メルミー葉酸サプリは、今までの葉酸サプリにはない妊娠初期～産後、授乳期までに必要な栄養素をバランスよくカバーできる注目の最新葉酸サプリです。 妊産婦の身体や栄養に関するプロ「産婦人科医」と「管理栄養士」がこの時期必要な栄養素を細かに計算し過不足のないよう配...

ちょっとお友だちのお家へお邪魔するときに、、ほんのお礼の気持ちを渡したいときに、、ちょうどいい手土産があればなぁと思うことってよくありませんか？そんな時にピッタリの心斎橋・四ツ橋で買えるカワイイ洋菓子をご紹介します。

こんにちは♪「体に優しいヘルシーごはん」ってたくさん食べても罪悪感が少なく感じちゃいますよね（笑）それに、家ではなかなか作られない手の込んだものを味わえたり、マネしたくなるおかずを見つけられたりとお料理のヒントがもらえて私は大好きです。女性はもちろん、男性で...

こんにちは、nanairoのannaです。 体は疲れているのに眠れなかったり、しっかり休んだつもりでもスッキリしなかったり、睡眠にまつわる悩みは誰でも経験したことがあるのではないでしょうか？ そんな睡眠の悩みも毎日続くととても辛いですよね。 毎日の睡眠に満足できていな...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。認知症というとどんなことを思い浮かべますか？物忘れが激しくなったり、徘徊したり、暴れたり、周りに迷惑をかけてしまうというイメージが非常に大きいですよね。誰もが認知症にはなりたくない、周りに迷惑をかけたくないと思っているで...

こんにちは。nanairo編集部のannaです。 背が伸びるサプリって本当に効果があるのでしょうか？ 正直なところ効果は分かりません。1人の子の身長の伸びを「サプリを飲んだ・飲んでいない」という点では比較できないのです。 サプリを飲んだから背が伸びたのか、飲まなくても...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。最近、疲れやすかったり立ちくらみがしたリ、顔色が悪いと言われることはありませんか？それ、もしかすると貧血かもしれません。女性は5人に1人が貧血と言われています。女性は生理による出血や妊娠時の血液増加など貧血になりやすい条件...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。今回は、サプリメントや化粧品の通信販売「ていねい通販」へお邪魔し、商品やサービスの魅力を聞いてきました。「ていねい通販」と言えば一番有名な商品は「すっぽん小町」です。テレビCMを見たり、名前を聞いたことがある方も多いのでは...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。ふと気づくと首にできているポツポツ、ぶつぶつ。首イボの多くは良性で健康に害はありません。でも周りの人の視線を感じたり、老けて見えたり、触れる度に気になったりと一度気になり始めると止まらなくなります。ついつい首の詰まった服...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。首やデコルテ周りにぶつぶつとできるイボ、触ってる限り痛くないしちょっと引っ張ればポロッと取れそうなんだけどなぁと思っていませんか？気になって触っているうちに取れることもあると思いますが、無理にちぎったり、引っ張ったりする...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。 イボには大きく分けてウイルス性のイボと、加齢によるイボの2種類があります。 その中でウイルスの型やイボの大きさ、特徴によりさらに細かい種類に分かれています。 イボはできると気になってついつい触ったり、痛みもないから自分...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。 顔や首にできた老人性のイボ、老けて見えるし、ネックレスをつけると痛いし、できることなら取りたいですよね。 液体窒素療法は安いけど痛みや痕が残りやすいし、綺麗に治すならレーザー療法がおすすめです。 でも一般的に美容目的で...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。 イボとほくろの違いって分かりますか？パッと見ただけでは、それがイボなのかほくろなのか分からないことも多いですよね。 イボやほくろって基本的にいつの間にかできていて、増えていたり大きくなったりして気になり始めるのではない...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。首やデコルテ周りって夏はもちろん、春や秋も意外と露出していることが多くてイボが目立ちますよね。冬はタートルネックやマフラーなど首元まで衣服がくるのでイボがあっても隠れるし「まぁいっか」と思いがちです。でも、年中通した紫外...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。顔や首にできた加齢によるイボ、最初は小さくて少なかったのに、気づくと隆起して目立ったり、数も増えていたりと気になりますよね。首やデコルテは夏はもちろん、冬でも割と露出するところなので、意外と人目につきます。イボがあるだけ...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。自分にイボができるだけでも気になるし悩むのに、子供にイボができていたらどんなに心配になるでしょうか。子供の場合はウイルス性のイボであることが多いですが、まれに大人と同じように古くなった角質や皮脂が蓄積されてできるイボのこ...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。顔や首にイボができて悩まれている方は多くいます。若い時は気にならないから首やデコルテを顔と同じように入念にケアする人はなかなかいないと思います。ケアをしない分、肌のターンオーバーの期間が遅くなったり、乾燥して摩擦で刺激し...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。顔や首にできたイボ、見たり触ったりする度に気になりますよね。引っ張ったら取れそうだし、触っても痛くないし、自分でハサミで切れるんじゃ...と思われる方も多いかと思います。実際に病院でもハサミで切り取るという治療法があります...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。立ちっぱなし、座りっぱなし、どうしても仕事中って長時間同じ姿勢で、夕方にはむくんでパンパンになることが多いですよね。私も基本的にパソコンの前で座って作業する日々なのでお昼過ぎぐらいから足が辛くなってきます。朝普通に履いて...

こんにちは、nanairo編集部のannaです。妊娠中や出産後に気づくと、イボが増えていたり、ホクロやシミが増えていたりなんてことありませんでしたか？私は、一人目を出産して1年ぐらいしてから気づいたのですが、胸やお腹にホクロのような黒い点々がかなり増えました。顔や首、...