ドライアイ、ドライマウスに加え、年々増えているドライノーズ。 まださほどの認知度もありませんが、気づいていないだけであなたもドライノーズかも？ 今回はそのドライノーズの症状や原因、対策方法とおすすめグッズのご紹介をします。 また、「ドライノーズにはワセリ...

旅行や出張などで長時間乗り物に乗ることがあります。 乗り物酔いしやすい人はつらい時間ですよね。 胃が気持ち悪くなったり吐き気や嘔吐、頭痛などの症状があり、原因は耳の中の器官である三半規管や前庭が刺激を受けることで平衡感覚や自律神経系が乱れてしまうことにあり...

ドライアイは近年患者数が増えている病気のひとつです。 目が乾いた状態で、目を保護している涙の量が均一でないことで物がかすんで見えたり、不快感を感じたりする症状があります。 目薬をさすとしみる、もしくは痛い人もドライアイの可能性が！ コンタクトレンズの使用...

肩こりに悩まされている人は少なくありません。 このひどい肩こりどうにかしたい！と思ってもなかなか整体や整骨院に通うのがめんどくさかったり、忙しくて難しかったりする人もいますよね。 そんな人のために、今回はお家でできるおすすめの肩こり解消グッズ17選をご紹介...

突然ですが、お魚は食べていますか？ 健康志向の方が増えた一方、食の欧米化が進み肉中心の食事の方も増えました。 魚に含まれているDHAとEPAは、記憶力や血液の健康効果が注目されている成分です。 日本人は昔から魚をたくさん食べてきたため、これらの成分摂取が多い食生...

「痩せたい」「きれいなスタイルを維持したい」女性なら一度は思ったことあるのではないでしょうか？ でも美味しいものを我慢するのは嫌だし、運動も苦手。 そんな時に頼りたくなるのがダイエットサプリですよね！ 本当に痩せられるの？って半信半疑ながらも気になる存在...

生活習慣病のひとつである「糖尿病」。 その名の通り、主に生活習慣の乱れが原因となり、インスリンというホルモン分泌の減少や働きが正常でなくなったことで血糖値が上昇し発症します。 怖いとされているのが、合併症を引き起こすこと。 そんなリスクのある病気になりた...

食事にもおやつにもぴったりなパン。 種類が豊富にあって、お店によっても味や香り、食感が全然違いますよね！ 今回はなんばでおすすめのパン屋さんをご紹介します！ どこも人気店で、見た目よし味よしのパン屋さんを厳選しました。

アイスってひんやり冷たいスイーツですが、夏だけでなく不思議と年中食べたくなりますよね！ 甘くて冷たくて、なめらかな食感は最高に幸せ♡ アイスは私たちの気分をリラックスさせてくれる存在でもあります♪ なんばにはアイスやジェラートのお店がたくさん！ そんな中か...