になりやすい方は要注意かと思います。

「Lara Republic」の口コミを紹介

実際に利用された方の口コミを見て、多かった意見をまとめてみました。

良い口コミ

  • コスパがいい
  • 海外でも人気があり安心感がある
  • めまい・立ちくらみが減った

成分にこだわった商品の中では価格が安いという声、貧血症状が改善されたという声が多かったですね。ボトルがおしゃれで小さくて持ち運びしやすいという声も多かったです。

悪い口コミ

  • 鉄や草のようなにおい、味が気になる
  • サポート体制が悪いと感じた

個人差があるにおい、味、錠剤が大きく飲むのが辛いと言った声がほとんどでした。サポート体制に不満な声も少数ですが見られました。

実際に「Lara Republic」を試してみました

葉酸サプリ本体と冊子が一つ届きました。

冊子には成分やその配合量、原産地、最終加工国など細かく書かれていて好印象です。

ボトルは本当にシンプルなデザインでおしゃれです。ロゴだけ見ているとなんのサプリか分からないのも嬉しいですね。

小さめで開けやすいのもいいですが、小さな子供でも開けられそうなのでお子様がいる家庭では注意が必要かなと思います。

2017年3月から、定期コースで申込みするとボトルではなくこのような野菜柄のパウチで届くようになったそうです。

確かに毎月ボトルで届くとエコではない気がしますね。パウチで届けばゴミも少なくて済むし、ボトルが気に入ってる方は移し替えて使うのもいいですよね。

一粒の大きさは約9mmですね。一般的な大きさかと思います。蓋を開けてボトルを直接嗅ぎましたが、ほとんどニオイは気になりません。

一粒を取って嗅ぐと、ほぼ無臭です。今まで嗅いだ中で一番ニオイがない気がします。

口に入れて暫く舐めて見ましたが、全然味もニオイも広がりません。ツルツルしていてしっかりコーティングされてるのが分かります。

粒の大きさは一般的ですが、厚みは薄めでとても飲みやすかったです。錠剤を飲み込むのがとても苦手な私ですが、喉に引っかかる感じもなく飲めました。

味もニオイも粒の大きさも、私個人としてはとても飲みやすかったです。

「Lara Republic」の購入方法や価格

店舗での販売

ドラッグストアや薬局では販売されていませんが、ベビーザらスでは販売している店舗もあるようです。

トイザらス・ベビーザらスのオンラインでも購入可能です。

公式サイトでの通販購入

通常購入

3.980円(税込)で、送料が別途かかります。

通常購入は2回目以降もボトルで届きます。

お得な定期購入

25%OFFの2.980円(税込)でずっと購入できます。送料は無料です。

上述した通り2017年3月からボトルではなく野菜柄パウチで届くようになりました。

届け日の間隔は30日、45日、60日から選べます。

回数の縛りはないので、2回目以降から解約が可能です。休止、解約の場合は届け日の5営業日前までの連絡となります。5日前ではなく営業日で数えるのでご注意ください。

届け日・届け先も連絡すれば可能です。支払方法の変更は最初の支払方法により異なるそうですが、連絡して相談可能です。

解約・変更・休止などの連絡先

お客様コールセンター 0800-222-2577 (平日11~17時)

メールでの問い合わせ tencho@lararepublic.com (24時間受付)

楽天やamazonでも購入できる?

amazonでも購入できますが、1本での販売のみで通常価格よりも少し割高です。

楽天でも購入可能です。1本の価格は通常価格と変わりません。定期購入もでき、価格は2.980円(税込)で送料無料、楽天ポイントも貯まります。

公式サイトではなかった3本セットや6本セットなどのまとめ買いもあり、17%OFFで販売していました。

プチお得情報

LINEでLara Republicを友達に追加するとクーポンがもらえます。

LINEのID検索:@lararepublicと入力して検索後、友達に追加してもらえばクーポンコードが送られてきます。

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QRコードはこちらをご覧ください。

http://lararepublic.com/line.html

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実際に購入した画面です。

100円OFFクーポンプレゼントと書いていましたが、実際に公式サイトで会員登録をして購入手続きのページでクーポンコードを入力すると300円OFFになりました。

通常購入でも定期購入でもどちらも300円OFFが適用されました。1回だけとはいえ、300円安くなると結構嬉しいですよね。是非ご活用ください。

「Lara Republic」はこんな人にオススメ

  • 子供が欲しいなと妊娠を計画されている方
  • 妊娠したかも・妊娠初期の方
  • 妊娠中期・後期の方
  • 産後・授乳中の方
  • コストを月3000円程度で考えてる方
  • においや味に過敏で他の葉酸サプリが飲みづらかった方

まとめ

最後に「Lara Republic」のポイントをまとめてみます。

  • 「モノグルタミン酸型」の合成葉酸400㎍配合
  • 鉄10mg、カルシウム210mg、その他栄養素も適度な配合量
  • GMP認定工場で製造され、安心・安全マークも取得
  • 定期購入がお得で、回数の縛りもない
  • 販売元の「株式会社I-ne」の信頼性もあり
  • サポート体制は他社と比べるとやや劣り気味

 

商品自体は良く問題のある成分なども見受けられませんが、公式サイトやサポート体制がやや不親切かなと感じます。

まだまだ設立されて若い会社ですが、株式会社I-neと合併したことで会社の信頼性や認知度もグンと上がったのではないでしょうか。

葉酸サプリが日本でも妊娠を希望したら飲むのが当たり前になり、多くの女性が活用していく上では、おしゃれというニーズも増えてくるのかもしれないですね。

また、おしゃれなボトルが目を引き、葉酸ってなんだろう?と葉酸の大切さに多くの人が気づいてもらえるきっかけになるなら、それも素晴らしいことだと思います。

ララリパブリックの公式サイトへ

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