毎日の献立に悩んでいませんか？仕事から帰ってきて、子どもの「お腹すいた！」の声を聞きながら、慌てて夕食の準備をする日々。

そんな忙しい毎日を送る方々から今、熱い支持を集めているのが「つくりおき.jp」です。

つくりおき.jpは、管理栄養士監修のメニューを、出来たての味が”冷蔵”で届く宅食サービス。

2020年2月のサービス開始から約5年で、累計提供食数2,000万食も達成している人気のサービスです。

本記事では、実際の利用者の声やnanairo編集部の実食レビューを通じて、つくりおき.jpの魅力と注意点を徹底的に解説します。

つくりおき.jpとは？サービスの特徴や話題の理由を解説

つくりおき.jpは、単なる宅食サービスではありません。

献立検討から洗い物まで含めると、自炊は数時間かかります。

時給で考えると意外と割高という現代の課題に着目し、家族の時間を大切にすることをコンセプトに生まれたサービスです。

週に1回、まとめて手作りのおかずが自宅に届くシステムで、共働き世帯や子育て中の家庭を中心に支持を広げています。

管理栄養士と専属シェフがメニューを考案する冷蔵おかず

つくりおき.jpの最大の特徴は、すべてのメニューが管理栄養士によって監修されていることです。

栄養バランスはもちろん、味付けや彩りにもこだわり、専属シェフが一つひとつ丁寧に調理しています。

つくりおき.jpでは、基本的にご家庭にある調味料のみを使用しています。

保存料は用いてなく、添加物も天然由来のものを除き使用していませんという安全性へのこだわりも、多くの家庭から支持される理由の一つです。

メニューは和食、洋食、中華、韓国料理など多彩なジャンルから構成され、飽きのこない工夫がされています。

主菜には肉や魚をしっかり使用し、副菜には野菜をふんだんに取り入れることで、自然と栄養バランスの取れた食事が実現します。

冷蔵で届けるから冷凍弁当にはない手作り感が味わえる

多くの宅食サービスが冷凍での配送を行う中、つくりおき.jpはあえて冷蔵での配送にこだわっています。

冷凍食品は、細胞が壊れるため食感が悪化したり、ドリップが出やすいのがデメリットですが、冷蔵配送なら作りたての美味しさをそのまま食卓に届けることができます。

実際に利用した方からは、専用キッチンで手作りした出来立ての惣菜なだけあって、とても美味しいと感じましたという声が多く聞かれます。

電子レンジで1～2分温めるだけで、まるで手作りしたような温かい料理が楽しめるのは、冷蔵配送ならではの魅力です。

LINEだけで注文から解約まで完結するシンプルな仕組み

注文、休会、退会の全てがLINE上で完結するつくりおき.jpは、その手軽さも大きな特徴です。

面倒な会員登録やIDパスワードの管理は不要で、LINEの友だち登録をするだけで利用を開始できます。

配送スケジュールの変更や一時的なお休み（スキップ）も、すべてLINE上で手続きが可能です。

注文の変更やお休みの手続きも手軽にできますという利便性の高さが、忙しい現代人のライフスタイルにマッチしています。

週替わりのおまかせメニューで献立を考える必要がない

つくりおき.jpのメニューは週替わりで、利用者が選ぶ必要はありません。

管理栄養士が季節や栄養バランスを考慮して組み立てたメニューが自動的に届きます。

週替わりで惣菜が届くので献立を考える必要がありませんという点は、毎日の献立作りに悩む方にとって大きなメリットです。

メニューは事前に公式サイトやLINEで確認できるため、苦手な食材が多い週はスキップすることも可能です。

この柔軟性が、つくりおき.jpの長期的な利用を可能にしています。

子育て世帯や共働き家庭を中心に利用者が急増している

つくりおき.jpの利用者層を見ると、特に子育て世帯や共働き家庭からの支持が厚いことがわかります。

２人とも、たぶん同年代の同性にくらべてたべるほうだと思いますというフルタイム勤務の夫婦や、3人目妊娠中で悪阻が酷くてご飯があまり作れないという妊婦さんなど、様々な事情を抱える家庭で活用されています。

配送エリアも順調に拡大しており、現在2025年5月時点で東北～九州の43都府県まで配達エリアが拡大しています。

この広がりが、つくりおき.jpのさらなる利用者増加につながっています。

つくりおき.jpの口コミ・評判まとめ！SNS上の利用者の声は？

つくりおき.jpを実際に利用している方々の生の声を、SNSを中心に徹底調査しました。

つくりおき.jpに関する良い評判も悪い評判も包み隠さずご紹介します。

つくりおき.jpの良い口コミ・評判まとめ

X（旧Twitter）やInstagramなどのSNSを調査したところ、つくりおき.jpに対する肯定的な意見が圧倒的に多く見られました。

評価カテゴリー	良い口コミの内容
味・品質	「どれも美味しいし優しめの味付けで家庭料理感がある」 「まじでうまくて、量も多くて、野菜もとれて」
時短効果	「買い物、献立作り、料理、洗い物の一部が全てカットできる」 「健康的でおいしい料理が手軽に食べられる」
子どもの反応	「美味しいし子供もぱくぱく食べてくれる」 「元々薄味のうち的には結構しっかりに感じる」
利便性	「お休み週の登録できることを教えてもらった」 「隔週でいいんだけどなと思ってたら柔軟に対応できた」

特に高評価だったポイントを以下にまとめました。

• 柔軟な利用システム：スキップや休会が簡単にできる
• 手作り感のある味わい：冷蔵配送ならではの出来立ての美味しさ
• 圧倒的な時短効果：献立決めから片付けまでの手間を大幅削減
• 子どもも喜ぶ味付け：薄味ベースで家族みんなで楽しめる

つくりおき.jpの悪い口コミ・評判まとめ

X（旧Twitter）やInstagramなどのSNSでは、つくりおき.jpに対して改善を求める声も見つかりました。

SNS調査で見つかった改善要望について、実際の利用者の声を交えて詳しく分析しました。ただし、悪い口コミは全体の中では少数派であったことも付け加えておきます。

評価カテゴリー	悪い口コミの内容
配送の課題	「配送枠がない」 「つくりおき.jpの配送の人かわからない」 「配達曜日が変えたい曜日に変えられない」
味の好み	「魚がまずいのがな…段々クオリティ落ちてきてる」 「毎週のようにくる芋系副菜がすべからくまずい」 「給食の味がするものがある」
量の問題	「夫婦にはやはり量が多くて、飽きながら食べ切るのに疲れた」 「子どもが副菜をほぼ食べない、分量も多い」
その他	「全体的に辛いものが増えてきた」 「中国産は食べさせたくない」 「食品表示が分かりづらい」

低評価だったポイントを以下にまとめました。

1. 配送枠の取りづらさ：「配送枠がない」という声が最多。人気時間帯は早めに埋まる傾向
2. 家族構成との不一致：4人前固定のため、少人数家庭には量が多すぎる場合も
3. 特定メニューへの不満：魚料理や芋系副菜など、一部メニューの評価が分かれる
4. 味付けの好み：薄味ベースのため、濃い味好みの方には物足りない
5. 価格面での負担：「ちょっと高い」と感じる方も（ただし「もはや安い」という声も）

重要なのは、これらの不満点の多くは利用方法の工夫で解決できる点です。

つくりおき.jpでは利用者の声を「交換日誌」として公開し、サービス改善に活かしている姿勢も評価できます。

つくりおき.jpを実食レビュー！実際に食べてみた感想を紹介

nanairo編集部でも実際につくりおき.jpを注文し、複数のメニューを試食しました。

届いたパッケージを開けた瞬間から食卓に並べるまで、つくりおき.jpの実際の使用感を詳しくレビューします。

冷蔵おかずとは思えない本格的なクオリティの味に驚いた

まず驚いたのは、その味のクオリティの高さです。

「肉汁たっぷりのふわふわハンバーグではなく、しっかりとした食感で食べ応えがある」トマトソースハンバーグは、まるでレストランで食べるような本格的な味わいでした。

「何か物足りないような薄味ではなく、料理上手なお母さんの味！素材の良さが引き立つ優しい味付けでホッとします」という表現がぴったりで、化学調味料に頼らない自然な美味しさが印象的でした。

和食の煮物は出汁がしっかり効いており、洋食のグラタンはチーズのコクが感じられるなど、どのジャンルの料理も手抜きがありません。

副菜の彩りや味付けにも工夫があり食卓が華やかになる

主菜だけでなく、副菜のクオリティも高いことに感動しました。

「ひとつのサラダにブロッコリーだけでなく『カリフラワー・ロマネスコ』まで使われていました」というように、普段家庭では使わないような食材も積極的に取り入れられています。

色とりどりの野菜を使った副菜は見た目にも美しく、食卓が一気に華やかになります。

きんぴらごぼうやひじきの煮物といった定番の和食副菜から、カポナータやラタトゥイユといった洋風の副菜まで、バラエティに富んだラインナップで飽きることがありません。

電子レンジ調理だけで10分以内に3品完成した便利さを実感

実際の調理時間を計測してみたところ、冷蔵庫から取り出して電子レンジで温め、お皿に盛り付けるまでわずか10分以内で3品が完成しました。「5分で食卓が完成!?」というキャッチコピーは決して大げさではありません。

パッケージには温め時間が明記されており、迷うことなく調理できます。

しかも、つくりおき.jpのはパッケージのまま電子レンジに入れられるため、洗い物も最小限。

忙しい平日の夜でも、慌てることなく温かい食事を家族に提供できる便利さは、一度体験すると手放せなくなります。

週の後半でも味や食感が劣化せず安心して食べられた

冷蔵保存での日持ちが心配でしたが、「つくりおき.jpは冷蔵で4日間保存可能です」という通り、週の後半に食べても味や食感の劣化はほとんど感じられませんでした。

特に感心したのは、野菜のシャキシャキ感が保たれていたことです。

通常、作り置きすると水っぽくなりがちな野菜料理も、つくりおき.jpのものは最後まで美味しく食べられました。

これは、調理方法や保存方法に工夫があるつくりおき.jpだからこそ実現できる品質だと感じました。

つくりおき.jpのメリットは？使って分かった６つの利点

実際につくりおき.jpを継続利用してみて分かった、具体的なメリットを6つご紹介します。

毎週決まった時間に届くから生活リズムが整いやすい

つくりおき.jpは毎週決まった曜日・時間に配送されるため、生活リズムが自然と整います。

「毎週決まった曜日に自宅に届けてもらえるので、買い物や献立を考える手間が省けて本当に助かります」という声にもあるように、配送日を基準に1週間の食事計画が立てやすくなります。

金曜日の夜に届くように設定すれば、週末はゆっくり過ごせますし、月曜日に届くようにすれば、週の始まりから余裕を持って過ごせます。

つくりおき.jpのこの規則正しさは、忙しい毎日に安定感をもたらしてくれます。

調理と片付けが大幅に減るから日々の自由時間が増える

つくりおき.jpを利用する最大のメリットは、圧倒的な時短効果です。

「献立を考える手間、買い出しの手間、調理や後片付けまで、驚くほど時間と労力が削減できる」という利用者の声が、その効果を物語っています。

通常、夕食の準備には献立決めから片付けまで含めると2～3時間かかることも珍しくありません。

つくりおき.jpなら、この時間を10分程度に短縮できます。

空いた時間で子どもと遊んだり、趣味の時間を持ったり、ゆっくりお風呂に入ったりと、生活の質が格段に向上します。

野菜たっぷりのメニューで栄養バランスが自然と整う

管理栄養士が監修しているつくりおき.jpのメニューは、栄養バランスが完璧に計算されています。

「全てのメニューを管理栄養士が監修しているため、安心してお子様とも一緒に食べられる」という安心感は大きいです。

特に野菜の摂取量が自然と増えることはつくりおき.jpの大きなメリットです。

1食あたり120g以上の野菜が使用されており、厚生労働省が推奨する1日350gの野菜摂取目標に近づきやすくなります。

しかも、様々な種類の野菜がバランスよく使われているため、偏りのない栄養摂取が可能です。

冷蔵保存でも数日もつから好きなペースで食べられる

つくりおき.jpの惣菜は、「多くが冷凍保存にも対応しています」。届いた日にすべて食べる必要はなく、その週の予定に合わせて柔軟に消費できます。

急な外食の予定が入っても、冷凍保存しておけば無駄になりません。

また、「食べ切れなさそうなら【冷凍不可】とシールに書いてあるもの以外は冷凍OK」なので、計画的に保存・消費ができます。

一人暮らしの方でも、上手に冷凍を活用すれば十分に利用可能です。

LINEだけで注文が完結するから利用のハードルが低い

つくりおき.jpの利用に必要なのはLINEアカウントだけ。

「IDなどの管理が不要で、注文の変更やお休みの手続きも手軽にできます」という手軽さは、デジタルサービスが苦手な方にも優しい設計です。

配送のスキップや休会、再開もすべてLINE上で完結。面倒な電話連絡や書類の提出は一切不要です。

この気軽さが、つくりおき.jpを「とりあえず試してみよう」という一歩を踏み出しやすくしています。

外食よりもコスパが良く続けやすい価格帯になっている

週3食プランで9,990円という価格は、一見すると高く感じるかもしれません。

しかし、「1食あたりの値段を考えると、外食やコンビニ弁当を買うよりもお得」という声にあるように、実はコストパフォーマンスは優れています。

4人家族で1食あたり約833円。これで主菜3品、副菜5品が揃うことを考えると、外食はもちろん、自炊と比較しても決して高くありません。

さらに、買い物の交通費や光熱費、食材ロスなども考慮すると、つくりおき.jpはトータルでは経済的だと言えるでしょう。

つくりおき.jpのデメリットは？後悔しないための注意点

どんなサービスにも向き不向きがあります。

つくりおき.jpを利用する前に知っておきたい注意点を詳しく解説します。

メニューは選べないため苦手な食材が届くこともある

つくりおき.jpの大きな特徴でもあり、デメリットにもなりうるのが、メニューを選べないという点です。

「メニューは週替わりで自動的にセレクトされるため、自分で選ぶことはできない」システムのため、苦手な食材が含まれる可能性があります。

ただし、メニューは事前に公式サイトで確認できるため、苦手な食材が多い週はスキップすることで対応可能です。

また、「全体的にピリ辛だったり、味が濃すぎたりするものが増えてきた気がします」という声もあり、味付けの好みが合わない場合もあることは理解しておく必要があります。

主食が含まれていないため自分で用意する必要がある

つくりおき.jpで届くのはおかずのみで、ご飯やパンなどの主食は含まれていません。

これは意外と見落としがちなポイントです。完全に食事の準備から解放されるわけではなく、最低限ご飯を炊く、またはパンを用意する必要があります。

ただし、これはデメリットばかりではありません。

主食の量を自分で調整できるため、ダイエット中の方や、その日の体調に合わせて食事量を調整したい方にとってはメリットにもなります。

配送エリアが全国対応ではなく一部地域は対象外になる

「現在ご提供可能なエリア：東北～九州地方の43都府県（離島など一部地域を除く）」となっており、北海道や沖縄、一部の離島地域はサービス対象外です。

また、配送可能エリアであっても、「配送時間枠に限りがあるため、希望する枠が選択できないことも」あります。

特に人気の時間帯は埋まりやすく、希望通りの配送時間を確保できない場合があることは理解しておく必要があります。

一度に届く量が多いから冷蔵庫のスペースを圧迫する

週3食プランでも、「3kg相当のおかずがずらりと並びます」という量が届きます。

これは冷蔵庫の容量によっては、かなりのスペースを占めることになります。

「週によって冷凍不可のメニュー数が違うので、多いと大変」という声もあり、特に一人暮らしや小さめの冷蔵庫を使用している家庭では、保存場所の確保が課題になる可能性があります。

つくりおき.jpを利用する際は、事前に冷蔵庫の空きスペースを確認しておくことをおすすめします。

メニュー構成によっては味の好みが分かれる場合がある

味の好みは人それぞれですが、つくりおき.jpは基本的に薄味ベースで作られています。

「子供も一緒に食べられるよう、基本的に薄味をベースにしています」という方針のため、濃い味付けを好む方には物足りなく感じる可能性があります。

また、「まずいと回答した理由は、『薄かった』『濃かった』など様々でした」とあるように、メニューによって味付けの濃淡にばらつきがあることも。

すべてのメニューが万人受けするわけではないことは理解しておく必要があります。

食品表示が分かりづらくアレルギー対応には不安が残る

アレルギー対応については、つくりおき.jpの弱点と言えるかもしれません。

メニューを選べないシステムのため、特定の食材を避けることが難しく、重度のアレルギーがある方には向いていません。

食品表示は公式サイトで確認できますが、すべての原材料が詳細に記載されているわけではありません。

「調味料や加工肉など弊社調理過程外で元々含まれているケースがございます」という記載もあり、完全なアレルギー対応は難しいのが現状です。

つくりおき.jpがおすすめできる人・できない人の特徴は？

ここまでの内容を踏まえて、つくりおき.jpが向いている人、向いていない人の特徴を整理します。

毎日の献立や買い物・調理に悩んでいる人に向いている

「今日の夕飯、何にしよう…」この悩みから解放されたい人には、つくりおき.jpは最適なサービスです。

「献立を考える手間、買い出しの手間、調理の手間」がすべて省けるため、毎日の食事準備のストレスが劇的に軽減されます。

特に、料理は嫌いではないけれど時間がない、献立のマンネリ化に悩んでいる、買い物に行く時間が取れないという方には強くおすすめできます。

週末にまとめて届くため、平日は仕事に集中でき、生活にメリハリが生まれます。

子どもの食事に栄養や安全性を求める家庭に向いている

管理栄養士監修で、保存料不使用のつくりおき.jpは、子どもの食事に気を使う家庭にぴったりです。

「全体的にどの料理も食材そのものの旨味を残しつつ、優しい味つけがされていてよかった！塩加減がちょうどいいので子どもにも安心して食べさせられました」という声が、その安心感を物語っています。

野菜嫌いの子どもでも、プロの調理技術で美味しく仕上げられた料理なら食べてくれることも。

食育の観点からも、様々な食材や料理に触れる機会を提供できるメリットがあります。

仕事や育児で忙しく外食が増えがちな人に向いている

忙しさのあまり、つい外食やコンビニ弁当に頼りがちな方にも、つくりおき.jpはおすすめです。

「共働きでワンオペなので毎日バタバタなんだけど、つくりおき.jpのおかげで、娘と遊んで笑い合える時間が増えた」という体験談が示すように、時間的なゆとりが生まれます。

外食と比べて栄養バランスが良く、コスト的にも優れているため、健康面でも経済面でもメリットがあります。

自宅で温かい手作り風の食事が取れることで、家族の団らんの時間も増えるでしょう。

冷蔵庫の容量が少ない人や食事量が少ない人には不向き

一人暮らしのワンルームマンションなどで、小型の冷蔵庫を使用している方には、つくりおき.jpの利用は難しいかもしれません。

「4人前しか選べません」というシステムのため、最小注文でもかなりの量が届きます。

また、食事量が少ない高齢者の方や、ダイエット中で食事制限をしている方にも向いていません。

冷凍保存で対応することは可能ですが、それでも消費しきれない可能性があります。

好き嫌いが多い人やアレルギーがある人には注意が必要

メニューを選べないシステムは、好き嫌いが多い方にとっては大きなデメリットになります。

「メニューには、大人向けの煮ものや野菜ばかりの副菜もあるため、全ての料理をパクパク食べるわけではありません」という現実は理解しておく必要があります。

特に重度の食物アレルギーがある方は、利用を避けた方が無難です。

軽度のアレルギーや、特定の食材を避けたい程度であれば、メニューを確認してスキップすることで対応可能ですが、完全な除去食対応はできません。

つくりおき.jpの注文方法や料金について分かりやすく解説

実際につくりおき.jpを始めるための具体的な手順と料金体系について詳しく説明します。

LINEで完結する3ステップ注文だから誰でも迷わず始められる

つくりおき.jpの注文は驚くほど簡単です。

「まずは、公式サイトにアクセスして、オレンジ色のLINE登録ボタンをクリック」するところから始まります。

1. 公式サイトからLINE友だち登録
2. 配送エリアの確認と会員情報の入力
3. プラン選択と配送日時の設定

この3ステップだけで注文が完了します。

複雑な会員登録や、長い規約への同意などは不要。スマートフォンさえあれば、5分程度で手続きが終わります。

メニューや配送日は固定制でカスタマイズには対応していない

つくりおき.jpは、シンプルさを追求したサービス設計になっています。

メニューは週替わりの固定制で、個別のカスタマイズには対応していません。

配送日も週1回の固定となり、複数回の配送や、日によって異なる配送先への対応はできません。

この固定制には理由があります。大量仕入れと効率的な調理により、高品質な料理を手頃な価格で提供できるのです。

また、利用者側も「選ぶ」という手間から解放され、本当の意味での時短が実現します。

週1回9,990円からで全12食分なら1食あたり約798円になる

つくりおき.jpの料金プランは2種類です。以下の表で詳しく比較します：

プラン名	料金（税込）	内容量	1食あたり
週3食プラン	9,990円	4人前×3食分（計12食）	約833円
週5食プラン	15,960円	4人前×5食分（計20食）	約798円

「※４人前の内訳は、大人２名子供２名です」という想定で作られていますが、実際の利用方法は家庭により様々です。

一見すると「週1万円は高い」と感じるかもしれませんが、実は経済的な選択です。

例えば、3人家族が週3食プランを利用した場合、1人1食あたり約277円で主菜と副菜が揃います。

これは自炊と比較しても、食材費・光熱費・時間コストを考慮すると十分にお得と言えるでしょう。

特に注目すべきは、送料が完全無料という点です。

クール便の送料は通常1,000円以上かかることも珍しくありませんが、つくりおき.jpではこれが料金に含まれています。

さらに、「便利さを考えたら安い」「コスパが良い」という利用者の声が多いのも、時間的価値を含めた総合的な満足度の高さを表しています。

週5食プランを選べば1食あたりの単価がさらに下がり、798円という価格は栄養バランスの取れた手作り料理としては破格とも言えます。

外食を1回我慢すれば、つくりおき.jpで2～3食分の健康的な食事が楽しめる計算になります。

基本送料は無料だが一部エリアでは別途配送料が必要になる

つくりおき.jpの大きな魅力の一つが、送料込みの価格設定です。

多くの宅食サービスでは別途送料がかかりますが、つくりおき.jpは表示価格に送料が含まれているため、追加費用の心配がありません。

ただし、一部の離島や配送困難地域では追加料金が発生する場合があります。

注文時に配送可能エリアと料金が確認できるため、事前に把握することができます。

クール便での配送となるため、通常の宅配便よりも配送料が高額になりがちですが、それが価格に含まれているのは良心的と言えるでしょう。

支払い方法はクレジットカードやPayPayなどに対応している

支払い方法は複数用意されており、利用者の都合に合わせて選択できます。

「選択可能な支払方法は、以下の2種類です」として、クレジットカードとPayPayが利用可能です。

クレジットカードは主要なブランド（VISA、MasterCard、JCB、American Express、Diners Club）に対応。

PayPayを選択すれば、スマートフォン決済に慣れている方も安心です。

口座振替や代金引換には対応していないため、これらの支払い方法を希望する方は注意が必要です。

スキップや解約もLINEからいつでも可能だから利用しやすい

つくりおき.jpの大きな特徴の一つが、その柔軟な利用システムです。

「休会や解約に手数料はかからず、すべて無料で行える」ため、気軽に始められます。

旅行や出張で不在の週、外食の予定が多い週などは、LINE上で簡単にスキップ設定ができます。

手続きの締切は「配達日前週の水曜日まで」となっているため、余裕を持って対応できます。

解約も同様にLINE上で完結し、電話での引き止めなどもないため、ストレスフリーです。

つくりおき.jpに関するよくある質問（FAQ）

利用を検討している方から寄せられる、よくある質問にお答えします。

冷蔵保存で何日くらい日持ちしますか？

つくりおき.jpの惣菜は、「賞味期限は冷蔵で4日」となっています。

これは、製造日から数えての日数で、配送日を1日目として4日目まで美味しく食べられます。

ただし、メニューによっては冷凍保存も可能です。

「【冷凍不可】って書いてあるもの以外はパックのまま冷凍できる」ため、食べきれない分は早めに冷凍することで、さらに長期保存が可能になります。

冷凍した場合は、1ヶ月を目安に消費することをおすすめします。

つくりおき.jpに初回割引やお試しはありますか？

残念ながら、「初回割引やキャンペーンはありません」。

つくりおき.jpは定価でのサービス提供にこだわっており、初回限定の特別価格は設定されていません。

ただし、「過去に実施されたキャンペーンは次のとおりです。

＜5周年キャンペーン＞初回注文から1,500円をキャッシュバック」のように、不定期でキャンペーンが実施されることはあります。

LINE登録をしておけば、キャンペーン情報をいち早く受け取ることができます。

苦手な食材やアレルギーがある場合は対応できますか？

つくりおき.jpは、個別のアレルギー対応や食材の変更には対応していません。

すべてのメニューは固定で、カスタマイズはできないシステムです。

ただし、メニューは事前に確認できるため、苦手な食材やアレルギー食材が含まれる週はスキップすることで対応可能です。

軽度のアレルギーや好き嫌い程度であれば、この方法で十分対応できますが、重度のアレルギーがある方の利用は推奨されません。

配送時間は毎週同じですか？変更できますか？

基本的に、一度設定した配送曜日と時間帯は固定となります。

「配達時間の変更は、基本的に配達日前週水曜日までしかできない」というルールがあります。

ただし、ヤマト運輸での配送の場合は、「運送会社に直接問い合わせることで、配達前日でも時間変更ができる」という例外もあります。

突発的な予定変更にはある程度対応できますが、基本的には固定の時間帯で受け取ることを前提に利用する必要があります。

何人前の量が届きますか？1人暮らしでも使えますか？

つくりおき.jpは「４人前の内訳は、大人２名子供２名」を想定したボリュームで提供されています。

プランは4人前のみで、1人前や2人前といった少量プランはありません。

一人暮らしでの利用については、「週3食プランを一人暮らしで使った時の実質的な料金を計算」すると、上手に冷凍保存を活用すれば十分利用可能です。

ただし、冷蔵庫の容量や、同じメニューを繰り返し食べることへの抵抗感など、考慮すべき点はあります。

途中でスキップした場合、料金はどうなりますか？

スキップした週の料金は一切発生しません。

「隔週（2週間に1回）での利用」も可能で、必要な週だけ注文するという使い方ができます。

スキップに回数制限はなく、何週連続でスキップしても追加料金やペナルティはありません。

この柔軟性により、自分のライフスタイルに合わせた利用が可能です。

長期間スキップしても、再開時に特別な手続きは不要で、LINE上で簡単に再開できます。

解約手続きに期限や縛りはありますか？

つくりおき.jpには、最低利用期間や解約時の違約金といった縛りは一切ありません。

「いつでも休会・解約可能。１週間からお試しできる！」という通り、1回だけの利用でも問題ありません。

解約手続きも「休会や解約は無料です」と明記されており、LINE上で簡単に完了します。

引き止めの電話やしつこい勧誘もないため、安心して試すことができます。

この気軽さが、多くの利用者から支持される理由の一つとなっています。