出産

産後ガードルはゼッタイ必要?人気商品から考える4つの効果

産後ガードルはゼッタイ必要?人気商品から考える4つの効果
産後ガードルは、食事制限や運動によるダイエットでは得ることのできない特別な効果を持った産後ママのマストアイテムです。 産後なかなか体型や体重が戻らないママの悩みを解消するためだけに考え抜かれた商品であるため利用しない手はありません。 こちらのページでは...

産後ガードルは、食事制限や運動によるダイエットでは得ることのできない特別な効果を持った産後ママのマストアイテムです。 産後なかなか体型や体重が戻らないママの悩みを解消するためだけに考え抜かれた商品であるため利用しない手はありません。 こちらのページでは...

産後に円座クッションは必要?選び方とおすすめのクッションを紹介!

産後に円座クッションは必要?選び方とおすすめのクッションを紹介!
出産準備品の中に含まれている事がある円座クッション。 どうして円座クッションが含まれているのか、どの様なタイミングで必要になるのか、気になる方も多いかと思います。 今回は、産後に円座クッションが必要になる場合と、円座クッションの選び方、おすすめの円座クッシ...

出産準備品の中に含まれている事がある円座クッション。 どうして円座クッションが含まれているのか、どの様なタイミングで必要になるのか、気になる方も多いかと思います。 今回は、産後に円座クッションが必要になる場合と、円座クッションの選び方、おすすめの円座クッシ...

産後の辛い腰痛はいつまで続く?痛みの原因と対処法をご紹介!

産後の辛い腰痛はいつまで続く?痛みの原因と対処法をご紹介!
妊娠中から産後までママは体に様々な変化が訪れます。その変化は赤ちゃんが外に出てくるためにどれも必要なものですが、ママは体に負担がかかり、マイナートラブルとして表れます。 体のトラブルの一つが腰痛です。妊娠中から腰痛を訴える人もいれば、産後腰痛に悩まされてい...

妊娠中から産後までママは体に様々な変化が訪れます。その変化は赤ちゃんが外に出てくるためにどれも必要なものですが、ママは体に負担がかかり、マイナートラブルとして表れます。 体のトラブルの一つが腰痛です。妊娠中から腰痛を訴える人もいれば、産後腰痛に悩まされてい...

産後のつらい頭痛の原因と対処法!授乳中に頭痛薬は飲んでもいい?

産後のつらい頭痛の原因と対処法!授乳中に頭痛薬は飲んでもいい?
産後はホルモンバランスの変化、疲労、睡眠不足などでママの体には様々な不調が現れます。どれも辛いものですが、その中でも最も辛いのが「頭痛」ではないでしょうか。 産後に頭痛で悩むママはとても多いのです。本当に辛い時は病院に行くことが大切ですが、薬に頼らず改善し...

産後はホルモンバランスの変化、疲労、睡眠不足などでママの体には様々な不調が現れます。どれも辛いものですが、その中でも最も辛いのが「頭痛」ではないでしょうか。 産後に頭痛で悩むママはとても多いのです。本当に辛い時は病院に行くことが大切ですが、薬に頼らず改善し...

産後リフォームインナーはいつから必要?選び方と着ける順番を紹介!

産後リフォームインナーはいつから必要?選び方と着ける順番を紹介!
出産を終えてひと段落すると気になりだすのが、体形の変化です。 ボディラインが気になる、骨盤の歪みが原因の不調がある等、産後の体形の変化で悩む人はたくさんいます。 こんな悩みを改善してくれるのが、産後リフォームインナーです。 今回は、産後リフォームインナーに...

出産を終えてひと段落すると気になりだすのが、体形の変化です。 ボディラインが気になる、骨盤の歪みが原因の不調がある等、産後の体形の変化で悩む人はたくさんいます。 こんな悩みを改善してくれるのが、産後リフォームインナーです。 今回は、産後リフォームインナーに...

産後の生理開始はいつから?母乳の与え方に影響されるって本当?

産後の生理開始はいつから?母乳の与え方に影響されるって本当?
出産前に生理痛が重かったママは、出産後の生理が憂鬱かもしれません。逆に、早く次の妊娠をしたいと希望している方は出産後の生理が待ち遠しいかもしれません。 実は産後の生理開始には、赤ちゃんへの母乳が影響していることをご存知ですか? 今回は産後の生理はいつ頃来る...

出産前に生理痛が重かったママは、出産後の生理が憂鬱かもしれません。逆に、早く次の妊娠をしたいと希望している方は出産後の生理が待ち遠しいかもしれません。 実は産後の生理開始には、赤ちゃんへの母乳が影響していることをご存知ですか? 今回は産後の生理はいつ頃来る...

出産後の気分の落ち込みはマタニティブルー?産後うつとの違いはあるの?

出産後の気分の落ち込みはマタニティブルー?産後うつとの違いはあるの?
妊娠出産ととても幸せな時間ではありますが、実は幸せを感じられないというママが多くいるのです。産後、気分の落ち込みやイライラするというのは、マタニティブルーや産後うつの可能性があります。 筆者自身も産後はマタニティブルーに悩まされた一人です。しかし、マタニテ...

妊娠出産ととても幸せな時間ではありますが、実は幸せを感じられないというママが多くいるのです。産後、気分の落ち込みやイライラするというのは、マタニティブルーや産後うつの可能性があります。 筆者自身も産後はマタニティブルーに悩まされた一人です。しかし、マタニテ...

産後の体を回復させる「産褥体操」のやり方を紹介!いつからいつまで行う?

産後の体を回復させる「産褥体操」のやり方を紹介!いつからいつまで行う?
出産という大仕事を終えて、育児がスタートします。しかし、ママの身体は完全に出産前に戻ったわけではありません。 産後、ママの身体が元に戻っていく6~8週間を産褥期と言います。この期間は安静第一ですが、無理なく軽く体を動かした方が回復は早くなると言われています。 ...

出産という大仕事を終えて、育児がスタートします。しかし、ママの身体は完全に出産前に戻ったわけではありません。 産後、ママの身体が元に戻っていく6~8週間を産褥期と言います。この期間は安静第一ですが、無理なく軽く体を動かした方が回復は早くなると言われています。 ...

出産後2年間は離婚の危機!?「産後クライシス」の原因と対処法

出産後2年間は離婚の危機!?「産後クライシス」の原因と対処法
ここ最近「産後クライシス」という言葉を良く聞くようになりました。筆者も出産前にこの言葉を聞いてどのようなものなのか調べた一人です。 実はこの「産後クライシス」知らなかったら今頃どうなっていたのか、不安になるくらい危ないものなのです。 出産前のプレママ、プレ...

ここ最近「産後クライシス」という言葉を良く聞くようになりました。筆者も出産前にこの言葉を聞いてどのようなものなのか調べた一人です。 実はこの「産後クライシス」知らなかったら今頃どうなっていたのか、不安になるくらい危ないものなのです。 出産前のプレママ、プレ...

出産入院に必要な産褥ショーツとは?おすすめのショーツも紹介!

出産入院に必要な産褥ショーツとは?おすすめのショーツも紹介!
出産入院中に必要とされるものの一つに、産褥ショーツがあります。 この産褥ショーツとはいったいどのような物なのでしょうか。 産褥ショーツに関する基本的な知識と、おすすめのショーツを紹介します。 産褥ショーツとは、出産直後から始まる悪露を受け止める手当に使用さ...

出産入院中に必要とされるものの一つに、産褥ショーツがあります。 この産褥ショーツとはいったいどのような物なのでしょうか。 産褥ショーツに関する基本的な知識と、おすすめのショーツを紹介します。 産褥ショーツとは、出産直後から始まる悪露を受け止める手当に使用さ...

陣痛促進剤の種類と使用されるケースは?副作用やリスクはあるの?

陣痛促進剤の種類と使用されるケースは?副作用やリスクはあるの?
出産はすべて同じではありません。10人いれば10通りの出産になります。出産スタイルも色々あり、選んだ方法で何もかも順調に進んでいるのなら良いのですが、予期せぬ事態が起こる事もあります。 しかし、最近の医学は進歩しているので昔では難しかったお産でも問題なく生まれ...

出産はすべて同じではありません。10人いれば10通りの出産になります。出産スタイルも色々あり、選んだ方法で何もかも順調に進んでいるのなら良いのですが、予期せぬ事態が起こる事もあります。 しかし、最近の医学は進歩しているので昔では難しかったお産でも問題なく生まれ...

いよいよ出産本番!陣痛の痛みやいきみ逃しを乗り切る方法を紹介!

いよいよ出産本番!陣痛の痛みやいきみ逃しを乗り切る方法を紹介!
出産で一番心配となるところが陣痛の痛みではないでしょうか。よく鼻からスイカという表現をされますが、想像を絶する痛みなのではないかと不安になる方も多いでしょう。 ただし、出産は人それぞれです。色々な体験談と共に陣痛とはどのような痛みであり、緩和するためにはど...

出産で一番心配となるところが陣痛の痛みではないでしょうか。よく鼻からスイカという表現をされますが、想像を絶する痛みなのではないかと不安になる方も多いでしょう。 ただし、出産は人それぞれです。色々な体験談と共に陣痛とはどのような痛みであり、緩和するためにはど...

出産時の分娩台でのいきみ方のコツは?呼吸法を上手に行うポイント

出産時の分娩台でのいきみ方のコツは?呼吸法を上手に行うポイント
長い陣痛を耐えて、子宮口が全開に近づけてばいよいよ出産です。出産は分娩台で行いますが、この時いきむことで赤ちゃんの外に出ようとする力を助けます。 この時、上手にいきむためには呼吸法が大切になってきます。呼吸法は陣痛、いきみ逃し、そして出産時にも大切なもので...

長い陣痛を耐えて、子宮口が全開に近づけてばいよいよ出産です。出産は分娩台で行いますが、この時いきむことで赤ちゃんの外に出ようとする力を助けます。 この時、上手にいきむためには呼吸法が大切になってきます。呼吸法は陣痛、いきみ逃し、そして出産時にも大切なもので...

出産後の入院生活のポイントを紹介!入院中の産後指導では何をする?

出産後の入院生活のポイントを紹介!入院中の産後指導では何をする?
初めて出産する人はつい出産にばかり気がいってしまいますが、出産したら終わりではなく、そこから育児がスタートします。 実は育児をスタートさせる上で大切なのは入院中の過ごし方です。 入院中は産後指導や体力の回復を行う重要な期間です。実際どのように過ごすのか知っ...

初めて出産する人はつい出産にばかり気がいってしまいますが、出産したら終わりではなく、そこから育児がスタートします。 実は育児をスタートさせる上で大切なのは入院中の過ごし方です。 入院中は産後指導や体力の回復を行う重要な期間です。実際どのように過ごすのか知っ...

産後の身体の回復にはどのくらいかかる?産褥期の過ごし方と注意点

産後の身体の回復にはどのくらいかかる?産褥期の過ごし方と注意点
出産という大きな仕事を終えたら、いよいよ赤ちゃんのお世話が始まります。 しかし、出産を終えたママの体は思った以上にダメージを受けています。 産後は思った以上に動けるという人も多いのですが、ここで無理をしてしまうと更年期以降に影響があるとも言われています。 ...

出産という大きな仕事を終えたら、いよいよ赤ちゃんのお世話が始まります。 しかし、出産を終えたママの体は思った以上にダメージを受けています。 産後は思った以上に動けるという人も多いのですが、ここで無理をしてしまうと更年期以降に影響があるとも言われています。 ...

産後の骨盤矯正におすすめの方法を紹介!いつからはじめるのがベスト?

産後の骨盤矯正におすすめの方法を紹介!いつからはじめるのがベスト?
出産後に体型を気にする人は多いと思いますが、多くのママが、出産後体型が元に戻らないと嘆いています。 また、今まで感じたことはなかったけれど、出産後に腰痛や肩こりがひどくなったという方もいます。 それらの原因の一つが骨盤のゆがみです。妊娠中に広がった骨盤を正...

出産後に体型を気にする人は多いと思いますが、多くのママが、出産後体型が元に戻らないと嘆いています。 また、今まで感じたことはなかったけれど、出産後に腰痛や肩こりがひどくなったという方もいます。 それらの原因の一つが骨盤のゆがみです。妊娠中に広がった骨盤を正...

未熟児養育医療制度の対象と自己負担額は?申請に必要なものは?

未熟児養育医療制度の対象と自己負担額は?申請に必要なものは?
最近では「小さく生んで大きく育てる」のがよいといわれますが、あまりに小さいと体の機能が未熟な状態で生まれてしまい、新生児集中治療室(NICU)での治療が必要となるケースがあります。 しかし、赤ちゃんが生まれたばかりで、ママは体力的にも精神的にもツライ状態が続い...

最近では「小さく生んで大きく育てる」のがよいといわれますが、あまりに小さいと体の機能が未熟な状態で生まれてしまい、新生児集中治療室(NICU)での治療が必要となるケースがあります。 しかし、赤ちゃんが生まれたばかりで、ママは体力的にも精神的にもツライ状態が続い...

妊娠・出産にともなう失業手当の延長手続きの申請方法は?期間と金額も紹介

妊娠・出産にともなう失業手当の延長手続きの申請方法は?期間と金額も紹介
妊娠・出産を機に一旦仕事を辞めて、育児に専念される人も多いのではないでしょうか? 妊娠・出産には保険が効かないため、国や自治体からさまざまな助成や手当が受けられますが、それでも子育てにはお金がかかるもの。少しでも生活の質を保ちながら、暮らしたいですよね。 ...

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出産にともなう高額療養費制度とは?適応されるケースと申請方法は?

出産にともなう高額療養費制度とは?適応されるケースと申請方法は?
「急に帝王切開になってしまった」「切迫早産になった」など、出産時に思いがけないトラブルが起きることも。 その場合、通常の出産よりも高額の医療費がかかるケースがあります。こういった場合、「高額療養費制度」が受けられますが、どうやって申請するのか、何が対象とな...

「急に帝王切開になってしまった」「切迫早産になった」など、出産時に思いがけないトラブルが起きることも。 その場合、通常の出産よりも高額の医療費がかかるケースがあります。こういった場合、「高額療養費制度」が受けられますが、どうやって申請するのか、何が対象とな...

出産本番までに知っておこう!出産の兆候、「おしるし」「陣痛」「破水」とは?

出産本番までに知っておこう!出産の兆候、「おしるし」「陣痛」「破水」とは?
予定日が近づくと気になるのが、出産がどのように始まるかではないでしょうか。 病院や自治体が実施している母親学級などで話を聞いていてもなんとなくイメージが湧かないという方もいます。 そこで、出産本番までにイメージ出来るようにどのような兆候があるのかをまとめて...

予定日が近づくと気になるのが、出産がどのように始まるかではないでしょうか。 病院や自治体が実施している母親学級などで話を聞いていてもなんとなくイメージが湧かないという方もいます。 そこで、出産本番までにイメージ出来るようにどのような兆候があるのかをまとめて...